Tuần 17 Ngày soạn: 06/11/2014
Tiết: 33
ÔN TẬP HK I
BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
(Dành cho Nam, Nữ riêng)

I. MỤC TIÊU:
- KT: Biết cách thực hiện các động tác từ nhịp 1 đến nhịp 45 (nữ); từ nhịp 1 đến nhịp 45(nam).
- KN: Thực hiện cơ bản đúng các động tác từ nhịp 1 đến nhịp 45 (nữ, nam)
* : hành nghiêm túc, đảm bảo yêu cầu đề ra và an toàn trong tập luyện; ứng xử tốt với ban trong tập luyện; tự giác tập luyện; không dùng rượu, bia trong tập luyện TD
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
1) Địa điểm: Sân trường
2) tiện: Tranh (Ảnh bài thể dục (gồm 45 nhịp), đồng phục quy định
3) gian: 45 phút
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
Nội dung
ĐL
Phương pháp - tổ chức

MỞ ĐẦU:
- Nhận lớp




- Kiểm tra sỉ số học sinh (Kiểm tra sức khoẻ)
- Kiểm tra bài cũ:
Tư thế chuẩn bị của bài phát triển chung như thế nào?
- GV phổ biến nội dung và yêu cầu bài mới.
- Khởi động chung: xoay cổ tay (chân), xoay cánh tay, xoay các khớp xoay, ép dọc, ép ngang.



- Khởi động chuyên môn:
+ Chạy bước nhỏ.
+ Chạy nâng cao đùi
+ Chạy đạp sau.



B. CƠ BẢN:
* ÔN:
- Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung (nam, nữ riêng)
+ Bài Nam: (Gồm 45 nhịp)
(nội dung SGV 9 trang 19-22)
+ Bài nữ: (Gồm 45 nhịp)
(nội dung SGV 9 trang 15, 16, 18)
















- Củng cố:
a) Em hãy thực hiện bài thể dục phát triển chung? (Nam, nữ riêng)

C. KẾT THÚC
- Thả lỏng
+ Hít, thở sâu.
+ Tay, chân.
+ Gập duỗi tay, chân.
- Nhận xét
+ Tuyên dương
+ Phê bình
- Hướng dẫn bài tập về nhà cho HS
1/ Bài thể dục (Chuẩn bị kiểm tra HK I).
- Dặn dò
- Xuống lớp
8 -10’
1’




1’

2’


1’

2’





3’






28 - 30’
25’






















5’
1Hs Nam
1 Hs Nữ

5 ’
2’



1’


1’


1’

- HS: tập hợp 4 hàng dọc .
( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( (( (
(GV
- HS: Cán sự báo cáo sỉ số cho GV, chúc sức khoẻ …
- HS: Nhận xét.
- GV: Nhận xét ( loại HS.
- GV: phổ biến…


- HS: Về 4 hàng ngang.
- HS: Dàn hàng ngang khởi động
( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( (( (
(CS
- HS: Cán sự điều khiển.
- HS: Về 4 hàng dọc
xp (
( ( ( ( ( 10 -15m
( ( ( ( (
( ( ( ( (
( ( ( ( (
(CS
- GV: nhắc lại kiến thức cho HS hoặc cho HS xem tranh (ảnh) bài thể dục (nam, nữ)
- HS: Chia ra 2 nhóm (nam, nữ riêng). Nhóm trưởng điều khiển thực hiện.
- GV: Quan sát – sửa sai những lỗi thường mắc.
+ Nam: (Chia nhóm)
( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( (( (

(GV
+ Nữ: (Chia ra 2 nhóm)
N1
( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( (

(CS
N2
( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( (

(CS