Ngày dạy:………..… /…. /2009 GIÁO ÁN SỐ: 01
Người dạy:Trần Quang Thuận TÊN BÀI DẠY: NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH TD LỚP 8
Khối: 8. Lớp 8.A+8.B
Tuần: 01 Tiết 01

I/MỤC ĐÍCH YÊU CẦU:
1/Mục đích:
Chương trình môn học Thể dục lớp 8 nhằm giúp HS củng cố và phát triển những kết quả đã học ở lớp 7, chuẩn bị học tập có hiệu quả cao chương trình lớp 9, góp phần từng bước thực hiện mục tiêu môn hôc ở THCS là:
Biết được một số kiến thức, kỹ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khỏe, nâng cao th6e3 lực.
Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật, thói quen tự giác tập luyện Thể dục thể thao, giữ gìn vệ sinh.
Có sự tăng tiến về thể lực, thi đạt tiêu chuẩn RLTT và thể hiện khả năng của bản than về TDTT.
Biết vận dụng ở mức nhất định những điều đã học vào nếp sống sinh hoạt ở trường và ngoài nhà trường.
2/Yêu cầu:
a/Kiến thức:
Có những hiểu biết cần thiết về nguyên nhân và cách phòng tránh chấn thương, bước đầu biết cách tự kiểm tra mạch để theo dõi sức khỏe trong tập luyện và thi đấu TDTT nhằm đảm bảo an toàn.
Biết cách thực hiện các động tác bổ trợ kỹ thuật, bài tập phát triển thể lực, trò chơi vận động, kĩ thuật động tác một số môn thể thao đã học ở lớp 7 và tiếp tục học lớp 8.
Biết được một số điều luật thi đấu và phương pháp tập luyện môn thể thao tự chọn để tham gia các hoạt động TDTT ngoại khóa.
b/Kĩ năng:
Thực hiện đúng, đều, đẹp những bài tập ĐHĐN đã học ở lớp 7 và tương đối đúng nhựng bài tập mới ở lớp 8.
Thực hiện được tương đối đúng bài TD phát triển chung, một số trò chơi vận động, bài tập phát triển thể lực và các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy nhanh, chạy đều, bật nhảy, ném bóng xa và môn TT tự chọn.
Đạt tiêu chuẩn RLTT
c/Thái độ hành vi:
Có í thức tự giác học tập môn thể thao.
Có kỉ luật tác phong nhanh nhẹn, khỏe mạnh trong hoạt động TDTT và có thói quen giữ gìn vệ sinh.
Biết vận dụng những kiến thức kĩ năng đã học vào nếp sinh hoạt ở trường và tự tập luyện để giữ gìn nâng cao sức khỏe.
Thực hiện nếp sống lành mạnh, không uống bia, riệu, hút thuốc lá không dung các chất ma túy.
II/SÂN BÃI:
Trong phòng học

III/NỘI DUNG:
1/Lí thuyết chung:


PHẦN BÀI


NỘI DUNG

LVĐ

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

I/PHẦN MỞ ĐẦU
Nhận lớp, ổn định, điểm danh
Phổ biến nội dung tiết học

8 phút
4 hàng dọc

II/PHẦN CƠ BẢN
Ôn 8 động tác TD:
Bật nhảy đá năng trước sau:
Chuẩn bị như tư thế đá lăng trước .
Động tác: Thực hiện tương tự như trên, nhưng khi chân lăng buông từ trên cao phiá trước xúong thấp, thì dung sức mạnh lên cao ở phía sau. Khi đá chân lên cao ở phía sau, không hạ thấp trọng tâm mà kiếng gót chân trụ.
Chạy bền: Quanh sân trường:
30
phút


4 hàng ngang

CSL

III/PHẦN KẾT THÚC:
Tập hợp lớp
Đánh giá chất lượng giờ học
Dặn dò
Xuống lớp: GV hô giải tán HS hô khoẻ to và đồng thanh.
7phút
Lớp dồn hàng.


IV/ BỔ SUNG, RÚT KINH NGHIỆM:
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................

Đông Hưng A, ngày …… tháng …. năm 2009
NGƯỜI SOẠN



Trần Quang Thuận













Ngày dạy:………..… /…. /2009 GIÁO ÁN SỐ: 02
Người dạy:Trần Quang Thuận TÊN BÀI DẠY: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ+ BÀI TD
Khối: 8. Lớp 8.A+8.B
Tuần: 01 Tiết 02

I/MỤC ĐÍCH YÊU CẦU:
1/Mục đích:
Tiếp tục giúp HS có những hiểu biết cần thiết về kĩ thuật chạy 60m để tập luyện phát triển sức nhanh.
2/Yêu cầu:
Bước đầu hoàn thiện kĩ thuật chạy 60m. Đạt tiêu chuẩn RLTT.
Biết một số điểm trong luật điền kinh (phần chạy ngắn)
Biết vận dụng khi tập luyện và thi đấu.
II/SÂN BÃI:
Sân trường.
III/NỘI DUNG:
1/Kĩ thuật chạy 60m: