Tuần 13 Tiết 25 Soạn ngày 15/11/2008.
Chạy nhanh - Đá bóng-chạy bền.
I. Mục đích - yêu cầu
- Tiếp tục ôn kỹ thuật chạy nhanh yêu cầu thực hiện tơng đối chính xác kỹ thuật xuất phát cao – chạy nhanh 60m (nam, nữ).
- Tiếp tục ôn kỹ thuật đá bóng và các động tác bổ trợ.
-Luyện tập chạy bền.
II.Phương tiện-địa điểm.
-Phương tiện:Chuẩn bị đường chạy, bóng đá.
-Địa điểm:Sân thể dục
III. Quá trình lên lớp
Nội dung
định lượng
Phương pháp tổ chức

I. Phần mở đầu
1. lớp:
- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ của học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. Khởi động:
- Thực hịên 4 động tác bài thể dục phát triển chung.
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp gối.
- Thực hiện 3 động tác bổ trợ cho chạy nhanh:
+ Chạy bước nhỏ
+ Chạy năng cao đùi
+ Chạy đá lăng sau
3. Kiểm tra bài cũ:
- GV gọi 3 học sinh lên thực hiện kỹ thuật xuất phát cao.
II. Phần cơ bản
1. Chạy nhanh.
- Đi nhanh chuyển sang chạy nhanh.
- Xuất phát cao - chạy nhanh với cự ly 40 -> 50m
- Xuất phát cao - chạy nhanh với cự ly 60m
* Trò chơi “ai nhanh hơn”

2. Đá bóng
-Trò chơi:Tranh bóng.
-Ôn đá bóngbằng má trong,mu bàn chân,ném biên.
-tập tâng bóng bằng đùi.



3.Chạybền:Nam500m,Nữ 400m.




III. Phần kết thúc
1.Thả lỏng
2. GV Nhận xét kết quả giờ học
3. GV Hướng dẫn bài tập về nhà




8phút





















32’























5’
Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số cho GV
ĐHKĐ

* * * * * * * * * *
* * ** * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *

*GV
Gv phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
* * * * * * * * * *
* * ** * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *

*GV
Học sinh thực hiện.
Học sinh thực hiện, Hs khác nhận xét.
Gv quan sát nhận xét đánh giá cho điểm.

*******
*******

*Gv
Gv phổ biến cách chơi,luật chơi.
Học sinh thực hiện.
Gv quan sát nhắc nhở.
Học sinh thực hiện.

* *
* *
* *
* *
*GV
Gv quan sát sửa sai.
Học sinh thực hiện.


*GV

Gv quan sát nhắc nhở.

Học sinh tự thả lỏng.
GV Nhận xét kết quả giờ học
GV Hướng dẫn HS về nhà tập luyện các nội dung đã học.




































Tiết 26 Soạn ngày 15/11/2008.
Chạy nhanh - Đá bóng-chạy bền.
I. Mục đích - yêu cầu
-