GIÁO ÁN SỐ : 25 NỘI DUNG BÀI DẠY
Tiết theo PPCT : 25 Kiểm tra : Chạy ngắn.
NS : 9/11/2013 Nội dung : Kĩ thuật và thành tích chaỵ 60m.


PHẦN NỘI DUNG
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT

MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp
2.Giới thiệu nội dung yêu cầu
3. Kiểm tra bài cũ
4. Khởi động : Chung Chuyên môn

- Lớp trưởng báo cáo sĩ số – GV nhận lớp
-Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: Kiểm tra: chạy ngắn.
-Không kiểm tra bài cũ.
-Xoay cổ tay cổ chân,gối ,hông,khuỷu,vai,lưng bụng,chạy nhẹ nhàng 1vòng sân
-Thực hiện các động tác chạy bước nhỏ,nâng cao đùi,gót chạm mông.

CƠ BẢN
1. Chạy ngắn:
Kiểm tra : Kĩ thuật và thành tích chạy 60m.

* Thang điểm kiểm tra:
* Điểm ở mức đạt:
- Thực hiện đúng 3 giai đoạn kĩ thuật và thành tích đạt 9,8s (nam), 11s (nữ) hoặc thực hiện sai một trong ba giai đoạn kỹ thuật và thành tích trên 10,5 s (nam), 11,6 s (nữ).
* Điểm ở mức chưa đạt:
-Thực hiện sai hai giai đoạn kỹ thuật trở lên, không tính thành tích.
* Chú ý: Một số trường hợp khác, do GV quyết định.











KẾT THÚC
1. Củng cố
2. Thả lỏng
3. Nhận xét
4. Dặn dò

-Chú ý củng cố kỹ cho HS 4 giai đoạn của kỹ thuật chạy ngắn.
-Di chuyển đánh tay thả lỏng, cúi rủ tay rủ chân,ngồi rung đùi,xoa bóp chân.
-GV nhận xét ưu và khuyết điểm tiết kiểm tra.
-Chuẩn bị mỗi bạn một quả cầu tiết sau học. LT chạy bền buổi sáng khi ngủ dậy.

IV. Rút kinh nghiệm:…………………………………………………………………………………………



MỤC TIÊU YÊU CẦU Tiết theo PPCT: 25
-Biết cách thực hiện tập luyện môn chạy ngắn (60 m). NS: 09/11/2013
-Thực hiện cơ bản đúng chạy ngắn (60 m). ND: 11/11/2013
-Đạt tiêu chuẩn RLTT (Chạy nhanh).
* Địa điểm Phương tiện : Sân trường, vệ sinh an toàn nơi kiểm tra, Giáo án, sổ điểm ,bàn đạp, đường chạy, đồng hồ bấm giờ.

ĐLĐV
PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI

8-10ph
1-3’
1x2l

2lx8n


-Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp
-Hs báo cáo sĩ số của lớp.
-Đội hình vòng tròn cự li rộng dưới sự điều khiển của ban cán sự lớp
-Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp

28-30ph

1-2hs
1x2l
TRỰC QUAN

VXP Đường chạy Đích
-Gv nêu những yêu cầu khi kiểm tra
-Gv gọi 1-2 hs lên thực hiện ( 60m
-Các nhóm khác chuẩn bị
-Những HS bị xếp loại chưa Đạt (
có thể xin kiểm tra lại lần 2.
-Các trường hợp khác do Gv quyết định
(

(


( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( (



3-5ph
1x1l
2lx8n
1x1l

-Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp ( ( ( ( ( (
-Đội hình 4 hàng ngang cự li rộng ( ( ( ( ( (
-Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp ( ( ( ( ( (
-Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp ( ( ( ( ( (
(

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….




GIAÓ ÁN SỐ :26 NỘI DUNG BÀI DẠY
Tiết theo PPCT :26 Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi; Tâng cầu bằng má trong bàn chân; Kĩ thuật di chuyển NS: 11/11/2013 các hướng. Học: Đỡ cầu bằng ngực.
Chạy bền : Chạy trên địa hình tự hiên.


PHẦN NỘI DUNG
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT

MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp
2.Giới thiệu nội dung yêu cầu
3.Kiểm tra bài cũ
Tâng cầu bằng đùi?
4. Khởi động : Chung Chuyên môn…

- Lớp trưởng báo cáo sĩ số – GV nhận lớp
-Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: Đá cầu – Chạy bền.
-Thực hiện tương đối tốt kỹ thuật tâng cầu bằng đùi.
-GV nhận xét và cho điểm.
-Xoay cổ tay cổ chân,