Thứ năm ngày 06 tháng 11 năm 2014
Thể dục
§13: Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản – Trò chơi
I/ MỤC TIÊU :
1.KT: Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học. Học đứng kiễng gót bằng 2 chân. Làm quen với TC Chạy tiếp sức
2.KN: Yêu cầu HS thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác. HS tham gia vào trò chơi ở mức ban đầu.
3.TĐ: GD cho HS có ý thức tự giác, tích cực trong tập luyện, tự tập luyện ngoài giờ lên lớp. Đoàn kết với bạn bè, yêu thích môn học.
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
- Địa điểm : Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.
- Phương tiện : GV : Chuẩn bị còi, 4 lá cờ nhỏ.
.III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức

1/ Phần mở đầu :
- Tập hợp lớp. GV phổ biến nội dung giờ học.
- Khởi động : Chạy 1 vòng .
+ Ôn đứng nghiêm nghỉ.
+ Trò chơi : “ Diệt các con vật có hại
2/ Phần cơ bản :
- Ôn phối hợp :
+ Đứng đưa hai tay ra trước thẳng hướng.
+ Đưa hai tay dang ngang.
+ Đưa hai tay lên cao chếch chữ V.
+ Học đứng kiễng gót hai tay chống hông
+ Gv giới thiệu động tác, làm mẫu và hướng dẫn học sinh tập
- Chơi trò chơi :
“ Chạy tiếp sức ”- Cách chơi :
Khi có lệnh các em số 1 của mỗi hàng chạy nhanh vòng qua cờ, rồi chạy về vạch xuất phát chạm tay bạn số 2, số 2 lại chạy như bạn số 1 và cứ lần lượt như vậy cho đến bạn cuối cùng. Hàng nào xong trước, ít phạm quy là thắng cuộc. Gv hướng dẫn chơi và cho Hs chơi có thưởng phạt
3/ Phần kết thúc :
- Đi thường theo nhịp
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ học. Giao BTVN :
+ Ôn : Các động tác thể dục RLTTĐCB đã học
6-10’




18-22’














4-6’



(((((((
( (((((((
(((((((

- Tổ chức chơi theo đội hình dọc.





CB

XP



Đ





((((((((
((((((((
((((((((
((((((((
(