NỘI DUNG

Chạy tiếp sức : kiểm tra
PHẦN
NỘI DUNG
YÊU CẦU PHÂN TÍCH KĨ THUẬT

I. Chuẫn Bị .
1. Nhận lớp .
2. Khỡi động chung
- Nhận lớp , điểm danh , phổ biến nội dung yêu cầu buổi học .
- Chạy chậm một vòng sân,.Thực hiện bài khởi động nhịp điệu xoay các khớp cổ tay chân ,nhún chân …ép dây chằng ngang ,dọc
- Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, chạy tăng tốc

II. Cơ Bản .



















-Kiểm tra khả năng phối hợp Trao –Nhận tín gậy
-Chuẩn bị : Giáo viên kẻ đừờng chạy và đánh dấu những mốc qui định trao-nhận tín gậy .nếu không có điều kiện giáo viên có thể cho học sinh chạy theo đường vòngh nhưng không đổi các mốc qui định .
-Giáo viên kẻ 2 sân để một sân kiểm tra còn sân để học sinh chưa đến lượt kiểm tra ôn tập trao –nhận tín gậy .
-Học sinh :Tự chuẩn bị vật báo hiệu khi các nhóm khác vào kiểm tra chỉ cần thgay đổi vị trí đặt vật đó
Phương pháp :
Kiểm tra chạy tiếp sức ở cự li 4x40m hoặc 4x50m
Giáo viên gọi lần lượt 1 hoặc 2 nhóm vào kiểm tra .
-Thực hiện lệnh xuất phát gồm 3 hiệu lệnh“ Vào chổ ““Sẵn sang ““Chạy “Có thể học sinh dùng bàn đạp hoặc không dùng bàn đạp .
-Lớp trưởng làm trọng tài xuất phát số 1 ,
-Giáo viên cho cả lớp nhận xét và nhận xét lại và chấm điểm

Điểm kĩ thuật của các HS trong một nhóm là như nhau .Chú ý việc tập luyện thường xuyên của học sinh .
Điểm 9-10 : Thực hiện dúng kỉ thuật trao –nhận tín gậy ,phối hợp đúng kĩ thuật ở cuối khu vực quy định ,chạy tốc độ cao
Điểm 7-8 : Thực hiện đúng kĩ thuật trao –nhậntín gậy ,phối hợp cơ bản đúng kĩ thuật ở giữa khu vực quy định ,chạy tốc độ trung bình
Điểm 5-6 ;Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật trao –nhận tín gậy ,phối hợp cơ bản đúngkĩ thuật ở trong khu vực quy định ,chạy tốc độ chậm
Điểm 3-4 : Thực hiện được kĩ thuật trao –nhận tín gậy ,chạy với tốc độ chậm
Điểm 1-2 : Không thực hiện được kĩ thuật trao- nhận tín gậy

THỐNG KÊ CHẤT LƯỢNG
TT
LỚP
GIỎI
KHÁ
TB
YẾU



SS
%
SS
%
SS
%
SS
%

1
11A4









2
11A5









3
11A6











III. Kết Thúc .
1.Hồi tĩnh
2 Cũng cố .

3. Gv ra BT VN
- Sau khi thực hiện kiểm tra xong học sinh tựi thả lỏng

-Giáo viên nhận xét buổi kiểm tra

- Giáo viên ra bài tệp về nhà


 MỤC TIÊU
Nhắm đánh gia 1quá trình luyện tập của học sinh trong quá trình
luyện tập chạy tiếp sức
Địa Điểm –Dụng Cụ :Sân trường –Còi –đồng hồ-giáo án ,20 tín gậy ,sổ điểm
KLVĐ
BIỆN PHÁP VÀ PHƯƠNG PHÁP TRIỂN KHAI

TG
SL


10’

2lx
8n
2l


- GV-HS làm thủ tục nhận lớp
Đội hình khỡi động chung Đội hình khỡi động cm
( ( ( ( ( ( HS thực hiện (((((((
( ( ( ( ( ( theo hướng ã ((((((( 15m
( ( ( ( ( ( của GV (((((((
( ( ( ( ( ( (((((((
( (

30’



































2-3l








1l
(Đội hình Tập trung nêu nhiệm vụ kiểm tra

( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( (


-Giáo viên tập trung lớp hương dẫn nội dung kiểm tra và thang điểm đê73 học sinh nắm vững yêu cầu để đạt kết quả cao trong việc trao –nhận tín gậy

Sau khi nêu nhiệm vụ xong giáo viên có thể cho học sinh ôn lại kĩ thuật trao –nhận tín gậy
Đội hình Oân Tập
Nhóm 1: Oân Tập động tác 1-11 Nhóm 2:Học động tác 12-13

((( (( ( (
((( ( (((