Kế hoạch giảng dạy bộ môn
Môn: thể dục 7.
Năm học: 2010 – 2011.
tt
Tiết
ppct
Tên bài
Nội dung
Yêu cầu về chuẩn kiến thức, kỹ năng
Thời gian thực hiện bổ sung theo chuẩn ktkn

1
14
Chạy nhanh,
Chạy bền.
- Chạy nhanh: Ôn trò chơi phát triển sức nhanh; Tư thế sẵn sàng xuất phát, xuất phát cao chạy nhanh 40m.
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền.
- Chạy nhanh: HS nắm được cách chơi, luật chơi và chơi được trò chơi nhằm rèn luyện và phát triển sức nhanh. Thực hiện được tư thế sẵn sàng xuất phát, thực hiện được kĩ thuật xuất phát cao, xuất phát cao chạy nhanh 40m đạt yêu cầu đề ra.
- Chạy bền: HS chạy bền liên tục hết quãng đường qui định.


2
15
Chạy nhanh,
Chạy bền.
- Chạy nhanh: Luyện tập nâng cao kĩ năng chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao chạy nhanh 40 – 60m.
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền.
- Chạy nhanh: HS thực hiện được kĩ năng chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau và tư thế sẵn sàng xuất phát, thực hiện được kĩ thuật xuất phát cao, xuất phát cao chạy nhanh 40 – 60m đạt yêu cầu đề ra.

- Chạy bền: HS chạy bền liên tục hết quãng đường qui định.


3
16
Chạy nhanh, Bài thể dục,
Chạy bền..
- Chạy nhanh: Ôn xuất phát cao chạy nhanh 40 – 60m. Trò chơi phát triển sức nhanh.


- Bài thể dục (TD): Học động tác: Vươn thở, tay.

- Chạy bền: Trò chơi
- Chạy nhanh: HS nắm được cách chơi, luật chơi và chơi được trò chơi nhằm rèn luyện và phát triển sức nhanh, thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ và tư thế sẵn sàng xuất phát, thực hiện được kĩ thuật xuất phát cao, xuất phát cao chạy nhanh 40 – 60m đạt yêu cầu đề ra.
- Bài thể dục (TD): HS nắm được kĩ thuật và thực hiện đúng động tác: Vươn thở, tay của bài thể dục.
- Chạy bền: HS nắm được cách chơi, luật chơi và chơi được trò chơi nhằm rèn luyện và phát triển sức bền.


4
17
Chạy nhanh, Bài thể dục,
Chạy bền.
- Chạy nhanh: Ôn chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao chạy nhanh 60m.
- Bài TD: Ôn các động tác: Vươn thở, tay. Học động tác: chân.
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền.
- Chạy nhanh: HS thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ và tư thế sẵn sàng xuất phát, thực hiện được kĩ thuật xuất phát cao, xuất phát cao chạy nhanh 60m đạt yêu cầu đề ra.
- Bài thể dục (TD): HS thực hiện đúng, đều động tác: Vươn thở, tay, nắm được kĩ thuật và thực hiện đúng động tác: chân của bài thể dục.
- Chạy bền: HS chạy bền liên tục hết quãng đường qui định.


5