Giáo án Tiết thứ: 1 Bài: Thể dục nhịp điệu Người thực hiện: (Lớp tiết ngày tháng năm 2008 ) I. Mục tiêu - Yêu cầu. * Mục tiêu: - Giới thiệu mục tiêu chương trình học lớp 10. - Học động tác 1 – 3 (Bài TDNĐ nam, nữ riêng). * Yêu cầu: Học sinh hiểu biết về nội dung chương trình học lớp 10 và thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác 1 – 3 (bài TDNĐ Nam riêng, nữ riêng). II. Địa điểm - Phương tiện * Địa điểm: Sân tập thể dục nhà trường * Phương tiện: Sách giáo khoa, tranh ảnh, giáo án III. Tiến trình lên lớp TT Nội dung Định lượng Phương pháp – tổ chức SL TG Mở đầu 1. Nhận lớp - HS: CS tập hợp và báo cáo - GV: Nhận lớp, hỏi về tình hình sức khoẻ, phổ biến mục tiêu, nội dung bài học và giao nhiệm vụ,…. 2. Khởi động. - Chạy thường 150 – 200m - Thực hiện động tác tay, vặn mình, lưng bụng, chân và toàn thân,… - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau. 8’ GV* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Gv: Giao nhiệm vụ HS: Từ đội hình tập trung, Cán sự điều khiển lớp chạy thường vòng trái thành vòng tròn, sau đó chuyển về đội hình khởi động. Đội hình khởi động: Gv* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * **** **** Cơ bản 1. Phổ biến nội dung chương trình học lớp 10. 2. Thể dục nhịp điệu. Học: Động tác 1 – 3 trong bài TDNĐ (nam riêng, nữ riêng). 3. Củng cố - 4 học sinh (2 nam, 2 nữ) lên thực hiện động tác 1 – 3 (bài TDNĐ). 30’ 5’ Cán bộ lớp tập trung lớp thành 4 hàng ngang. Gv tiến hành phổ biến nội dung chương trình học lớp 10 cho hs được nắm rõ. Đội hình phổ biến * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Gv chia lớp thành 2 nhóm (nam riêng, nữ riêng). Đội hình tập luyện theo hình thức phân chia nhóm Nam * * * * * * * * Nữ * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV+ * * GV: Giao nhiệm vụ, thị phạm động tác, quan sát và nhắc nhở. HS: Chia 2 nhóm thực hiện các động tác, nhận xét và thay nhau điều khiển, sửa động tác sai. Đội hình củng cố GV+ * * * *

Giáo án Tiết thứ: 1 Bài: Thể dục nhịp điệu Người thực hiện: (Lớp tiết ngày tháng năm 2008 ) I. Mục tiêu - Yêu cầu. * Mục tiêu: - Giới thiệu mục tiêu chương trình học lớp 10. - Học động tác 1 – 3 (Bài TDNĐ nam, nữ riêng). * Yêu cầu: Học sinh hiểu biết về nội dung chương trình học lớp 10 và thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác 1 – 3 (bài TDNĐ Nam riêng, nữ riêng). II. Địa điểm - Phương tiện * Địa điểm: Sân tập thể dục nhà trường * Phương tiện: Sách giáo khoa, tranh ảnh, giáo án III. Tiến trình lên lớp TT Nội dung Định lượng Phương pháp – tổ chức SL TG Mở đầu 1. Nhận lớp - HS: CS tập hợp và báo cáo - GV: Nhận lớp, hỏi về tình hình sức khoẻ, phổ biến mục tiêu, nội dung bài học và giao nhiệm vụ,…. 2. Khởi động. - Chạy thường 150 – 200m - Thực hiện động tác tay, vặn mình, lưng bụng, chân và toàn thân,… - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau. 8’ GV* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Gv: Giao nhiệm vụ HS: Từ đội hình tập trung, Cán sự điều khiển lớp chạy thường vòng trái thành vòng tròn, sau đó chuyển về đội hình khởi động. Đội hình khởi động: Gv* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * **** **** Cơ bản 1. Phổ biến nội dung chương trình học lớp 10. 2. Thể dục nhịp điệu. Học: Động tác 1 – 3 trong bài TDNĐ (nam riêng, nữ riêng). 3. Củng cố - 4 học sinh (2 nam, 2 nữ) lên thực hiện động tác 1 – 3 (bài TDNĐ). 30’ 5’ Cán bộ lớp tập trung lớp thành 4 hàng ngang. Gv tiến hành phổ biến nội dung chương trình học lớp 10 cho hs được nắm rõ. Đội hình phổ biến * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Gv chia lớp thành 2 nhóm (nam riêng, nữ riêng). Đội hình tập luyện theo hình thức phân chia nhóm Nam * * * * * * * * Nữ * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV+ * * GV: Giao nhiệm vụ, thị phạm động tác, quan sát và nhắc nhở. HS: Chia 2 nhóm thực hiện các động tác, nhận xét và thay nhau điều Giáo án Tiết thứ: 1 Bài: Thể dục nhịp điệu Người thực hiện: (Lớp tiết ngày tháng năm 2008 ) I. Mục tiêu - Yêu cầu. * Mục tiêu: - Giới thiệu mục tiêu chương trình học lớp 10. - Học động tác 1 – 3 (Bài TDNĐ nam, nữ riêng). * Yêu cầu: Học sinh hiểu biết về nội dung chương trình học lớp 10 và thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác 1 – 3 (bài TDNĐ Nam riêng, nữ riêng). II. Địa điểm - Phương tiện * Địa điểm: Sân tập thể dục nhà trường * Phương tiện: Sách giáo khoa, tranh ảnh, giáo án III. Tiến trình lên lớp TT Nội dung Định lượng Phương pháp – tổ chức SL TG Mở đầu 1. Nhận lớp - HS: CS tập hợp và báo cáo - GV: Nhận lớp, hỏi về tình hình sức khoẻ, phổ biến mục tiêu, nội dung bài học và giao nhiệm vụ,…. 2. Khởi động. - Chạy thường 150 – 200m - Thực hiện động tác tay, vặn mình, lưng bụng, chân và toàn thân,… - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau. 8’ GV* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Gv: Giao nhiệm vụ HS: Từ đội hình tập trung, Cán sự điều khiển lớp chạy thường vòng trái thành vòng tròn, sau đó chuyển về đội hình khởi động. Đội hình khởi động: Gv* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * **** **** Cơ bản 1. Phổ biến nội dung chương trình học lớp 10. 2. Thể dục nhịp điệu. Học: Động tác 1 – 3 trong bài TDNĐ (nam riêng, nữ riêng). 3. Củng cố - 4 học sinh (2 nam, 2 nữ) lên thực hiện động tác 1 – 3 (bài TDNĐ). 30’ 5’ Cán bộ lớp tập trung lớp thành 4 hàng ngang. Gv tiến hành phổ biến nội dung chương trình học lớp 10 cho hs được nắm rõ. Đội hình phổ biến * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Gv chia lớp thành 2 nhóm (nam riêng, nữ riêng). Đội hình tập luyện theo hình thức phân chia nhóm Nam * * * * * * * * Nữ * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV+ * * GV: Giao nhiệm vụ, thị phạm động tác, quan sát và nhắc nhở. HS: Chia 2 nhóm thực hiện các động tác, nhận xét và thay nhau điều khiển, sửa động tác sai. Đội hình củng cố GV+ * * * * Nguyễn Đức Vương @ 09h:51p 14/06/11 Xóa khiển, sửa độngGiáo án Tiết thứ: 1 Bài: Thể dục nhịp điệu Người thực hiện: (Lớp tiết ngày tháng năm 2008 ) I. Mục tiêu - Yêu cầu. * Mục tiêu: - Giới thiệu mục tiêu chương trình học lớp 10. - Học động tác 1 – 3 (Bài TDNĐ nam, nữ riêng). * Yêu cầu: Học sinh hiểu biết về nội dung chương trình học lớp 10 và thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác 1 – 3 (bài TDNĐ Nam riêng, nữ riêng). II. Địa điểm - Phương tiện * Địa điểm: Sân tập thể dục nhà trường * Phương tiện: Sách giáo khoa, tranh ảnh, giáo án III. Tiến trình lên lớp TT Nội dung Định lượng Phương pháp – tổ chức SL TG Mở đầu 1. Nhận lớp - HS: CS tập hợp và báo cáo - GV: Nhận lớp, hỏi về tình hình sức khoẻ, phổ biến mục tiêu, nội dung bài học và giao nhiệm vụ,…. 2. Khởi động. - Chạy thường 150 – 200m - Thực hiện động tác tay, vặn mình, lưng bụng, chân và toàn thân,… - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau. 8’ GV* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Gv: Giao nhiệm vụ HS: Từ đội hình tập trung, Cán sự điều khiển lớp chạy thường vòng trái thành vòng tròn, sau đó chuyển về đội hình khởi động. Đội hình khởi động: Gv* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * **** **** Cơ bản 1. Phổ biến nội dung chương trình học lớp 10. 2. Thể dục nhịp điệu. Học: Động tác 1 – 3 trong bài TDNĐ (nam riêng, nữ riêng). 3. Củng cố - 4 học sinh (2 nam, 2 nữ) lên thực hiện động tác 1 – 3 (bài TDNĐ). 30’ 5’ Cán bộ lớp tập trung lớp thành 4 hàng ngang. Gv tiến hành phổ biến nội dung chương trình học lớp 10 cho hs được nắm rõ. Đội hình phổ biến * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Gv chia lớp thành 2 nhóm (nam riêng, nữ riêng). Đội hình tập luyện theo hình thức phân chia nhóm Nam * * * * * * * * Nữ * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV+ * * GV: Giao nhiệm vụ, thị phạm động tác, quan sát và nhắc nhở. HS: Chia 2 nhóm thực hiện các động tác, nhận xét và thay nhau điều khiển, sửa động tác sai. Đội hình củng cố GV+ * * * * Nguyễn Đức Vương @ 09h:51p 14/06/11 Xóa tác sai.Giáo án Tiết thứ: 1 Bài: Thể dục nhịp điệu Người thực hiện: (Lớp tiết ngày tháng năm 2008 ) I. Mục tiêu - Yêu cầu. * Mục tiêu: - Giới thiệu mục tiêu chương trình học lớp 10. - Học động tác 1 – 3 (Bài TDNĐ nam, nữ riêng). * Yêu cầu: Học sinh hiểu biết về nội dung chương trình học lớp 10 và thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác 1 – 3 (bài TDNĐ Nam riêng, nữ riêng). II. Địa điểm - Phương tiện * Địa điểm: Sân tập thể dục nhà trường * Phương tiện: Sách giáo khoa, tranh ảnh, giáo án III. Tiến trình lên lớp TT Nội dung Định lượng Phương pháp – tổ chức SL TG Mở đầu 1. Nhận lớp - HS: CS tập hợp và báo cáo - GV: Nhận lớp, hỏi về tình hình sức khoẻ, phổ biến mục tiêu, nội dung bài học và giao nhiệm vụ,…. 2. Khởi động. - Chạy thường 150 – 200m - Thực hiện động tác tay, vặn mình, lưng bụng, chân và toàn thân,… - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau. 8’ GV* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Gv: Giao nhiệm vụ HS: Từ đội hình tập trung, Cán sự điều khiển lớp chạy thường vòng trái thành vòng tròn, sau đó chuyển về đội hình khởi động. Đội hình khởi động: Gv* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * **** **** Cơ bản 1. Phổ biến nội dung chương trình học lớp 10. 2. Thể dục nhịp điệu. Học: Động tác 1 – 3 trong bài TDNĐ (nam riêng, nữ riêng). 3. Củng cố - 4 học sinh (2 nam, 2 nữ) lên thực hiện động tác 1 – 3 (bài TDNĐ). 30’ 5’ Cán bộ lớp tập trung lớp thành 4 hàng ngang. Gv tiến hành phổ biến nội dung chương trình học lớp 10 cho hs được nắm rõ. Đội hình phổ biến * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Gv chia lớp thành 2 nhóm (nam riêng, nữ riêng). Đội hình tập luyện theo hình thức phân chia nhóm Nam * * * * * * * * Nữ * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV+ * * GV: Giao nhiệm vụ, thị phạm động tác, quan sát và nhắc nhở. HS: Chia 2 nhóm thực hiện các động tác, nhận xét và thay nhau điều khiển, sửa động tác sai. Đội hình củng cố GV+ * * * * Nguyễn Đức Vương @ 09h:51p 14/06/11 Xóa Giáo án Tiết thứ: 1 Bài: Thể dục nhịp điệu Người thực hiện: (Lớp tiết ngày tháng năm 2008 ) I. Mục tiêu - Yêu cầu. * Mục tiêu: - Giới thiệu mục tiêu chương trình học lớp 10. - Học động tác 1 – 3 (Bài TDNĐ nam, nữ riêng). * Yêu cầu: Học sinh hiểu biết về nội dung chương trình học lớp 10 và thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác 1 – 3 (bài TDNĐ Nam riêng, nữ riêng). II. Địa điểm - Phương tiện * Địa điểm: Sân tập thể dục nhà trường * Phương tiện: Sách giáo khoa, tranh ảnh, giáo án III. Tiến trình lên lớp TT Nội dung Định lượng Phương pháp – tổ chức SL TG Mở đầu 1. Nhận lớp - HS: CS tập hợp và báo cáo - GV: Nhận lớp, hỏi về tình hình sức khoẻ, phổ biến mục tiêu, nội dung bài học và giao nhiệm vụ,…. 2. Khởi động. - Chạy thường 150 – 200m - Thực hiện động tác tay, vặn mình, lưng bụng, chân và toàn thân,… - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau. 8’ GV* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Gv: Giao nhiệm vụ HS: Từ đội hình tập trung, Cán sự điều khiển lớp chạy thường vòng trái thành vòng tròn, sau đó chuyển về đội hình khởi động. Đội hình khởi động: Gv* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * **** **** Cơ bản 1. Phổ biến nội dung chương trình học lớp 10. 2. Thể dục nhịp điệu. Học: Động tác 1 – 3 trong bài TDNĐ (nam riêng, nữ riêng). 3. Củng cố - 4 học sinh (2 nam, 2 nữ) lên thực hiện động tác 1 – 3 (bài TDNĐ). 30’ 5’ Cán bộ lớp tập trung lớp thành 4 hàng ngang. Gv tiến hành phổ biến nội dung chương trình học lớp 10 cho hs được nắm rõ. Đội hình phổ biến * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Gv chia lớp thành 2 nhóm (nam riêng, nữ riêng). Đội hình tập luyện theo hình thức phân chia nhóm Nam * * * * * * * * Nữ * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV+ * * GV: Giao nhiệm vụ, thị phạm động tác, quan sát và nhắc nhở. HS: Chia 2 nhóm thực hiện các động tác, nhận xét và thay nhau điều khiển, sửa động tác sai. Đội hình củng cố GV+ * * * * Nguyễn Đức Vương @ 09h:51p 14/06/11 Xóa Giáo án Tiết thứ: 1 Bài: Thể dục nhịp điệu Người thực hiện: (Lớp tiết ngày tháng năm 2008 ) I. Mục tiêu - Yêu cầu. * Mục tiêu: - Giới thiệu mục tiêu chương trình học lớp 10. - Học động tác 1 – 3 (Bài TDNĐ nam, nữ riêng). * Yêu cầu: Học sinh hiểu biết về nội dung chương trình học lớp 10 và thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác 1 – 3 (bài TDNĐ Nam riêng, nữ riêng). II. Địa điểm - Phương tiện * Địa điểm: Sân tập thể dục nhà trường * Phương tiện: Sách giáo khoa, tranh ảnh, giáo án III. Tiến trình lên lớp TT Nội dung Định lượng Phương pháp – tổ chức SL TG Mở đầu 1. Nhận lớp - HS: CS tập hợp và báo cáo - GV: Nhận lớp, hỏi về tình hình sức khoẻ, phổ biến mục tiêu, nội dung bài học và giao nhiệm vụ,…. 2. Khởi động. - Chạy thường 150 – 200m - Thực hiện động tác tay, vặn mình, lưng bụng, chân và toàn thân,… - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau. 8’ GV* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Gv: Giao nhiệm vụ HS: Từ đội hình tập trung, Cán sự điều khiển lớp chạy thường vòng trái thành vòng tròn, sau đó chuyển về đội hình khởi động. Đội hình khởi động: Gv* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * **** **** Cơ bản 1. Phổ biến nội dung chương trình học lớp 10. 2. Thể dục nhịp điệu. Học: Động tác 1 – 3 trong bài TDNĐ (nam riêng, nữ riêng). 3. Củng cố - 4 học sinh (2 nam, 2 nữ) lên thực hiện động tác 1 – 3 (bài TDNĐ). 30’ 5’ Cán bộ lớp tập trung lớp thành 4 hàng ngang. Gv tiến hành phổ biến nội dung chương trình học lớp 10 cho hs được nắm rõ. Đội hình phổ biến * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Gv chia lớp thành 2 nhóm (nam riêng, nữ riêng). Đội hình tập luyện theo hình thức phân chia nhóm Nam * * * * * * * * Nữ * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV+ * * GV: Giao nhiệm vụ, thị phạm động tác, quan sát và nhắc nhở. HS: Chia 2 nhóm thực hiện các động tác, nhận xét và thay nhau điều khiển, sửa động tác sai. Đội hình củng cố GV+ * * * * Nguyễn Đức Vương @ 09h:51Giáo án Tiết thứ: 1 Bài: Thể dục nhịp điệu Người thực hiện: (Lớp tiết ngày tháng năm 2008 ) I. Mục tiêu - Yêu cầu. * Mục tiêu: - Giới thiệu mục tiêu chương trình học lớp 10. - Học động tác 1 – 3 (Bài TDNĐ nam, nữ riêng). * Yêu cầu: Học sinh hiểu biết về nội dung chương trình học lớp 10 và thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác 1 – 3 (bài TDNĐ Nam riêng, nữ riêng). II. Địa điểm - Phương tiện * Địa điểm: Sân tập thể dục nhà trường * Phương tiện: Sách giáo khoa, tranh ảnh, giáo án III. Tiến trình lên lớp TT Nội dung Định lượng Phương pháp – tổ chức SL TG Mở đầu 1. Nhận lớp - HS: CS tập hợp và báo cáo - GV: Nhận lớp, hỏi về tình hình sức khoẻ, phổ biến mục tiêu, nội dung bài học và giao nhiệm vụ,…. 2. Khởi động. - Chạy thường 150 – 200m - Thực hiện động tác tay, vặn mình, lưng bụng, chân và toàn thân,… - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau. 8’ GV* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Gv: Giao nhiệm vụ HS: Từ đội hình tập trung, Cán sự điều khiển lớp chạy thường vòng trái thành vòng tròn, sau đó chuyển về đội hình khởi động. Đội hình khởi động: Gv* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * **** **** Cơ bản 1. Phổ biến nội dung chương trình học lớp 10. 2. Thể dục nhịp điệu. Học: Động tác 1 – 3 trong bài TDNĐ (nam riêng, nữ riêng). 3. Củng cố - 4 học sinh (2 nam, 2 nữ) lên thực hiện động tác 1 – 3 (bài TDNĐ). 30’ 5’ Cán bộ lớp tập trung lớp thành 4 hàng ngang. Gv tiến hành phổ biến nội dung chương trình học lớp 10 cho hs được nắm rõ. Đội hình phổ biến * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Gv chia lớp thành 2 nhóm (nam riêng, nữ riêng). Đội hình tập luyện theo hình thức phân chia nhóm Nam * * * * * * * * Nữ * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV+ * * GV: Giao nhiệm vụ, thị phạm động tác, quan sát và nhắc nhở. HS: Chia 2 nhóm thực hiện các động tác, nhận xét và thay nhau điều khiển, sửa động tác sai. Đội hình củng cố GV+ * * * * Nguyễn Đức Vương @ 09h:51p 14/06/11 Xóa p 14/06/11 Xóa Đội hình củng cố GV+ * * * *