GIÁO ÁN SỐ : 01 NỘI DUNG BÀI DẠY
Tiết theo PPCT: 01 Lý thuyết: - MỤC TIÊU NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH LỚP 7 NS:16/08/2014 - PHÒNG TRÁNH CHẤN THƯƠNG KHI HOẠT ĐỘNG TDTT


PHẦN VÀ NỘI DUNG
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT

MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp
2.Giới thiệu nội dung yêu cầu
3.Kiểm tra bài cũ
4. Khởi động : Chung Chuyên môn

- Gv nhận lớp, Hs báo cáo sĩ số.
- Gv phổ biến nội dung: Mục tiêu nội dung chương trình lớp 7, lợi ích tác dụng của TDTT.
- Không kiểm tra bài cũ.
- Không khởi động (Tiết lí thuyết).

CƠ BẢN
1. Giới thiệu nội dung
Chương trình TD7.





















2. Phòng tránh chấn thương khhi hoạt động TDTT.


* Yêu cầu:-Trong chương trình TD lớp 7 các em sẽ được học các nội du ng sau:
+ Học kì I :18 tuần x 2 = 36 tiết
+ Học kì II :17 tuần x 2 = 34 tiết
+ Cả năm : 35 tuần x2 = 70 tiết
- Nội dung + Lý thuyết chung ,đội hình đội ngũ ,bài thể dục phát triển chung ,trò chơi và động tác bổ trợ chạy nhanh ,trò chơi và động tác chạy bền ,trò chơi và động tác bổ trợ nhảy cao ,nhảy xa ,trò chơi và động tác bổ trợ ném bóng ,môn tự
+ Ôn tập kiểm tra học kì và cuối năm
+ Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT
-Mục tiêu :Chương trình môn học thể dục lớp 7 giúp học sinh củng cố , phát triển những kết quả đã học ở lớp 6 chuẩn bị học tập có hiệu quả cao chương trình lớp 8 ,góp phần từng bước thực hiện mục tiêu môn học ở THCS.
- Có 4 mục tiêu sau :+ Biết được một số kiến thức ,kĩ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khoẻ nâng cao thể lực
+ Góp phần rèn luện nếp sống lành mạnh ,tác phong nhanh nhẹn ,kỉ luật thói quen tự giác tập luyện TDTT ,giữ gìn vệ sinh
+Có sự tăng tiến về thể lực ,đạt tiêu chuẩn RLTT,và thể hiện khả năng của bản thân tdtt
+Biết vận dụng ở mức nhất định những điều đã học vào nếp sinh hoạt ở trường và ngoà nt
- Một số nguyên nhân xảy ra chấn thương :
* Không thực hiện một số nguyên tắc cơ bản trong tập luyện và thi đấu TDTT như:
+ Nguyên tắc hệ thống ,nguyên tắc tăng tiến ,nguyên tắc vừa sức
* Không đảm bảo các nguyên tắc vệ sinh trong tập luyện TDTT như:
+ Địa điểm phương tiện ,trang phục …,ăn uống quá nhiều trước và sau khi tập
+ Không tuân thủ nội quy ,kỷ luật trong tập luyện và thi đấu
- Cách phòng tránh :Trước khi tập phải khởi động ,cần tập từ nhẹ đến nặng không tập hững động khó ,nguy hiểm.

KẾT THÚC
1. Củng cố
2. Thả lỏng
3. Nhận xét
4. Dăn dò

- Chú ý củng cố kỹ cho HS phần (mục tiêu,Biên chế tổTL,1số quy định khi TL)
- Không thả lỏng (tiết lý thuyết).
- GV nhận xét ưu và khuyết điểm tiết học.
- Học thuộc những phần GV đã củng cố.

IV. Rút kinh nghiệm:……………………………………………………………………………………

MỤC TIÊU – YÊU CẦU Tiết theo PPCT: 01
- Học sinh nắm được mục tiêu ,nội dung chương trình TD NS: 16/08/14
- Biết biết được một số kiến thức kỷ năng cơ bản để tập luyện ,giữ gìn sức khoẻ ND: 18/08/14
nâng cao thể lực ,biết vận dụng những điều đã học để đảm bảo an toàn
* Địa điểm - Phương tiện : Lớp học, Giáo án – Sổ điểm – vở – bút…

ĐLVĐ
PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI

3-5ph


- Hs nghe và ghi chép




30-35ph


10ph









8ph






17ph

TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHÓM - SỬA SAI – LÀM MẪU


- GV giới thiệu mục tiêu của môn TD lớp 7.
-HS lắng nghe và ghi chép các mục tiêu vào vở .
-Goị 2-4 em nhắc lại các mục tiêu của môn TD lớp 7
-GV nhận xét bổ sung thêm






-GV giới thiệu nội dung chương trình(tóm tắt)
môn học TD lớp 7 cho HS ghi vào vở





- GV giảng dạy phần lý thuyết phòng tránh chấn thương