Giáo án số : 37 DUNG BÀI DẠY
theo ppct:37 NHẢY XA : Một số động tác bổ trợ đã học lớp 6-7
NS :06/01/13 Bóng chuyền : Ôn Các bước di chuyển;Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay



VÀ DUNG
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT


1.Nhận lớp
2.Giới thiệu NDYC
3.Kiểm tra bài cũ
?Nhắc lại một số đt bổ trợ
4. Khởi động : Chung Chuyên môn…

- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
- Gv : Nhảy xa - Bóng chuyền
- Gv gọi một vài HS lên trả lời
- GV nhận xét và bổ sung
- Xoay các khớp,cổ tay, cổ chân, hông, …. ép dọc – Ngang,
- Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi


1. Nhảy xa
?Đá lăng trước


đá lăng trước – sau
? Bật xa tại chỗ



2. TTTC ( Bóng chuyền)
?Các bước di chuyển



?Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay.

* Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ – trò chơi
- Đứng trên một chân, chân còn lại thả lỏng
- Dùng sức mạnh của đùi đá mạnh chân ra trước lên cao
- Khi đá chân lên cao cần chú ý bàn chân trụ theo đà kiễng gót, thân trên vươn lên, mắt nhìn theo chân lăng, sau đó đưa chân về tư thê chuẩn bị.
*Yêu cầu : Khuỵu gối trọng tâm dồ nhiều vao hai chân tay đánh tự nhiên
- Dùng sưc mạnh của chân kết hợp với toàn thân bật xa ra phía trước, tiếp đất bàng hai gót bàn chân sau đó lăn dần sang mũi bàn chân tay phối hợp tự nhiên mát nhìn ra phía trước.
* Yêu cầu :
Thực hiện tương đối tốt các bước di chuyển
- Dùng các bước lướt khi thực hiện di chuyển phối kết hợp với tay
- Kết hợp tương đối tốt các bước di chuyển




THÚC


xét
Dăn dò

- Đá lăng trước
- Thả lỏng toàn thân, rũ tay,
- Gv nhận xét ưu khuyết điểm tiết học
- Ôn một số động tác bổ trợ Nhảy xa – Bóng chuyền – Chạy bền




TIÊU – YÊU CẦU Tiết theo ppct : 37
- Nắm cơ bản các động tác bổ trợ NS :06/01/13
- Thực hiên tương đối tốt các động tác bổ trơ ïND :08/01/13
-Thực hiện tương đối tốt các bước di chuyển và kỹ thuật chuyền bóng cao tay
* -:Sâân , sinh nơi tập luyện, GA, sđcn , 6-8 quả bóng chuyền , hố nhảy

gian
PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI

6-8’
1-3’
1x1l
2lx8n


hình 4 hàng ngang li
Gv – Hs tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
hình vòng tròn cự li rộng,
ban cán sự
hình 4 hàng ngang cự li ,


30-34’
15-17’
1x5l
1x2l




2lx8nhip


15-17’

1x3l
1x5l


QUAN - LÀM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHÂN NHÓM…
Nhóm 1: Bóng chuyền Nhóm 2: Nhảy xa
? Các bước di chuyển cơ bản ? Đá lăng trước - sau
( ( ( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( ( ( (
(Gv làm mẫu kĩ thuật động tác (Gv làm mẫu



? bóng cao tay bằng 2 tay ? Bật xa
( ( ( ( (


( ( ( ( ( ( (
(CSL
(

(


Hoán đổi vị trí 2 nhóm luyện tập
Gv quan sát các nhóm luyện tập


3-5’
1x1l
2lx8n
1x1l


hinh 4 hàng ngang li ( ( ( ( ( (
hình 4 hang so le li ( ( ( ( ( (
hình 4 hàng ngang li ( ( ( ( ( (
(Gv


Giáo án số : 3 8 NỘI DUNG BÀI DẠY
Tiết theo ppct :38 Nhảy xa : Một số động tác bổ trợ trò chơi" Lò cò quanh hàng". Giới
NS :06/01/13 thiệu kĩ thuật chạy đà, tập chạy đà ( đo đà, điều chỉnh đà, chạy 3