(MÃ SỐ 98)
MỤC LỤC
Nội dung
PHẦN 1: MỞ ĐẦU
I . MỤC ĐÍCH CỦA SÁNG KIẾN
II . TÍNH MỚI VÀ ƯU ĐIỂM NỔI BẬT
III . ĐÓNG GÓP CỦA SÁNG KIẾN.....
PHẦN II: NỘI DUNG
Chương 1: KHÁI QUÁT THỰC TRẠNG VẤN ĐỀ MÀ SÁNG
KIẾN TẬP TRUNG GIẢI QUYẾT.
I . CƠ SỞ LÝ LUẬN
II. CƠ SỞ THỰC TIỄN
Chương 2: NHỮNG PHƯƠNG PHÁP ( BIỆN PHÁP) ĐÃ ĐƯỢC
ÁP DỤNG
I . NHỮNG PHƯƠNG PHÁP ĐÃ ĐƯỢC ÁP DỤNG
II.PHÂN TÍCH KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ CÁC GIẢI PHÁP
Chương 3: KIỂM CHỨNG CÁC GIẢI PHÁP ĐÃ TRIỂN KHAI
CỦA SÁNG KIẾN.
PHẦN 3: KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ
1. KẾT LUẬN:
2. KIẾN NGHỊ:
PHẦN 4 . TÀI LIỆU THAM KHẢO

1

Trang
2
2
2
3
3
3
3
5
6
6
8
17
22
22
24
26

SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT THCS
TÊN ĐỀ TÀI:
“LỰA CHỌN MỘT SỐ BÀI TẬP NHẰM PHÁT TRIỂN THỂ LỰC
MÔN CẦU LÔNG CHO HỌC SINH THCS”
(SÁCH – CÁNH DIỀU)
PHẦN 1: MỞ ĐẦU
Thể dục Thể thao là một bộ phận của nền văn hóa chung, là sự tổng hợp
những thành tựu Khoa học của xã hội và sử dụng những giải pháp chuyên môn để
điều khiển sự phát triển Thể chất con người một cách có chủ định nhằm nâng cao
sức khỏe.
Việc luyện tập Thể dục Thể thao bồi bổ sức khỏe được Bác Hồ xác định đó
là quyền lợi, là trách nhiệm, là bổn phận của mỗi người dân yêu nước: “Việc đó
không tốn kém, khó khăn gì, gái trai, già trẻ ai cũng nên làm và ai cũng có thể làm
được…dân cường thì nước thịnh. Tôi mong đồng bào ta, ai cũng gắng tập Thể dục.
“Thể dục đem lại những kết quả kì diệu lắm, thần kì lắm…Thể dục là giải pháp rất
mầu nhiệm và không có gì hơn nó đâu”.
Ngày nay nhờ vào các công trình nghiên cứu Khoa học, nhờ nắm vững quy
luật khách quan và phát triển Thể chất con người nên Thể dục Thể thao đã vươn
tới và xâm nhập vào tất cả các lãnh vực xã hội, vào việc chuẩn bị chuyên môn cho
con người vào các ngành nghề khác nhau. Giáo dục Thể dục Thể thao chẳng những
giúp cho việc nâng cao sức khỏe mà còn ảnh hưởng tốt đến các mặt giáo dục khác
vì đặc tính quan trọng của Thể dục Thể thao làm ảnh hưởng của nói tới trạng thái
nhạy cảm của con người được biểu thị qua sự phát sinh các tình cảm tốt, vui
sướng, hài lòng, lạc quan, đồng thời còn phát triển tốt những chức năng tâm lí như
tính thụ cảm, trí nhớ, sự chú ý, sự suy nghĩ. Mặt khác trong quá trình tập luyện Thể
dục Thể thao sẽ hình thành những phẩm chất đạo đức cần thiết như ý chí, tính kiên
nhẩn, lòng dũng cảm, quả quyết, sự dẻo dai, tính kỉ kuật và tinh thần tập thể.
Tất cả những điều trên là tiền đề hết sức quan trọng để nâng cao hiệu suất và
thành tích học tập của học sinh. Do đó, từ lâu Bác Hồ đã xác định Thể dục Thể
thao là môn học bắt buột trong Nhà trường phổ thông và được đặt ngang hàng với
các môn học khác.
Hiện nay môn Giáo dục Thể chất ngày càng cải tiến và đã đưa vào chương
trình môn học tự chọn (các môn Thể thao) cùng với việc xây dựng, cải tiến và thúc
đẩy xã hội phát triển, loài người đã sáng tạo ra ngày càng nhiều các môn Thể thao.
Lúc đầu có những môn Thể thao chỉ là của một địa phương, một dân tộc, sau trở
thành môn Thể thao Quốc tế, các thành tích thể thao ngày càng cao chính là nhờ
2

khoa học phát triển và kinh nghiệm của loài người ngày càng phong phú. Thể thao
có một vị trí nhất định trong các phương tiện giáo dục Thể thao. Thể thao được
phát triển tốt sẽ thúc đẩy các phương tiện và phương pháp giáo dục Thể dục Thể
thao nói riêng và giáo dục nói chung càng phát triển. Coi trọng đúng mức về thể
thao sẽ làm cho kho tàng văn hóa của một Dân tộc có những mốc son đáng quý
cho đời sau. Cùng với sự nghiệp chung.
* LÝ DO CHỌN SÁNG KIẾN
“Sức khoẻ là con đò chở tri thức” là vốn quý nhất của con người. Vì thế nền
giáo dục đã xem môn học Giáo dục Thể chất là môn chính, đưa vào tất cả các cấp
học, với mục đích nâng cao sức khoẻ cho mọi người, đào tạo thế hệ trẻ có một thể
lực dồi dào đáp ứng được công cuộc Công nghiệp hoá hiện đại hoá Đất nước.
Xét về thực tế môn Cầu lông ở Thế giới nói chung và môn Cầu lông ở Việt
Nam nói riêng, phong trào rộng khắp từ nông thôn cho đến thành thị, từ miền
ngược cho đến miền xuôi. Không chỉ dừng lại ở phong trào, nhưng thành tích thì
chưa cao, còn bị hạn chế.
Trong chương trình giáo dục phổ thông mới 2018. Sách – Cánh Diều, nói
chung, môn Giáo dục Thể chất cho học sinh ở các trường phổ thông nói riêng việc
đưa các bài tập bổ trợ thể lực là rất cần thiết và quan trọng trong việc nâng cao thể
lực chuyên môn cho từng môn học từ đó các em mới có thể thực hiện đúng được
các yêu cầu của kĩ thuật và chiến thuật mà chương trình bắt buộc, từ đó nâng cao
trình độ của người tập luyện. Với những lí do trên tôi suy nghĩ trăn trở đó, mong
muốn tìm được phương pháp, biện pháp, giải pháp dạy học tốt nhất và cách giải
quyết vấn đề nhanh nhất nên tôi mạnh dạn nghiên cứu đề tài: “Lựa chọn một số
bài tập nhằm phát triển thể lực môn Cầu lông cho học sinh THCS. Sách – Cánh
Diều”. Những biện pháp này đã được tôi áp dụng trong năm học 20…-20…bước
đầu đã đem lại những hiệu quả tích cực cho cả người dạy và người học. Chia sẻ
trong biện pháp, tôi rất hy vọng có thể có ích với những bạn đồng nghiệp. Bản thân
tôi rất cũng rất mong muốn được nhận nhiều đóng góp ý kiến, để tiếp tục bổ sung
hoàn thiện phương pháp trong quá trình giảng dạy của mình.
Do còn nhiều hạn chế về năng lực và thời gian khi viết đề tài, chắc chắn sẽ
không tránh khỏi những sai sót. Kính mong được ý kiến đóng góp của các cấp lãnh
đạo. Ban giám hiệu Nhà trường, cùng quý thầy cô giáo và các bạn đồng nghiệp
quan tâm, góp ý kiến để biện pháp được tốt hơn. Cách đặt vấn đề nêu bật được tính
cấp thiết, tính đổi mới của biện pháp những vấn đề cần phải được giải quyết để
đem lại hiệu quả trong công việc, góp phần nâng cao chất lượng dạy và học của
giáo viên và học sinh, nhằm giúp các em nắm chắc được kiến thức cơ bản, mở
rộng và hiểu sâu kiến thức, để nâng cao được chất lượng trong công tác giảng dạy.
3

I. MỤC ĐÍCH CỦA SÁNG KIẾN
- Nâng cao nghiệp vụ công tác giảng dạy, góp phần vào việc nâng cao thể
lực và năng lực làm việc của học sinh sau khi học được kĩ năng môn Cầu lông
THCS.
- Giả quyết được sự yếu kém về thể lực của học sinh nói chung và thể lực
chuyên môn Cầu lông nói riêng.
+ Nâng cao chất lượng học tập môn Giáo dục Thể chất cho học sinh.
+ Cải thiện phương pháp giảng dạy của giáo viên.
+ Phát triển tư duy tự học và sáng tạo của học sinh.
+ Tạo hứng thú và động lực học tập cho học sinh.
II. TÍNH MỚI VÀ ƯU ĐIỂM NỔI BẬT
+ Tính mới trong sáng tạo.
Đề tài của tôi luôn mang tính thực tiễn, tính sáng tạo mới mẻ, độ duy nhất.
trong Nội dung nghiên cứu rất cụ thể, được thể hiện chưa từng công bố trên các
trang mạng đăng tải hay giống với bài làm của những tác giả nào trước đó.
Tính sáng tạo trong sáng kiến này tôi không chỉ thể hiện ở Nội dung câu chữ
mà còn được thể hiện qua những Hình ảnh, số liệu, bảng biểu,…mà cấp trên
nghiên cứu cung cấp trong File mẫu.
Tính mới ở đây là một trong những yếu tố quyết định đến chất lượng Nội
dung đề tài: Do vậy; trước khi quyết định lựa chọn nghiên cứu vấn đề, Tôi luôn
chú trọng cao đến tính mới này. Tính mới môn Gáo dục Thể chất của Chương trình
giáo dục phổ thông 2018. Sách – Cánh Diều.
+ Tính mục đích.
Đây là yếu tố rất quan trọng mà bất kì đề tài nào của tôi đều đảm bảo tính
mục đích, sẽ trả lời cho câu hỏi trong giải pháp. Với mục đích này có thể vận dụng
và xử lí những khó khăn trong sáng kiến có ý nghĩa thực tiễn.
Xác định được tính mục đích trên giúp tôi nghiên cứu dễ dàng hơn trong
việc hình thành định hướng phát triển cho kinh nghiệm của mình.
+ Tính thực tiễn và khả năng vận dụng, mở rộng.
Thực tiễn ở đây tôi thực hiện trình bày, phân tích, các sự kiện liên quan đã
diễn ra. Tiếp theo là tiến hành làm rõ hơn những hiệu quả, ý nghĩa khi vận dụng
vào những hoàn cảnh cụ thể, từ đó xác định những điều kiện để có thể sử dụng
sáng kiến và chứng minh khả năng phát triển, mở rộng của những Nội dung trong
hiện tại thông qua các Ví dụ minh họa có thật hay các Hình ảnh, số liệu thu thập
thực tế.
+ Tính khoa học – Khả năng vận dụng.
Đề tài trình bày, làm rõ hiệu quả khi áp dụng sáng kiến, có dẫn chứng các
4

kết quả, các số liệu để so sánh hiệu quả của cách làm mới so với cách làm cũ.
III . ĐÓNG GÓP CỦA SÁNG KIẾN
Sáng kiến của tôi trình bày được cơ sở lí luận, pháp lí; cơ sở thực tiễn làm
chỗ dựa cho việc giải quyết vấn đề đã nêu ra trong đề tài. Trình bày tóm tắt, rõ
ràng, mạch lạc các bước tiến hành trong các giải pháp. Các phương pháp tiến hành
mới mẻ, độc đáo.
PHẦN II: NỘI DUNG
+ Chương 1: KHÁI QUÁT THỰC TRẠNG VẤN ĐỀ MÀ SÁNG KIẾN TẬP
TRUNG GIẢI QUYẾT.
I . CƠ SỞ LÝ LUẬN
II. CƠ SỞ THỰC TIỄN
+ Chương 2 . NHỮNG PHƯƠNG PHÁP (BIỆN PHÁP) ĐÃ ĐƯỢC ÁP DỤNG
* Biện pháp 1: (Kiểm tra đánh giá Năng lực – Phẩm chất của Học sinh).
a. Kiểm tra đánh giá Năng lực – Phẩm chất.
- Nội dung Module xu hướng hiện đại về giáo dục theo Định hướng – Phát
triển – Phẩm chất – Năng lực.
+ Sử dụng hình thức, phương xây dựng công cụ đánh giá.
+ Giáo dục theo Định hướng – Phát triển sự tiến bộ của học sinh về Năng
lực – Phẩm chất trong dạy học môn Giáo dục Thể chất.
+ Năng lực – Phẩm chất.
+ Sử dụng và phân tích kết quả đánh giá theo đường phát triển Hỗ trợ đồng
nghiệp phát triển.
+ Năng lực để ghi nhận sự tiến về kiến thức, kĩ năng tổ chức bộ của học
sinh và đổi mới phương pháp dạy học Chương trình mới 2018.
+ Phương pháp dạy học mới 2018 theo hướng phát triển Năng lực – Phẩm
chất trong dạy học môn Giáo dục Thể chất.
b. Kiểm tra đánh giá năng lực của học sinh.
- Định hướng đánh giá kết quả giáo dục trong môn Giáo dục Thể chất theo
Chương trình phổ thông mới 2018. Sách – Cánh Diều. Đánh giá năng lực học sinh
thông qua các bằng chứng biểu hiện kết quả đạt được trong quá trình thực hiện các
hành động của học sinh. Kế hoạch đánh giá một chủ đề trong môn Giáo dục Thể
chất.
- Có 4 bước xác định mục xác định yêu cầu cần đạt đích đánh giá. về Nội
dung, Năng lực – Phẩm chất.
- Xác định công cụ đánh giá, phương thu thập bằng chứng.
- Xử pháp đánh giá. lí, phân tích kết quả đánh giá.
Thống kê qua mẫu khảo sát phiếu số 1.
5

Rất thích
Thích
Bình thường
Không thích
SL
%
SL
%
SL
%
SL
%
6,7,8.9
0
0%
00
00%
00
00%
0
00%
0
0%
00
00%
00
0%
0
00%
- Bảng 1: Sở thích của học sinh về môn Giáo dục Thể chất đầu năm.
+ Kết quả học tập của học sinh qua bài khảo sát đầu năm.
Lớp

Điểm
Lớp

0-< 0

0-< 0,0

0,0-< 0

0-< 0,0

0,0-< 0 0-< 00

00

Trên
TB

SL
0
0
00
0
0
00
0
00
Tỉ lệ 00,0
0,0
00,0
10,0
00,0
00,0
0 000,0
SL
0
0
0
0
00
00
0
00
Tỉ lệ 0.00
0.00
0.00
00.0
00.00
00.00
0 00.00
* Biện pháp 2: (Nhóm các bài tập phát triển sức mạnh).
+ Mục tiên:
+ Cách thực hiện:
* Biện pháp 3: (Các bài tập phát triển sức nhanh).
+ Mục tiên:
+ Cách thực hiện:
* Biện pháp 4: (Nhóm các bài tập phát triển sức bền).
+ Mục tiên:
+ Cách thực hiện:
* Biện pháp 5: (Nhóm các bài tập phát triển khéo léo – Năng lực phối hợp vận
động).
+ Mục tiên:
+ Cách thực hiện:
* Biện pháp 6: (Kiểm tra đánh giá phát triển năng lực).
+ Mục tiên:
+ Cách thực hiện:
I. NHỮNG PHƯƠNG PHÁP ĐÃ ĐƯỢC ÁP DỤNG
II. PHÂN TÍCH KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ CÁC GIẢI PHÁP
+ Chương 3. KIỂM CHỨNG CÁC GIẢI PHÁP ĐÃ TRIỂN KHAI CỦA
SÁNG KIẾN.
+ Nhóm không đưa các bài tập bổ trợ, tập các bài tập đơn thuần:
TT

Lớp

Số HS

Loại giỏi
(Điểm)

Loại khá
(Điểm)
6

Loại đạt
(Điểm)

Không đạt
(Điểm)

1

00em=00,0
00
0 em=0,0%
%
em=00,0%
2
7
00
00 em=00,0
00
0 em=0,0%
%
em=50,0%
3
8,9
00
00em=
00em=00,0
0em=0,0%
27,0%
%
4
Tổng
00
00em=00,0
00em=
00em=00,0 0em= 0,0%
%
00,0%
%
+ Nhóm đưa các bài tập bổ trợ vào áp dụng tập luyện hàng ngày theo phương
pháp thực nghiệm.
TT

6

00

0 em =00,0
%
0em =00,0
%
0em=00,0%

Số HS

Loại giỏi
(Điểm)
0 em =00,0
%
0em =00,0
%
0em=00,0%

Loại khá
(Điểm)
1
6
00
00em=00,0
%
2
7
00
00 em=00,0
%
3
8,9
00
00em=
27,0%
4
Tổng
00
00em=00,0
00em=
%
00,0%
PHẦN 3: KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ
1. KẾT LUẬN
2. KIẾN NGHỊ:
Lớp

Loại đạt
Không đạt
(Điểm)
(Điểm)
00
0 em=0,0%
em=00,0%
00
0 em=0,0%
em=50,0%
00em=00,0
0em=0,0%
%
00em=00,0 0em= 0,0%
%

a) Đối với nhóm chuyên môn.
b) Đối với Lãnh đạo Nhà trường.
c) Đối với Phòng GDĐT Sở GDĐT.
+ CAM KẾT
Trên đây là biện pháp của cá nhân tôi, bản thân tôi luôn cố gắng tìm tòi
phương pháp dạy học hiệu quả nhất phù hợp với đặc trưng của bộ môn và phù hợp
với đối tượng học sinh. Tôi luôn mong học sinh có thể tiếp cận với môn học bằng
sự tích cực và chủ động của mình. Giúp các em say mê và hứng thú mỗi khi đến
tiết Gáo dục Thể chất. Tôi cam kết giải pháp này không sao chép hoặc vi phạm bản
quyền, các biện pháp đã triển khai thực hiện và minh chứng về sự tiến bộ của học
sinh là trung thực.
Trân trọng cảm ơn…!
7

…….Ngày tháng năm 20….
Người thực hiện.

8