Ngày soạn: 04/01 Ngày giảng:06/01
Tiết: 37 – 38
Cầu lông – bóng đá
I. mục tiêu
1. Kiến thức
- Giúp HS ôn luyện k/t di chuyển đơn, đa bước, đánh cầu thấp thuận, trái tay. Hiểu và thực hiện được k/t đánh cầu cao tay thuận tay. ôn luyện k/t di chuyển,dẫn, chuyền và bắt bóng.
- Gv cùng học sinh làm quen với môn bóng đá, thông qua đó giúp Hs hiểu và có thể tiếp xúc với bóng 1 cách dễ dàng hơn.
- Hs biết cách thực hiện một số bài tập phối hợp và đấu tập trong bóng đá. Biêt cách thực hiện một số kỹ thuật cơ bản trong bóng đá.
2. Kỹ năng
- Rèn luyện phát triển các tố chất cơ thể đặc biệt sức nhanh, sức bền, sự phối hợp khéo léo chính xác.
3. Yêu cầu
Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật , phát huy tính tích cực tự giác tập luyện .
II. địa điểm phương tiện
1. Địa điểm
Sân nhà đa năng và sân vận động
2. Phương tiện
a. Giáo viên
Vợt cầu lông, bóng đá
b. Học sinh
Mỗi h/s1vợt cầu lông, 2 h/s một quả cầu
10 quả bóng đá
III. tiến trình lên lớp

Nội dung
định lượng
Phương pháp tổ chức

I. phần mở đầu
1. Nhận lớp
Lớp trưởng tập hợp đội hình báo cáo tình hình lớp về sĩ số và công tác chuẩn bị
Giáo viên nhận lớp nắm bắt tình hình sau đó phổ biến nội dung yêu cầu và nhiệm vụ giờ học
Kiểm tra sức khoẻ của học sinh
2. Khởi động
Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân tập , về đ/h vòng tròn .
Tập bài thể dục khởi động 6 đ/t
( tay ngực, lườn , chân , vặn mình , chân , toàn thân )
Khởi động các khớp :
khớp cổ chân cổ tay
khớp vai
khớp gối
khớp hông
ép dây chằng
Khởi động chuyên môn :
Chạy bước nhỏ ; chạy nâng cao đùi ; chạy lăng sau .
3. Kiểm tra bài cũ
Nhắc lại kích thước sân cầu lông
II. phần cơ bản

Tiết 37: cầu lông
Ôn di chuyển đơn bước, đa bước
Tiến phải:



Lùi phải:


Di chuyển ngang bước đệm:


Đánh cầu thấp thuận, trái tay .


- Học đánh cầu cao thuận tay.

Tiết 38: bóng đá
1. Di chuyển
- Chạy đổi chỗ
- Chạy lắt léo
- Chạy lùi
2. Dẫn bóng bằng mu bàn chân
- Gv hướng dẫn Kt đt
- Làm mẫu Đt
- Luyện tập
3. Một số bài tập phát triển thể lực
- Chạy biến tốc
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy đạp sau
III. phần kết thúc
1. Thả lỏng hồi tĩnh
2. Nhận xét
3. Bài tập về nhà
5-7’
























32 -35’



























28-32’











3’-5’

Lớp tập hợp thành 4 hàng ngang





GV cho lớp chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân tập sau về đội hình vòng tròn .



GV tổ chức hướng dẫn HS khởi động . Yêu cầu nghiêm túc .




GV gọi 1- 2