I. MỤC TIÊU :
- Giúp học sinh củng cố các kĩ thuật đã học , tăng cường sức bền .
- Rèn luyện kĩ năng phối hợp vận động cho học sinh .
- Học sinh nghiêm túc , tích cực .
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
- Sân trường .
- Sân tập , bóng .
III. TIẾN TRÌNH kiểm tra :

NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

I/PHẦN MỞ ĐẦU
1/Ổn định:
Nhận lớp.




- Phổ biến nội dung , yêu cầu bài học .
2/ Khởi động
Xoay cổ tay,chân, gối, cổ , vai động tác lưng bụng, vặn mình., xoạc ngang , xoạc dọc .

5 - 8 !
1!







2 x 8
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x


- Giáo viên phổ biến ngắn gọn

- Bốn hàng ngang cự li giản cách 2 cánh tay ( so le )
Cán bộ lớp điều khiển.


II/ PHẦN CƠ BẢN
1/ Bóng chuyền : ôn tập
Đệm bóng
Phát bóng


















2/ Chạy bền : Luyện tập

30- 35!
25-30 ‘




















5’







x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x


- Giáo viên điều khiển .
- Giáo viên nhắc nhở .
- Giáo viên quan sát .






- Phân nhóm .
- Giáo viên điều khiển .
- Cho học sinh thi đấu với nhau .
- Học sinh tham gia nhận xét .
- Giáo viên nhận xét .

- Giáo viên nhắc lại kĩ thuật .
- Giáo viên đưa ra yêu cầu .
- Phân nhóm .
- Giáo viên điều khiển .
- Giáo viên nhắc nhở .

III/ PHẦN KẾT THÚC







- Thả lỏng tay chân các khớp
- Nhận xét : Tốt- hạn chế.
- Dặn dò : ôn bài tập phát triển sức mạnh tay , chạy bền .
- Xuống lớp

5 -– 7!

















x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x


-- Giáo viên điều khiển .
- Giáo viên nhận xét.
- Giáo viên hướng dẫn





















I. MỤC TIÊU :
- Giúp học sinh củng cố kĩ thuật đã học .
- Rèn luyện sức mạnh , khéo léo , bền cho học sinh .
- Học sinh nghiêm túc, tích cực .
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
- Sân trường .
- Sân tập , bóng .
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC :

NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

I/PHẦN MỞ ĐẦU
1/Ổn định:
Nhận lớp.



- Phổ biến nội dung , yêu cầu
2/ Khởi động
Xoay cổ tay,chân, gối, cổ , vai ,động tác lưng bụng, vặn mình., xoạc ngang , xoạc dọc ,chạy tại chổ….

5 - 8 !
1!





2 x 8
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x


Giáo viên phổ biến cụ thể .
Bốn hàng ngang cự ly giản cách 2 cánh tay ( so le )
Cán bộ lớp điều khiển.


II/ PHẦN CƠ BẢN :
1/ Bóng chuyền :
* Ôn đệm , phát bóng .








* Chuyền bóng cao tay :



2/ Chạy bền : Luyện tập
30- 35!
25-30’













5’


x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x




- Phân nhóm ôn
- Giáo viên điều khiển .
- Giáo viên nhắc nhở .
- Giáo viên quan sát .

- Phân nhóm