TD 7 cuc chuan
- 0 / 0
-
(Tài liệu chưa được thẩm định)
Nguồn:
Người gửi: Vũ Văn Minh
Ngày gửi: 10h:12' 26-03-2011
Dung lượng: 175.0 KB
Số lượt tải: 28
Nguồn:
Người gửi: Vũ Văn Minh
Ngày gửi: 10h:12' 26-03-2011
Dung lượng: 175.0 KB
Số lượt tải: 28
Số lượt thích:
0 người
Ngày soạn: 12/3/2011/03/2011 Ngày dạy: 17/03/2011 dạy lớp : 7C
18/03/2011 dạy lớp : 7B, 7E
Tiết 56 19/03/2011 dạy lớp : 7A, 7D
Môn tự chọn (ném bóng) - chạy bền
1. Mục tiêu.
a. Về kiến thức:
* Ném bóng: Biết cách thực hiện tung bóng từ tay nọ sang tay kia, cúi ngừi chuyền bóng từ tay nọ sang tay kia, qua khoeo chân ; Học vặn mình chuyền bóng từ tay nọ sang tay kia.
* Chạy bền: Biết cách thực hiện chạy theo địa hình quy định.
b. Về kỹ năng:
* Ném bóng: Thực hiện được tung bóng từ tay nọ sang tay kia, cúi ngừi chuyền bóng từ tay nọ sang tay kia, qua khoeo chân
* Chạy bền: Thực hiện được chạy theo địa hình quy định.
c. Về thái độ: Học sinh tham gia học tập tích cực, sôi nổi, nghiêm túc, an toàn.
2. chuẩn bị của giáo viên và học sinh:
a. Chuẩn bị của giáo viên: Giáo án, sách giáo khoa, còi, cầu.
b. Chuẩn bị của HS: Vệ sinh sân bãi, cọc lưới, cầu, trang phục gọn gàng theo quy định.
3. Tiến trình bài dạy:
a. Kiểm tra bài cũ: Sau phần khởi động
b. Học nội dung bài mới
Hoạt động của giáo viên
định
Lượng
Hoạt động của học sinh
Phần mở đầu
1. Nhận lớp:
- GV kiểm tra sĩ số lớp
- GV phổ biến nội dung bài học
2. Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng vòng tròn tập động tác, Tay cao, tay ngực, bước với
+ Xoay khớp cổ, xoay khớp cổ tay, cổ chân. xoay khớp bả vai, cẳng tay, xoay khớp hông: 2 tay chống hông, xoay khớp gối.
+ Chân hôn (ép dẻo): Nhịp 1-2 nhấn vừa phải, nhịp 3 nhấn mạnh hơn, nhịp 4 đổi
3. Kiểm tra bài cũ:
Yêu cầu: Thực hiện kỹ thuật cúi người chuyền bóng từ tay nọ sang tay kia, qua khoeo chân
Phần cơ bản
1. Ném bóng: Ôn
+ Tung bóng từ tay nọ sang tay kia.
+ Cúi người chuyền bóng từ tay nọ sang tay kia, qua khoeo chân.
+ Học: Vặn mình chuyền bóng từ tay nọ sang tay kia
2. Chạy bền:
* Luyện tập trên địa hình tự nhiên 400m nam; 300m nữ.
* Củng cố:
? Thực hiện kỹ thuật phát, ném bóng xa
Phần kết thúc
- Thả lỏng: Cúi người vung tay, thở sâu.
- Giáo viên nhận xét giờ học
8’
2lx8nh
2lx8nh
28’
3’
4’
ĐH nhận lớp
(((((((((
(((((((((
(((((((((
(
- Lớp trư ởng báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp phổ biến ND, yêu cầu bài học
đh khởi động
- Lớp trưởng điều hành, hô nhịp .
- Giáo viên bao quát nhắc nhở HS thực hiện.
- Học sinh lên thực hiện
- Lớp quan sát nhận
18/03/2011 dạy lớp : 7B, 7E
Tiết 56 19/03/2011 dạy lớp : 7A, 7D
Môn tự chọn (ném bóng) - chạy bền
1. Mục tiêu.
a. Về kiến thức:
* Ném bóng: Biết cách thực hiện tung bóng từ tay nọ sang tay kia, cúi ngừi chuyền bóng từ tay nọ sang tay kia, qua khoeo chân ; Học vặn mình chuyền bóng từ tay nọ sang tay kia.
* Chạy bền: Biết cách thực hiện chạy theo địa hình quy định.
b. Về kỹ năng:
* Ném bóng: Thực hiện được tung bóng từ tay nọ sang tay kia, cúi ngừi chuyền bóng từ tay nọ sang tay kia, qua khoeo chân
* Chạy bền: Thực hiện được chạy theo địa hình quy định.
c. Về thái độ: Học sinh tham gia học tập tích cực, sôi nổi, nghiêm túc, an toàn.
2. chuẩn bị của giáo viên và học sinh:
a. Chuẩn bị của giáo viên: Giáo án, sách giáo khoa, còi, cầu.
b. Chuẩn bị của HS: Vệ sinh sân bãi, cọc lưới, cầu, trang phục gọn gàng theo quy định.
3. Tiến trình bài dạy:
a. Kiểm tra bài cũ: Sau phần khởi động
b. Học nội dung bài mới
Hoạt động của giáo viên
định
Lượng
Hoạt động của học sinh
Phần mở đầu
1. Nhận lớp:
- GV kiểm tra sĩ số lớp
- GV phổ biến nội dung bài học
2. Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng vòng tròn tập động tác, Tay cao, tay ngực, bước với
+ Xoay khớp cổ, xoay khớp cổ tay, cổ chân. xoay khớp bả vai, cẳng tay, xoay khớp hông: 2 tay chống hông, xoay khớp gối.
+ Chân hôn (ép dẻo): Nhịp 1-2 nhấn vừa phải, nhịp 3 nhấn mạnh hơn, nhịp 4 đổi
3. Kiểm tra bài cũ:
Yêu cầu: Thực hiện kỹ thuật cúi người chuyền bóng từ tay nọ sang tay kia, qua khoeo chân
Phần cơ bản
1. Ném bóng: Ôn
+ Tung bóng từ tay nọ sang tay kia.
+ Cúi người chuyền bóng từ tay nọ sang tay kia, qua khoeo chân.
+ Học: Vặn mình chuyền bóng từ tay nọ sang tay kia
2. Chạy bền:
* Luyện tập trên địa hình tự nhiên 400m nam; 300m nữ.
* Củng cố:
? Thực hiện kỹ thuật phát, ném bóng xa
Phần kết thúc
- Thả lỏng: Cúi người vung tay, thở sâu.
- Giáo viên nhận xét giờ học
8’
2lx8nh
2lx8nh
28’
3’
4’
ĐH nhận lớp
(((((((((
(((((((((
(((((((((
(
- Lớp trư ởng báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp phổ biến ND, yêu cầu bài học
đh khởi động
- Lớp trưởng điều hành, hô nhịp .
- Giáo viên bao quát nhắc nhở HS thực hiện.
- Học sinh lên thực hiện
- Lớp quan sát nhận
Các ý kiến mới nhất