TTuần 1 Ngày soạn: 5/9/2007
Tiết 1
Lý thuyết
I. mục tiêu:
1. Lý thuyết:
- Mục tiêu nội dung chương trình lớp 9
2.ĐHĐN:
- Tập hợp dóng hàng, diểm số từ 1 đến hết, diểm số theo chu kì.
- Đứng nghiêm, nghỉ, quay các hướng.
- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số, dóng hàng, điểm số dàn hàng ngang , dồn hàng.
- Đội hình 0- 2 - 4.
* Yêu cầu : Học sinh nắm được nội dung chương trình thể dục 9, đồng thời củng cố lại một số kiến thức ĐHĐN đã học ở các lớp 6,7,8.
II. địa đIểm – PHương tiện:
Chuẩn bị trang phục tập luyện,sách giáo viên ...
nội dung - phương pháp:

Nội dung


đl

Tổ chức - phương pháp

a. Phần mở đầu:
1- Nhận lớp:
Kiểm tra sĩ số, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giảng dạy.
2- Khởi động:
Xoay các khớp chân, tay, gối vai hông.

3- Kiểm tra bài cũ
B. Phần cơ bản:
a) Bài mới
- Học mục tiêu nội dung chương trình TD9
- Biết được một số kiến thức kĩ năng cơ bản, giữ gìn sức khoẻ nâng cao thể lực
- Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn , kỉ luật thói quen tự giác tâp TDTT
- Có sự tăng tiến về thể lực đạt TCRLTT
- ĐHĐN ôn tập hợp dóng hàng điểm số từ 1 đến hết
- Điểm số đội hình 1-2 1-2
- Nghiêm nghỉ quay trái phải
- Tập hợp hàng ngang, hàng dọc
- Đội hình 0-2-4

(10’)

2p


6p






30p

Học sinh , giáo viên thực hiện
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x

X
GVhướng dẫn h/s khởi động








PPGG dùng lời nói

Học sinh , giáo viên thực hiện
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x

X
Học sinh tập giáo viên quan sát
Học sinh ôn tập giáo viên quan sat sửa sai





c. phần kết thúc:
- Thả lỏng cơ bắp
- Nhận xét củng cố
- Hướng dẫn bài tập vn

(5’)

2p


3p




x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x

X

H/s lưu ý thả lỏng tích cực…





.......................................................................................



Tuần 1 Ngày soạn: 5/9/2007
Tiết 2


đội hình đội ngũ
Ôn đi đều, đứng lại đổi chân khi đi sai nhịp
Đi đều vòng phải, vòng trái, quay phải, quay trái
Đội hình 0-3-6-9
Biên chế tổ chức tập luyện quy định khi học bộ môn

I. mục tiêu:
- Học sinh ôn tập các động tác về ĐHĐN
- Học đội hình 0-3-6-9 và học cách biên chế tổ chức tập luyện khi học bộ môn