Giáo án môn : Thể dục khối : 11
Tiết theo phân phối chương trình : 67
Tên bài dạy : Ôn tập cuối kỳ 2 .
Ngày soạn : Ngày 20 tháng 4 năm 2009 Dạy các lớp : 11ca1, 11ca2, 11ca3

Cầu lông: Ôn những nội dung cơ bản , chuẩn bị kiểm tra học kỳ.
Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
I.Mục tiêu – yêu cầu.
Thuần thục các kỹ thuật đã học, tiếp thu kỹ thuật ở mức cơ bản trong cầu lông và bóng chuyền để vận dụng vào đấu tập và học bình thường. Rèn luyện ý chí vượt khó, vượt ngại trong chạy bền.
Chú ý tập luyện, tổ chức, tự quản tốt, an toàn tuyệt đối.
II. Chuẩn bị sân bãi – dụng cụ.
- Hai học sinh 1quả cầu và 1 vợt.
4 cột, 3 lưới, bàn ghế giáo viên.
III. Tiến trình lên lớp.
Phần nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức


TG
SL


I.Mở đầu:
1, Nhận lớp: Gv nhận lớp điểm danh, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
a) Chỉnh đốn trang phục:Quần áo gọn gàng, giầyđầy đủ.
Sơ bộ kiểm tra sức khoẻ học sinh trước giờ luyện tập.
b) Khởi động.
- Bài khớp liên hoàn, cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai, toàn thân, phối hợp khớp vai- tay.

II.Phần cơ bản.
1, Cầu lông
a)Ôn: Một số kỉ năng học sinh còn yếu.
- Đập cầu:
Chú ý: Để hs đập vào vật chuẩn, hoặc do người phục vụ tung lên hay đập câu do người phòng thủ đánh trả.
- Kỉ thuật phát cầu cao sâu:

c) Đấu tập: Tích cực cho hs tham gia đấu tập để hoàn thiện kt và tăng tính hưng phấn trong tập luyện.

3, Củng cố bài:


4,Chạy bền : Nam 4 vòng
Nữ 3 vòng.





Phần kết thúc.
1, Thả lỏng: Toàn thân , các cơ khớp. vươn thở.
2, Nhận xét giờ học:
về Tổ chức + Kỹ thuật.
3, Bài tập về nhà: Luyện taaoj để chuẩn bị kiểm tra học kì2
4, Xuống lớp.

10p














30p

































5p




























3lần





















Đội hình tập luyện:
x x x x
x x x x
x x x x


Gv.
Đội hình khởi động.
x x x x
x x x
x x x x


*c.sự.
Chia lớp tập thành nhiều nhóm, tổ để tập luyện.











Gv: Đi lại quan sát, theo dõi để sửa sai.

Đội hình củng cố bài.
x x x x
x x x x
x x x x



Đội hình thả lỏng.

x x x x
x x x
x x x x


*c.sự.

Đội hình xuống lớp.
x x x x
x x x x
x x x x


Gv.