GIÁO ÁN SỐ : 31 NỘI DUNG BÀI DẠY
Tiết theo PPCT : 31 Đá cầu: Ôn Đỡ cầu bằng ngực, Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. NS: 09/12/2012 Kiểm tra 15 phút: Nội dung: Đá cầu cao chân chính mu bàn chân, đỡ cầu
bằng ngực ( Hs chọn một trong hai nội dung trên).

PHẦN NỘI DUNG
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT

MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp
2. Giới thiệu ND - YC
3.Kiểm tra bài cũ
4. Khởi động : Chung Chuyên môn

- Gv nhận lớp, HS báo cáo sĩ số.
-Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
-Chạy nhẹ nhàng KĐ(xoay các khớp(ép dọc, ngang;
-Kỹ thuật đỡ cầu bằng ngực.


CƠ BẢN
1. Đá cầu:
*Tập bổ trợ:




*Ôn tập:


*Kiểm tra 15 phút:

a>Tập bổ trợ:
+Các động tác phát triển biên độ cơ khớp, Căng cơ đùi, cơ lưng, cơ bụng , ép dọc ép ngang .
+Các động tác di chuyển các hướng, Bước đuổi các hướng,Bước lướt các hướng.
-Bước chéo các hướng, Chạy tiến lùi các hướng.

b>Ôn tập :
-Đỡ cầu bằng ngực, đá cầu cao chân bằng mu chính diện bàn chân.

C> Kiểm tra 15 phút:

a>Nội dung kiểm tra: Kiểm tra đá cao chân chính mu bàn chân 5quả, đỡ cầu bằng ngực 5quả.
b>Cách cho điểm.
* Điểm ở mức Đạt:
- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân 5quả, đỡ cầu bằng ngực 5quả.
- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân 5quả, đỡ cầu bằng ngực 5quả, có một số sai sót nhỏ.
- Thực hiện tương đối đúng kỹ thuật đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân 5 quả đạt được 2-3 quả, đỡ cầu bằng ngực 5 quả đạt được 2-3 quả, có một số sai sót nhỏ.
* Điểm ở mức Chưa Đạt:
- Thực hiện động tác không đạt.

KẾT THÚC
1. Củng cố
2. Thả lỏng
3. Nhận xét
4. dò

-Phát cầu thấp chân, cao chân bằng mu chính diện.
-Cúi người thả lỏng toàn thân, ngồi chống tay phía sau lắc đùi.
-Nhận xét giờ học, Bài tập về nhà ôn đỡ cầu bằng ngực, đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.


MỤC TIÊU - YÊU CẦU Tiết theo PPCT : 31
-Hs biết cách thực hiện đỡ cầu bằng ngực, Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. NS: 09/12/2012
-Thực hiện cơ bản đúng đỡ cầu bằng ngực, Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. ND: 11/12/2012
*Địa điểm - Phương tiện : Sân tập , sinh an toàn nơi tập luyên, lưới, giáo án, sổ điểm, cầu 1 Hs 1 quả.

ĐLĐV
PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI

8-10’
1-2 ph

2lx8n
1x2l

- CS tập hợp lớp báo cáo sĩ số .
-Giáo viên phổ biến nội dung: Đá Cầu.
- Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động.
-Giáo viên gọi 2 em lên kiểm tra.


28-30’
5ph
1x2l
1x3l



5ph
1x2l
1x3l
20ph
1-2l









TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHÓM - SỬA SAI – LÀM MẪU
1>ĐH đá cầu:
a>Tập bổ trợ:+Tập đồng loạt:
-Căng cơ đùi, cơ lưng, cơ bụng.
+Tập theo nhóm
-Di chuyển các hướng
b>Ôn tập :+Tập theo nhóm 3 học sinh.
-Đỡ cầu bằng ngực(Một Hs tung cầu, Hs khác thực hiện)
-Đá cầu thấp chân, Đá cầu cao chân.
2>ĐH kiểm tra đá cầu:
a>Tổ chức kiểm tra:
-Kiểm tra theo danh sách gọi tên của Gv.
-Một học sinh kiểm tra, học sinh khác phục vụ.
-Trường hợp khác có thể Gv cho kiểm tra lý thuyết.

(





* * * * * * * *
* * * * * * * *


3-5’
1x1l
2lx8n
1x1l

- Gv chỉ định từng nhóm thực hiện, nhóm khác