TUẦN 1
Bài 1: -GIỚI THIỆU NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH MÔN HỌC VÀ MỘT SỐ NỘI QUY, YÊU CẦU TẬP LUYỆN .
TRÒ CHƠI: “CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC”.
I- MỤC TIÊU:
- TĐ: Nhận biết tầm quan trọng của môn học thể dục.
- Biết được những nội dung cơ bản của chương trình thể dục lớp 4 và một số nội quy trong các giờ học Thể dục.
- Trò chơi:“Chuyển bóng tiếp sức”. Biết được cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi theo yêu cầu của GV.
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Sân trường sạch và mát
- Phương tiện: Còi, bóng
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức

A- Mở đầu:
* Ổn định tổ chức:- nhắc nhở HS về nội quy học tập môn TDTT
- Giới thiệu chương trình và những quy định để học tập Thể dục lớp 4.
* Khởi động: HS hát vui và vỗ tay
5-7’

- Nêu ích lợi và tác dụng việc tập luyện thể dục cho HS

((((( ((((( ((((( (((((
(GV

Phần cơ bản
25-27’



I- Hướng dẫn kĩ thuật:
- Nhắc nhở và phổ biến nội quy tập luyện TDTT cho HS biết.
- Chọn cán sự để tập luyện môn TD
15-18’
-Giới thiệu c.trình, quy định tổ chức ngắn gọn dễ hiểu. Chọn cán sự năng nổ,có khiếu T.dục.
((((( ((((( ((((( (((((
(GV

II- Trò chơi: “Chuyển bóng tiếp sức”
Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi
Cho HS chơi thử
Tiến hành trò chơi
10-12’

1 lần
- GV hướng dẫn cách thức và qui luật chơi để HS nắm và biết chơi.



Kết thúc:
3-5’



Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng cơ thể (duỗi tay, duỗi chân, hít thở sâu)
Nhận xét và dặn dò
Nhận xét tiết học
5 -> 6 lần
GV cho HS thả lỏng và nghỉ ngơi
(((((
(((((
(((((
(((((
(GV




 Bài 2: -TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ .
TRÒ CHƠI: ‘CHẠY TIẾP SỨC”.
I- MỤC TIÊU:
- TĐ: Tập luyện tích cực và chính sát.
- Biết cách tập hợp hàng dọc, biết cách dóng hàng thẳng , điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ. Các em tập hợp nhanh, trật tự thực hiện đúng theo hiệu lệnh GV.
- Trò chơi: “Chạy tiếp sức”. Biết được cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi theo yêu cầu của GV.
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Sân trường sạch và mát
- Phương tiện: Còi,vạch trò chơi.
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức

A- Mở đầu:
* Ổn định:- HS báo cáo sĩ số
- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm nay các em sẽ ôn tập hợp hàng dọc, biết cách dóng hàng thẳng , điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, …); Thực hiện trò chơi: “Chạy tiếp sức”
* Khởi động: Tập động tác khởi đông: xoay cổ tay, cổ chân, xoay gối, hông, đánh tay, tại chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi..
* Kiểm tra bài cũ: Gọi vài em nhắc lại nội qui và chương trình tập luyện t.dục
5-7’








6->8 lần


- Nghe báo cáo và phổ biến nhiệm vụ giáo án cho HS biết

- Hướng dẫn HS cách tập động tác khởi động
- GV nhận xét đánh giá mức hoàn thành của hs

(((((
(((((
(((((
(((((

(GV

(((((
(((((
(((((
(((((

(GV

B- Phần cơ bản
25-27’



I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác :
* Ôn luyện tập hợp hàng dọc, dóng hàng( đã học ở lớp 3)
* Ôn luyện cách điểm số
* Ôn luyện kĩ thuật nghiêm, nghỉ.
15-18’




- GV giảng giải,
tập lại động tác mẫu cho HS xem và tập cho đúng
(((((
(((((
(((((
(((((

( GV

- Toàn lớp tập luyện các kĩ thuật
- Từng hàng tập lại kĩ thuật
- Gọi vài HS tập cá nhân kĩ thuật
5 -> 6 lần
3 -> 4 lần
1 -> 2