Phòng giáo dục - đào tạo Hương Sơn
Trường thcs sơn hàm
*****@@@****



Giáo án: Thể dục 7













Họ và tên: Phan thế anh






Ngày soạn: 25 – 8 – 2008
Tiết 1: Lý thuyết: Phòng tránh chấn thương khi hoạt động TDTT
I. Mục tiêu: Nắm được nội dung chương trình thể dục lớp 7, một số kiến thức cơ bản phòng tránh chấn thương trong tập luyện T D T T.
II. Phưng pháp: Tổ chức học trong lớp.
III.Chuẩn bị: Tranh ảnh, các bài tập mô phỏng.
Phần
 Nội dung
TG
SL
 Yêu cầu chỉ dẫn
phương pháp tổ chức

Mở đầu
- Nhận lớp - phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.



5p
 4 lần 8 nhịp
Lớp trưởng ổn định lớp báo cáo với GV .
trực ban chuẩn bị bảng sạch sẽ

- Cả lớp ngồi đúng vị trí đã quy định.








Cơ bản
1. Mục tiêu môn thể dục lớp 7 giúp HS phát triển và củng cố những kết quả đã học ở lớp 6
- Biết được một số kiến thức góp phần thực hiện mục tiêu môn học ở THCS
2. Nội dung chương trình:
Lý thuyết, ĐHĐN, Bài thể dục, trò chơi động tác bổ trợ chạy nhanh, chạy bền, TTTC bật nhảy.
3. Phòng tránh chấn thương trong HĐ -TDTT.
- Trước khi vào tập phải khởi động kỷ
Trong khi thi đấu tập luyện có vấn đề gì về sức khoẻ phải báo ngay với GV
Vệ sinh sạch sẻ và kiểm tra dụng cụ trước khi vào tập.


33p


Biét được kỹ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khoẻ.
Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh tqác phong nhanh nhẹn, kỹ luật thói quen tự giác tập luyện
Biết vận dụng những gì đả học vào cuộc sống hàng ngày
Yêu cầu các em nắm vững lý thuyết các môn học đó.
-Yêu cầu HS ghi chép đầy đủ và nhớ cách phòng tránh chấn thương.





GV giảng trên bảng ngắn gọn, dễ nhớ.
HS chăm chú lắng nghe ghi những ý chính.
Qua mỗi phần giảng thì GV đặt câu hỏi để HS khắc sâu kiến thức



Kết thúc
Tóm tắt kiến thức cần nắm, ra bài tập vè nhà.


7p

Yêu cầu về nhà tập luyện thêm động tác bổ trợ chạy nhanh, và phần đội hình - đội ngủ



Trường THCS Sơn Hàm Người thực hiện: Phan Thế Anh

Ngày soạn: 29 - 8 – 2008
Tiết 2: đội hình - đội ngủ – chạy nhanh – chạy bền
I. Mục tiêu: - Thành thạo một số động tác bổ trợ chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau.
Tiếp tục hoàn thiện nội dung ĐH - ĐN đã học. Tiếp tục hoàn thiện nội dung chạy bền.
II.Phương pháp giảng dạy: Tập luyện theo nhóm, Quay vòng.
III.Chuẩn bị: Còi, dây đích.
Phần
 Nội dung
TG
SL
 Yêu cầu chỉ dẫn
phương pháp tổ chức

Mở đầu
- Nhận lớp - phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Bài cũ:GV gọi 2 – 3 HS lên nhắc lại phần ĐH - ĐN đã học ở lớp 6.
- Khởi động:
. Khởi động