Ngày: 25/4/09

TIếT69 kiểm tra chế độ rltt.
Bật xa tại chỗ
1. MụC TIÊU- YÊU CầU.
nh giá đúng , khách quan , chính xác, để học sinh biết được kết quả của mình trong một thời gian rèn luyện để tự tin phấn đấu.
2. ĐịA ĐIểM - PHƯƠNG TIệN.
Kẽ vạch giới hạn cho nội dung bật xa tại chỗ.
+1 thước dây – 5 lá cờ tiêu, đồng hồ bấm giây.
+ Trang phục hợp lý, hs nhiệt tình nghiêm túc.
I.TIếN TRìNH LÊN LớP.
1, Theo nhóm tổ : nam riêng, nữ riêng.
Bật xa : 2 h/s 1 lượt.

Mức
Nội dung kiểm tra
 Nam Tuổi17
 Nam
Tuổi18
 Nữ
Tuổi 17
 Nữ
Tuổi18

Đạt
Bật xa tại chỗ (cm)

205
210
160
165.


Khá
Bật xa tại chỗ (cm)
230
240
180
185


Giỏi
Bật xa tại chỗ (cm)
230
240
180
185.


2, Củng cố : Công bố kết quả bằng đọc các mốc: Đ- K - G để h/s tự đánh giá khả năng của chính mình.

II, PHầN KếT THúC.
- Nhận xét giờ kiểm tra về cách tổ chức, kĩ thuật.
- Dặn dò chuẩn bị dụng cụ cho giờ học sau .