Giáo án số :31 NỘI DUNG BÀI DẠY
Tiết ppct :31 Đá cầu :-Ôn đỡ cầu bằng ngực đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân,
NS:11/12/12 -Đấu tập


PHẦN VÀ NỘI DUNG
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT


1.Nhận lớp
2.Giới thiệu nội dung yêu cầu
3.Kiểm tra bài cũ
? Đỡ cầu bằng ngực ...
4. Khởi động : Chung Chuyên môn…

- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
- Gv nội dung bài học
- Thực hiện tương đối chính xác đỡ cầu bằng ngực...
- Gv nhận xét và cho điểm
- Xoay các khớp,cổ tay, cổ chân, hông, …. ép dọc – Ngang,
- Chạy nâng cao đùi.

CƠ BẢN
ĐHĐN
? Đỡ cầu bằng ngực



Oân: Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân





? Đấu tập

*Yêu cầu: Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ và đấu tập
- Thực hiện tương đối đỡ cầu bằng ngực,
- Dùng các bước di chuyển sau đó nhún chân hất ngực lên cao phối hợp với đánh tay, bằng đùi cao ngang hông
- Điểm tiếp xúc cầu có thể là giữa ngực hay giữa ngực, tay buông tự nhiên, mắt nhìn theo hương cầu rơi đồng thời di chuyển
*Yêu cầu: - tư thế chuẩn bị tương tự như phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân
- Dùng lực của chân thuận đá cầu cao chân bằng mu bàn chân, điểm tiếp cầu bằng mu bàn chân chính diện cào chân ngang hông, tay phối hợp tự nhiên mắt nhìn theo cầu và dùng các bước lướt – trượt để di chuyển đón hướng cầu rơi
Yêu cầu: Chia 4 nhóm, mỗi nhóm 1 đội bốc thăm chọn cặp thi đấu
- Hình thức thi đấu loại trực tiếp chọn 2 đội thi đấu Chung kết
- Nam, nữ thi đấu riêng


KẾT THÚC
Củng cố
Thả lỏng
Nhận xét
BTVN

- Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân
- Thả lỏng toàn thân, rũ tay, phơi cá, đám lưng nhẹ.
- Gv nhận xét ưu khuyết điểm tiết dạy
- Ôn đá cầu.

TIÊU – YÊU CẦU Tiết theo PPCT : 31
-Biết cách thực hiện đỡ cầu bằng ngực, phát cầu, đá cầu cao chân… Và đấu tập NS :11/12/12
- Thực hiện cơ bản đúng tâng cầu bằng ngực, phát cầu, đá cầu cao chân… Và đấu tập ND:13/12/12
* -:Sâân , sinh nơi tập luyện, GA, SĐCN, cầu đá 10-15 quả, 1 sân đá cầu

Thời gian
PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI

6-8’
1-3’
1x1l
2lx8n


hình 4 hàng ngang li
Gv – Hs tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
hình vòng tròn cự li rộng,
ban cán sự
hình 4 hàng ngang cự li ,,


30-32
10-12’’

1-5l
1-5l

10-12’


1-6l
1-6l


1x1l

TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – LÀM MẪU – PHÂN NHÓM – SỬA SAI...
Nhóm 1- Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân
( ( ( ( ( (

( ( ( ( ( (
(Gv
Nhóm 2: Oân đỡ cầu bằng ngực,





Gv quan sat các nhóm luyện tập và sửa sai

Hoán đổi vị trí giữa 2 nhóm nam và nữ. Gv điều khiển và quan sát các nhóm luyện tập đồng thời sưa sai
(Gv hướng dẫn đấu tập theo nhóm

3-5’
1x1l
2lx8n
1x1l

Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp ( ( ( ( ( (
Đội hình 4 hàng ngang cự li rộng ( ( ( ( ( (
Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp ( ( ( ( ( (
(Gv









Giáo án số :32 NỘI DUNG BÀI DẠY
Tiết ppct : 32 Kiểm tra : Đá cầu .
NS :11/12/12 Nội dung : Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân


PHẦN VÀ NỘI DUNG
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT


1.Nhận lớp
2.Giới thiệu nội dung yêu cầu
3.Kiểm tra bài cũ

4. Khởi động : Chung Chuyên môn…

- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ