GIÁO ÁN THỂ DỤC 9
Tuần :1
Tiết 2
Soạn ngày: / / 200

Tên bài : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - CHẠY NGẮN.
I. Mục tiêu.
- ĐHĐN:Ôn:+ Một số kỹ năng học sinh thực hiện còn yếu.
+ Đội hình 0 – 3 – 6 - 9 .
+ Một số kỹ năng học sinh thực hiện còn yếu.
+ Chạy đều, đứng lại, đổi chân khi sai nhịp.
+ Đi đều, chạy đều, đổi chân khi sai nhịp.
Yêu cầu: HS thực hiện đúng kỹ thuật động tác, tác phong nhanh nhẹn, có kỷ luật.
- Chạy cự li ngắn:Ôn:+ Trò chơi chạy đuổi- chạy tốc độ cao.
+ Một số động tác bổ trợ.
+ Xuất phát cao chạy nhanh 40 – 60m.
Yêu cầu: HS thực hiện tương đối đúng kỹ thuật động tác.
II. Địa điểm, thiết bị dạy học.
- Địa điểm: Sân trường
-Thiết bị: Còi TD, Bàn đạp tranh minh họa.
III. Hoạt động của giáo viên và học sinh.

Nội dung
Định lượng
Phương pháp-tổ chức

A / Phần mở đầu.
1. Nhận lớp:
- GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong.
- Giới thiệu bài mới: GV phổ biến mục tiêu, yêu cầu và nội dung bài học.

2. Khởi động:
- Khởi động chung : HS chạy nhẹ nhàng một vòng sân trường, xoay các nhóm khớp, các nhóm cơ.


5 phút










- Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV.

(GV

LT( (((((((((
(((((((((
(((((((((
(((((((((
Đội hình khởi động sau khi chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân trường






(GV

( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( (

B / Phần cơ bản.
1. ĐHĐN:
- ĐHĐN:Ôn:+ Tập hợp hàng dọc dóng hàng điểm số từ 1 đến hết và 1 – 2, 1 – 2. đứng nghiêm, nghỉ, quay phải trái, đằng sau quay.
+ Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng và dồn hàng..
Oân ĐH 0 -2 -4
2. Chạy cự li ngắn:
- Ôn:+ Trò chơi chạy đuổi- chạy tốc độ cao.
+ Một số động tác bổ trợ.
+ Xuất phát cao chạy 40 – 60m.
* Hoàn thiện KT chạy CLN
3. Củng cố:
- GV gọi từng nhóm HS thực hiện từng nội dung đã ôn tập.


30-35 phút




















 N.1
(((((((

( (
( (
N.2( ( (N4
( GV (
( (
( (
N.3
(((((((
- Phân nhóm luyện tập theo sự hướng dẫn của GV.
Đội hình tập luyện.
XP lệnh (
((
(((

(((

(((

(((
XP
- GV vàHS cùng nhận xét, đánh giá.
- HS luyện tập theo sự điều khiển của GV.

C / Phần kết thúc.
+ Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối hợp hít thở.
+ Nhận xét, đánh giá buổi học.
+ Giao bài tập về nhà
+ Xuống lớp.

5 phút
4x8 nhịp

(GV
LT( (((((((((
(((((((((
(((((((((
(((((((((
-GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô “khỏe”.

 IV. Rút kinh nghiệm: