PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH MÔN THỂ DỤCLỚP 6 THCS
2. Phân phối chương trình
HỌC KỲ I
TIẾT
NỘI DUNG

Tiết 1
Lí thuyết: Lợi ích tác dụng của TDTT (mục 1)

Tiết 2
- ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số (từ 1 đến hết và 1-2, 1-2 đến hết); Đứng nghiêm; đứng nghỉ; quay phải; quay trái; quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp.
- Bài TD: Học 3 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực

Tiết 3
- ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Dàn hàng ngang, dồn hàng
- Bài TD: Ôn 3 động tác (Vươn thở, Tay, Ngực); Học 2 động tác: Chân; Bụng
- Chạy bền: Chạy vòng số 8

Tiết 4
- ĐHĐN: Giậm chân tại chỗ, đi đều - đứng lại
- Bài TD: Ôn 5 động tác (Vươn thở, Tay, Ngực, Chân; Bụng); Học 2 động tác: Vặn mình; Phối hợp.

Tiết 5
- ĐHĐN: Ôn một số kĩ năng đã học (do GV chọn); Học: Đi đều, đi đều vòng phải (trái).
- Bài TD: Ôn 7 động tác (Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp).
- Chạy bền: Chơi trò chơi hai lần hít vào, hai lần thở ra, chạy vòng số 8.

Tiết 6
- ĐHĐN: Một số nội dung HS thực hiện còn yếu (do GV chọn)
- Bài TD: Ôn 7 động tác; Học 2 động tác: Nhảy, Điều hoà.

Tiết 7
- ĐHĐN: Một số nội dung HS thực hiện còn yếu (do GV chọn)
- Bài TD: Ôn 9 động tác (Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hoà).
- Chạy bền: Chạy vòng số 8

Tiết 8
- ĐHĐN: Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái); Đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác.

Tiết 9
- ĐHĐN: Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái); Đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác.
- Chạy bền: Chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc

Tiết 10
- ĐHĐN: Tập dóng hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái) hoặc nội dung do GV chọn.
- Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác.

Tiết 11
- ĐHĐN: Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái); hoặc một số nội dung HS thực hiện còn yếu (do GV chọn)
- Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên; Học một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy

Tiết 12
- ĐHĐN: Tập dóng hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái) ; Đổi chân khi đi đều sai nhịp hoặc nội dung do GV chọn.
- Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác, (có thể kiểm tra thử).




Tiết 13
Bài TD: Kiểm tra

Tiết 14
- ĐHĐN: Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái); hoặc một số nội dung HS thực hiện còn yếu (do GV chọn)
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên, thực hiện một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy.

Tiết 15
- ĐHĐN: Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái); hoặc một số nội dung HS thực hiện còn yếu (do GV chọn)
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên, thực hiện một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy.

Tiết 16
Lí thuyết: Lợi ích tác dụng của TDTT (mục 2)

Tiết 17
- ĐHĐN: Một số nội dung HS thực hiện còn yếu (do GV chọn)
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.

Tiết 18
- ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm số; Tập hợp hàng dọc, dóng hàng; điểm số; đi đều - đứng lại hoặc một số nội dung HS thực hiện còn yếu (do GV chọn)
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.

Tiết 19
- ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm số; Tập hợp hàng dọc, dóng hàng; điểm số; đi đều - đứng lại hoặc một số nội