PHÒNG GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO QUẬN 4 CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
TRƯỜNG THCS CHI LĂNG Độclập - Tựdo - Hạnhphúc


KẾ HOẠCH THỂ DỤC 7

ĐẶC ĐIỂM TÌNH HÌNH: 1. Thuậnlợi:
Ban GiámHiệurấtquantâmđếnphongtrào TDTT họcđường, tạomọiđiềukiệnthuậnlợichobộmôn.
Giáoviênđượcđàotạochínhquy, cókỹnăngsưphạm.
Dụngcụtậpluyệntươngđốiđầyđủ, sântrườngrộng, cóbóngcâyxanh.
2. Khókhăn:
Làmônhọcngoàitrờinênphụthuộcrấtnhiềuvàothờitiết.
Dụngcụtậpluyệnvẫncònthiếurấtnhiều.
Thiếugiáoviênbiênchế.

MỤC TIÊU NĂM HỌC: - Làmchohọcsinhyêumếncácmônthểthao, tạonếpsốnglànhmạnh, rờixa game online. Khiếncácembiếttựrènluyệnvàgiữgìnsứckhỏe, nângcaothểlực, rènluyệntácphongnhanhnhẹn, kỷluật, thóiquentựgiáctậpluyện TDTT, tậpluyệnkhoahọc. Họcsinhcósựtăngtiếnvềthểlực, 100 % đạttiêuchuẩn RLTT. Biếtvậndụngcáckỹnăngvậnđộngtừcácmônthểthaovàocuộcsống. 1. Vềkiếnthức:
HScónhữnghiểubiếtcơbảnvềphươngphápphòngtránhchấnthươngkhitậpluyện.
Nắmvữngcácđộngtácbổtrợvàcácbàitậpthểlực.
BiếtcáchthựchiệnvàđiềukhiểnĐHĐN, bài TD vớicờ. NắmvữngkỹthuậtcácmônĐiềnKinh, ĐáCầu, Bóngchuyền.
Hiểuđượcmộtsốđiềucơbảntrongluậtthiđấucácmônthểthaođãhọc.
2. Vềkỹnăng:
Thựchiệnđúngđềuvàđẹpbài TD vớicờ, biếtcáchđiềukhiểnvàthựchành ĐHĐN, thựchiệntốtkỹthuậtgiaocầu, tângcầutrongmônĐácầu, thựchiệnđộngtácđánhbóngthấptayvàcaotaytrongmônbóngchuyền.

KẾ HOẠCH CỤ THỂ TỪNG THÁNG:

THÁNG
NỘI DUNG

8-9/2012
Lýthuyết: phòngtránhchấnthươngkhihoạtđộng TDTT
Chạynhanh
ĐHĐN
Chạybền

10 – 11/2012
Chạynhanh
TTTC: Bóngchuyền
Chạybền.

12/2012
TTTC: Bóngchuyền
Chạybền
Thi HK I
Kiểmtratiêuchuẩn RLTT.
Coithi
Vàođiểm HK I

1 – 2/2013
Bài TD vớicờ
Bậtnhảy
Chạybền

3/2013
Bậtnhảy
Đácầu
Chạybền

4/2013
Bậtnhảy
Chạybền
Ôntập, kiểmtra HK II
Kiểmtratiêuchuẩn RLTT
Coithi HK II

5/2013
Dựtrữ
Coithi
Vàođiểm HK II, cảnăm


ĐỀ XUẤT: 1. Bổ sung thêmgiáoviên TD
2. Muathêmdụngcụtậpluyện
GIÁO VIÊN DUYỆT





ĐINH VIỆT DŨNG