KẾ HOẠCH BÀI HỌC SỐ: 1


MÔN : Lý thuyết
(((



Tiết CT : 1
Thời gian dạy : 26/8/2015


I . NHIỆM VỤ:

1. Lý thuyết: Lợi ích tác dụng của thể dục thể thao.
2. Biên chế tổ tập luyện.
II. YÊU CẦU:
1. Kiến thức:
- Biết một số lợi ích của việc tham gia và thường xuyên tập luyện TDTT.
2. Kĩ năng:
Vận dụng trong các giờ học Thể dục và tự tập hằng ngày.
3. Thái độ.
- Tổ chức kỹ luật tốt, phòng tránh chấn thương khi tập luyện.

III.THỜI GIAN:
- 1 tiết 45’

IV.ĐỊA ĐIỂM:
- Sân tập của trường.

V.DỤNG CỤ:
- Tài liệu về TDTT.



PHẦN VÀ NỘI DUNG
LƯỢNG VĐ


I/ Phần chuẩn bị:
- Nhận lớp – Điểm danh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập.

3phút
1’
2’



II/ Phần cơ bản:

1)Lý thuyết: Lợi ích, tác dụng của Thể dục Thể thao.
* Phần I: Lợi ích góp phần giáo dục hình thành nhân cách học sinh.
- Cái quý nhất của con người là sức khỏe và trí tuệ.Có sức khỏe tốt thì sẽ tạo điều kiện cho trí tuệ phát triển được tốt hơn,TDTT giúp HS có sức khỏe tốt, từ đó học tập các môn học và tham gia các hoạt động ở nhà trường đạt hiệu quả cao hơn. Để các em trở thành những con người có ích cho xã hội.
- Khi tham gia các hoạt động TATT đòi hỏi HS có tính kỹ luật ca, tinh thần trách nhiệm trước tập thể, tác phong nhanh nhẹn, có sự cố gắng, tính thật thà, trung thực…….
- Tập luyện TDTT thường xuyên, có kế hoạch giúp cho các em có một nếp sống lành mạnh, vui tươi, học tập và làm việc khoa học.
- Tập luyện TDTTcó tác dụng phòng chống, chữa bệnh và phát triển các tố chất thể lực của cơ thể như: sức mạnh, nhanh, bền,dẻo và khéo léo.
2). Tóm tắt nội dung thể dục 6.

3). Chọn cán sự tổ tập luyện.
- Chọn cán sự lớp:

4)Củng cố bài học:
- Lợi ích, tác dụng của TDTT, các quy định khi học Thể dục.


37 phút




III/ Phần kết thúc:
-Nhận xét đánh giá kết quả buổi học.
-Hướng dẫn hs tự học: Luyện tập chạy bền.


5 phút
3’
1’
1’




YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC



-HS tập trung nhanh, nghiêm túc.
-Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c.










-Biết được sức khoẻ và trí tuệ là vốn quý nhất của mổi con người. Từ đó tự giác tích cực tham gia tập luyện TDTT.

-Biết đươc lợi ích, tác dụng của TDTT đến cơ, xương, tuần hoàn, hô hấp và quá trình trao đổi chất.

-Phải có tính kỷ luật cao. Nắm vững được tập luyện thường xuyên có tác dụng phòng chống, chữa bệnh và phát triển các tố chất thể lực của cơ thể.

- Nắm được nội dung chương trình học.

- Cán sự thực hiện tốt nhiệm vụ của mình.
+ Chọn cán sự điều khiển.
+ Chọn học sinh có năng khiếu và nhanh nhẹn trong lớp.
+ Mặc trang phục đúng theo quy định.
+ có kỷ luật trong giờ học.
-HS tập trung nghe gv nhắc tóm ý lại bài.
-Trả lời câu hỏi của giáo viên đặt ra.


-Gv cho hs ngồi ngay ngắn trên sân cỏ.
-Gv giảng giải phân tích cho hs rõ các yêu cầu, quy định, mục tiêu…
-Nhắc hs giờ học, trang phục, địa điểm tập trung…
-Gv giải thích, liên hệ các môn thể thao mà học sinh THCS thường tập luyện.

-Nhấn mạnh cho học sinh nắm tập luyện phải đúng phương pháp khoa học, mới mang lại kết quả tốt.


-Gv nêu các vấn đề trên dưới dạng câu hỏi kết hợp với tranh vẽ.
-Gv kết hợp hình thức kể chuyện, liên hệ thực tế trong đời sống thường ngày và những gương