Sở GD – ĐT Bình Định
Trường THPT Nguyễn Trân Tiết : 52 Tuần : Người soạn: Phạm Thanh Ngân
--- ((( --- Ngày soạn : 1/ 3/ 2009
GIÁO ÁN

TÊN BÀI DẠY: ĐÁ CẦU : + ÔN KỸ THUẬT DI CHUYỂN VÀ CHUYỀN CẦU BẰNG MU BÀN CHÂN,TÂNG “BÚNG” CẦU
+ GIỚI THIỆU MỘT SỐ ĐIỂM TRONG LUẬT ĐÁ CẦU
CHẠY BỀN : + LUYỆN TẬP CHẠY BỀN TRÊN ĐỊA HÌNH TỰ NHIÊN

I. MỤC TIÊU:

1. Kiến thức: Đá cầu : + Ôn kỹ thuật di chuyển và chuyền cầu bằng mu bàn chân,kỹ thuật tâng “búng” cầu.
+ Giới thiệu một số điểm trong luật đá cầu.
Chạy bền: + Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
2. Kỹ năng: Đá cầu : + Thực hiện tương đối hoàn chỉnh các kỹ thuật di chuyển, chuyền cấu bằng mu bàn chân,kỹ thuật tâng “búng” cầu.
+ Biết được một số điểm trong luật đá cầu: Sân bãi, dụng cụ, cách thức thi đấu, các lỗi đơ,õ đá cầu.
Chạy bền: + Chạy với tốc độ vừa sức.
3. Thái độ: Giáo dục cho học sinh lòng yêu thích, thái độ tích cực trong tập luyên TDTT.

II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

1. Địa điểm : Sân trường THPT Nguyễn Trân ( nơi sạch sẽ, an toàn, thoáng mát).
2. Phương tiện :
Giáo viên : Giáo án, đường chạy, phương pháp giảng dạy.
Học sinh : Nắm kỹ bài cũ, trang phục gọn gàng sạch sẽ, chuẩn bị dụng cụ tập luyện: cầu đá.

III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:





NỘI DUNG
ĐLVĐ
YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC


TG
SL




A. PHẦN MỞ ĐẦU

1 - Nhận lớp:
+ Điểm danh.
+ Hỏi thăm tình hình sức
khoẻ học sinh.




2 - Nội dung:
Đá cầu: + Ôân kỹ thuật di chuyển
và chuyền cầu bằng mu
bàn chân, kỹ thuật tâng
“búng” cầu.
+ Giới thiệu một số điểm
trong luật đá cầu.
Chạy bền:
+ Luyện tập chạy bền
trên địa hình tự nhiên.

3. Giới thiệu một số điểm trong
luật đá cầu.

Kích thước sân thi đấu:
+ Sân thi đấu







+ Các đường giới hạn































b. Lưới và chiều cao của lưới:
+ Lưới:







+ Chiều cao của lưới:





c. Cột lưới và cột ăngten
+ Cột lưới:




+ Cột Ăêêngten:





4 - Khởi động:
- Khởi động chung:
+ Xoay các khớp.
+ Éùp dẽo các cơ.
- Khởi động chuyên môn:
+ Chân trước chân sau, trọng tâm cơ thể dồn vào hai chân thực hiện đá bằng mu bàn chân về phía trước.


5 - Kiểm tra bài :
- Gọi 2 học sinh lên kiểm tra
nội dung:
+ Kỹ thuật tâng “búng” cầu.









B. PHẦN CƠ BẢN:

1. Nhóm nam ôn kỹ thuật
tâng “búng” cầu nhóm nữ ôn
kỹ thuật di chuyển và chuyền cầu
bằng mu bàn chân:

a) Nhóm nam ôn kỹ thuật
tâng “búng” cầu:


+ Thực hiện động tác mô phỏng.






+ Thực hiện kỹ thuật với cầu.








+ Bài tập nâng cao (dành cho học sinh đã nắm vững các kỹ thuật di chuyển, chuyền cầu bằng mu bàn chân, kỹ thuật tâng búng, giật cầu)






b) Nhóm nữ ôn kỹ thuật di chuyển và chuyền cầu bằng mu bàn chân ( tiến hành song song với nhóm nam):




- Kỹ thuật di chuyển:
+ Di chuyển ngang.
+ Di chuyển chéo.
+ Di chuyển tiến lùi.



- Kỹ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân: