Tuần 13 Soạn ngày:10/11/2008.
Tiết 25.
Bài Thể dục - bật nhảy - chạy bền
a. Mục Đích-yêu cầu
- Ôn luyện 8 động tác đã học và học mới động tác điều hoà.
Yêu cầu: học sinh thực hiện đợc động tác mới.
- Giáo viên hướng dẫn trò chơi " lò cò, chọi gà".
- Đá lăng trước và đá lăng trước sau. Đá 1 bước giậm nhảy đá lăng.
- Luyện tập chạy bền.
b. Địa điểm - phương tiện
-Địa điểm : Tập tại sân thể dục - vệ sinh sạch sẽ.
-Phương tiện : Cờ tay,còi
c. Tiến trình dạy học

Nội dung

ĐL

Phương pháp - tổ chức

i. Phần mở đầu
1. Nhận lớp: Gv nhận lớp ,phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
2. Khởi động
+ Chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn lớn. giáo viên hớng dẫn học sinh khởi động theo đội hình vòng tròn.
+ Xoay các khớp - ép dây chằng.
+ Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đá gót chạm mông

8`







Học sinh tợp hợp báo cáo sĩ số.
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X

*GV
- Cán sự điều khiển
- GV quan sát nhắc nhở HS.


x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
*Gv





ii. Phần cơ bản
1. Bài thể dục
- Ôn 8 động tác đã học



2. Bật nhảy
- Ôn luyện đá lăng trớc
- Đá lăng trớc sau
- Trò chơi : lò cò, chọi gà.
- Chia đội theo hàng ngang.

từng cặp song song nhau tương ứng thể lực. Co 1 chân.
- Khi có lệnh chơi: các em vừa lò cò vừa dùng vai để đẩy nhau, ai để mất thăng bằng đặt cả 2 chân chạm đất là thua 1 điểm. Sau đó lại tiếp tục chơi. Trong 5` ai nhiều điểm là thắng.
3. Chạy bền
+ Nam: 4 vòng sân
+ Nữ: 3 vòng sân.

4. Củng cố
+ 2 em lên thực hiện bài thể dục
+ 2 em lên đá lăng trước sau.


32’

























Chia nhóm tập luyện:
+ Nhóm 1: Ôn và học bài TD
X X X X X X X X
X X X X X X X X
*Gv
+ Nhóm 2:
Bật nhảy: đá lăng trước sau.
Đá lăng trước, trò chơi.
X X X X X X X X
X X X X X X X X

*GV
- Dùng đội hình tập luyện để chơi.

- GV làm trọng tài.
- Sau 10; đổi nhóm tập.



-Học sinh thực hiện
- Nam chạy trước,Nữ chạy sau.

*Gv

- Cả lớp quan sát - nhận xét
- GV bổ sung.



iii. Phần kết thúc
1. Thả lỏng
- Trò chơi chim bay cò bay.
2. Nhận xét giờ học
- Ưu điểm - nhược điểm.
3. Về nhà
- Ôn toàn bài thể