Thứ năm ngày 09 tháng 10 năm 2014
Thể dục
§8: Đội hình đội ngũ - thể dục
rèn luyện tư thế cơ bản
I/ MỤC TIÊU :
1.KT: Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ đã học. Làm quen với tư thế đứng cỏ bản và đứng đưa hai tay về trước. Ôn trò chơi : “ Qua đường lội ”.
2.KN: Yêu cầu HS thực hiện nhanh, trật tự hơn giờ trước. Biết và thực hiện ở mức cơ bản đúng. HS biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.
3.TĐ: GD cho HS tự giác, trật tự trong giờ học trong học tập, tự tập luyện ngoài giờ lên lớp. Đoàn kết với bạn bè, yêu thích môn học.
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
- Địa điểm : Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.
- Phương tiện : GV : Chuẩn bị còi, kẻ trước sân cho trò chơi.
HS : Trang phục gọn gàng.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp. GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học :
- Khởi động :
+ Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ.
+ Thể dục rèn luyện tư thế cỏ bản.
+ Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát
+ Trò chơi : “ Diệt các con vật có hại ”.
B.Phần cơ bản.
- Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng.
- Ôn dàn hàng, dồn hàng.
- Học : Tư thế cơ bản đứng và đứng đưa hai tay về trước
. * TTĐCB : Người đứng thẳng, hai tay duỗi dọc theo thân người, bàn tay áp nhẹ vào đùi, hai bàn chân đứng chếch chữ V, mặt hướng về trước, mắt nhìn thẳng.
* Đứng đưa hai tay ra trước :
+ Động tác : Từ TTĐCB đưa hai tay ra trước cao ngang vai, bàn tay sấp, mắt nhìn theo hai tay.
- Ôn trò chơi : “ Qua đường lội ”.
C. Phần kết thúc :
- Đứng vỗ tay và hát.
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ học.
* Giao BTVN :
6-10’







18-22’











4-6’



((((((((
((((((((
((((((((
(
- Tổ chức theo đội hình 2 – 4 hàng dọc.



XP






((((((((
((((((((
((((((((
((((((((

(