Ngày soạn 22 / 08 / 2010
Tiết: 1 : Phòng tránh chấn thương khi hoạt động TDTT (Mục 1)

I. Mục tiêu :
- Nhằm giúp h/s nắm được mục đích, nội dung chương trình TD lớp 7 và cách phòng tránh chấn thương khi hoạt động TDTT.
- Biết được ý nghĩa và cách phòng tránh cơ bản chấn thương trong tập luyện và thi đấu TDTT.
- Biết vận dụng những hiểu biết đã học khi hoạt động TDTT để giữ gìn sức khoẻ và đảm bảo an toàn.
II. Phương pháp dạy học : Giảng giải, phân tích.
III. Tiến trình dạy học:
định tổ chức.
Giáo viên phổ biến nội dung bài học.
Giên hỏi bài củ: Học TDTT có tác dụng đối với cơ thể ?

Hoạt động của giáo viên
Hoạt động của học sinh


1. Phòng tránh chấn thương khi hoạt động TDTT (Mục 1)
a.ý nghĩa của việc phòng tránh chấn thương khi hoạt động TDTT ?
- Chúng ta khi tập thể thao đã để xẩy ra chấn thương?
- Em hãy kể lại một chấn thương khi tập thể thao
đã xẩy ra với em ?
- GV giáo viên kết luận : Tập thể thao mà để xẩy ra chấn thương là điều không tốt, đi ngược lại mục đích của mình . Do đó phòng tránh không để xẩy ra chấn thương là một việc rất cần thiết và quan trọng,ai cũng cần phải chú ý thực hiện.Vì vậy có thể nói chấn thương là kẻ thù của TDTT,do đó biết được nguyên nhân và cách phòng tránh không để chấn thương xẩy ra

b, Một số loại chấn thương thường gặp khi hoạt động TDTT.
- Qua thực tế hoặc qua phim ảnh ,truyền hình, em hãy kể tên các trường hợp xẩy ra chấn thương ?
- Em hãy phân loại các loại chấn thương mà bạn vừa kể ?
- GV kết luận:
- Xây xát nhẹ chưa hoặc có chảy máu ít ngoài gia.
- Tổn thương cơ.
- Bong gân
- Tổn thương khớp và sai khớp
- Giập hoặc gãy xương.
- Chấn động não hoặc cột sống.





Mục đích cơ bản và quan trọng nhất khi chúng ta tham gia tập luyện TDTT là vì Sức khoẻ, thể lực của mỗi người.

-HS trả lời theo cá nhân.









-HS trả lời theo cá nhân.

-HS trả lời theo cá nhân.

 :
IV. Cũng cố bài:
Giáo viên gọi 1-2 em h/s tóm tắt lại mục tiêu,nội dung chương trình của TD lớp 7 và ý nghĩa của việc phòng tránh chấn thương trong tập luyện TDTT, một số loại chấn thương thường gặp.
GV dặn dò hs về ôn lại lý thuyết và các kỷ năng thực hành đã học để tiết sau học thực hành.




Ngày soạn 23 / 08/ 2010
Tiết 2: Đội hình đội ngũ - chạy nhanh - chạy bền
A. Mục tiêu:
- Nhằm cũng cố lại cách tập hợp đội hình và cách điều khiển của cán bộ lớp về các động tác tại chổ,đồng thời phát triển sức nhanh,sức bền ở học sinh.
- Yêu cầu nắm vững các khẩu lệnh, cách thực hiện động tác và thực