Ngày soạn:
…/12/2016
Lớp
9A


Ngày dạy
 …/12/2016


Điều chỉnh


Tiết: 37 nhảy cao - ( TTTC)ném bóng

I.MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Nhảy cao: Ôn động tác đá lăng trước – sau, Đá lăng sang ngang , Đà một bước giậm nhảy đá lăng, Trò chơi “Lò cò tiếp sức”.
- Ném bóng: Ôn đà 2 bước cuối - ra sức cuối cùng ném bóng xa (không có bóng).
2. Kỹ năng:
- Nhảy cao: Bước đầu thực hiện động tác đá lăng trước – sau, Đá lăng sang ngang , Đà một bước giậm nhảy đá lăng, Trò chơi “Lò cò tiếp sức”.
- Ném bóng: HS nắm và thực hiện được các động tác bổ trợ đã học. Chơi tích cực.
3. Thái độ:
- Nghiêm túc, tự giác, tích cực tập luyện.
4. Định hướng phát triển năng lực:
a. các năng lực chung: tự học,hợp tác, quan sát
b. các năng lực chuyên biệt: Sáng tạo, tư duy
5. phương pháp và kỹ thuật dạy học
-Phương pháp dạy học: thảo luận nhóm, tổ chức trò chơi
-Kỹ thuật dạy học: kỹ thuật giao nhiệm vụ, kỹ thuật theo góc
II) Địa điểm – phương tiện:
1.Địa điểm: Sân vận động nhà trường.
2.Phương tiện:
-Giáo viên: trang phục thể dục, còi, cờ.
-Học sinh: trang phuc thể dục.
III) Nội dung- phương pháp tổ chức
nội dung
định lượng
phương pháp - tổ chức

A/ Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Nắm sĩ số:

- Phổ biến nội dung, yêu cầu.
2. Khởi động:
- Chung: Xoay các khớp cổ chân, cổ tay,.....
Tập 6 động tác thể dục phát triển chung
- Chuyên môn: ép dọc, ép ngang..............
3. Kiểm tra bài cũ:
? Chạy đà giậm nhảy bằng một chân vào đệm.

6 - 8`













- Lớp trưởng tập hợp hàng ngang, báo cáo sĩ số.
- GV kiểm tra tư cách, phổ biến nội dung, yêu cầu.
- Lớp trưởng hướng dẫn khởi động
o o o o o
o o o o o
o o o o o
o o o o o

o


- GV gọi 1- 2 HS lên thực hiện.
- GV gọi HS nhận xét.
- GV nhận xét đánh giá cho điểm.


B/ Phần cơ bản:
1. Nhảy cao:
Ôn động tác đá lăng trước – sau, Đá lăng sang ngang , - Đà một bước giậm nhảy đá lăng.
- Trò chơi “Lò cò tiếp sức”.

2. Ném bóng:
Ôn đà 2 bước cuối - ra sức cuối cùng ném bóng xa.





3. Củng cố:
Đà 1 bước ném bóng xa.

30 - 32`

10 lần

10 lần

1 lần




10 lần






1 lần




- GV làm mẫu phân tích giảng giải kĩ thuật động tác.
- GV hướng dẫn một nhóm (cả lớp) tập một vài lần.
- GV chia tổ tập luyện quay vòng.
- ĐH tập nhảy cao.
(cs

( ( ( ( ( (
( ( ( ( (
( ( ( ( ( (

- GV hư