GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 7:
Tuần : 1
Tiết : 1 Tiết CT: 1
Ngày soạn: / / 200
Ngày dạy : / / 200
A. MỤC ĐÍCH: B. Phương pháp giảng dạy: Thuyết trình: giảng giải ;lần lượt - Đồng loạt
- Giúp HS nắm vững lý thuyết,rèn luyện sức khỏe C. ĐỊA ĐIỂM: Sân TDTT trường
- Giúp HS phát triển các tố chất thể lực D DỤNG CỤ: Còi ,Col,
- Giáo dục HS tính kỉ kuật ,đoàn kết , hình thành nhân cách.
- Đảm bảo an toàn và đề phòng tránh chấn thương

NỘI DUNG
ĐLVĐ
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
TỔ CHỨC THỰC HIỆN

I. MỞ ĐẦU:
1.Nhận lớp:

(7 - 8`)
1 - 2`


- Nhận lớp và kiểm tra sĩ số

- Lớp trưởng ổn định lớp và thực hiện nghi thức lên lớp.





ĐH 1: 4 hàng ngang
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x



2.Phổ biến bài học:

1 - 2`

- Giới thiệu mục đích và yêu cầu.Giảng giải kết hợp thị phạm và cho HS xem tranh kỹ thuật. (nếu có )
- Nghe GV giảng giải kết hợp vừa xem GV thị phạm vừa xem tranh kỹ thuật.


3. Khởi động chung: 1/Xoay cổ 2/ xoay vai 3/ xoay khuỷu tay4/ xoay hông 5/ gập gối 6/xoay cổ tay cổ chân7/ ép dọc 8/ ép ngang
2lx8n/ đt
Quan sát sửa sai

CS điều khiển bài KĐ chung đã học
ĐH 2 như ĐH 1, dãn cách 1 dang tay so le

II . CƠ BẢN :
1. HĐ 1 : Lý thuy?t:n?i dung chuong trình th? d?c l?p 7 ( tóm t?t )
- Phòng tránh ch?n thương trong ho?t dđộng TDTT.
(28 - 30`)
20 `


- GV giảng giải

HS thực hiện dưới sự điều khiển của CS


ĐH3 như ĐH 2


2. HĐ 2 : Củng cố
1` - 2`

- Thực hiện lại nội dung vừa học
- GV đánh giá

- 2 - 4 HS thực hiện , cả lớp nhận xét.

ĐH 4 như ĐH 1


3. HĐ 3 : Chạy bền:
Nam 3 vòng, nữ 2 vòng sân
6` - 8 `

Hướng dẫn cách hít thở , phân sức : Phân nhóm nam nữ riêng
Từng nhóm thực hiện.Mỗi nhóm thực hiện cách nhau � vòng
ĐH 5 : vòng sân trường

III. KẾT THÚC:
1. Hồi tỉnh:
6 - 7 `
2`

GV hướng dẫn thả lỏng

- Cả lớp thực hiện. CS điều khiển

ĐH 6 như ĐH 2

2. Củng cố và nhận xét:

2` - 3`

- Nhắc lại 1 số sai sót của ND bài học và củng cố chung cho cả lớp.

- HS nhận xét.



3. Bài tập về nhà:
1`
- BTVN: tập các nội dung đã học
- HS thực hiện bài tập do GV giao


4. Xuống lớp:
1`
- GV hô "Thể dục"
- HS hô "Khỏe"
ĐH 7 như ĐH 1

BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG GIÁO VIÊN SOẠN
(Duyệt) (Duyệt)






GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 7:
Tuần : 1
Tiết : 2 Tiết CT: 2
Ngày soạn: / / 200
Ngày dạy : / / 200
A. MỤC ĐÍCH: B. Phương pháp giảng dạy: Thuyết trình: giảng giải ;lần lượt - Đồng loạt
Giúp HS tiếp tục nắm vững lý thuyết C. ĐỊA ĐIỂM: Sân TDTT trường
- Giúp HS phát triển các tố chất thể lực D DỤNG CỤ: - Còi ,Col
- Giáo dục HS tính kỉ kuật ,đoàn kết,hình thành nhân cách.
- Đảm bảo an toàn và đề phòng tránh chấn thương

NỘI DUNG
ĐLVĐ
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
TỔ CHỨC THỰC HIỆN

I. MỞ ĐẦU:
1.Nhận lớp:

(7 - 8`)
1 - 2`


- Nhận lớp và kiểm tra sĩ số

- Lớp trưởng ổn định lớp và thực hiện nghi thức lên lớp.





ĐH 1: 4 hàng ngang
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x



2.Phổ biến bài học:

1 - 2`

- Giới thiệu mục đích và yêu cầu.Giảng giải kết hợp thị phạm và cho HS xem tranh kỹ thuật. (nếu có )
- Nghe GV giảng giải kết hợp vừa xem GV thị phạm vừa xem tranh kỹ thuật.


3. Khởi động chung: 1/Xoay cổ 2/ xoay vai 3/ xoay khuỷu tay4/ xoay hông 5/ gập gối 6/xoay cổ tay cổ chân7/ ép dọc 8/ ép ngang
2lx8n/ đt
Quan sát sửa sai

CS điều khiển bài KĐ chung đã học
ĐH 2 như ĐH 1, dãn cách 1 dang tay so le

II . CƠ BẢN :
1. HĐ 1 : Lý thuy?t:n?i dung chuong trình th? d?c l?p 7 ( tóm t?t )
- Phòng tránh ch?n thương trong ho?t dđộng TDTT.
- Một số quy định khi học tập bộ môn
(28 - 30`)
20 `


- GV hướng dẫn,sửa sai và HS tập luyện

HS thực hiện dưới sự điều khiển của CS


ĐH3 như ĐH 2


2. HĐ 2 : Củng cố
1` - 2`

- Thực hiện lại nội dung vừa học
- GV đánh giá

- 2 - 4 HS thực hiện , cả lớp nhận xét.

ĐH 4 như ĐH 1


3. HĐ 3 : Chạy bền:
Nam 3 vòng, nữ 2 vòng sân
6` - 8 `

Hướng dẫn cách hít thở , phân sức : Phân nhóm nam nữ riêng
Từng nhóm thực hiện.Mỗi nhóm thực hiện cách nhau � vòng
ĐH 5 : vòng sân

III. KẾT THÚC:
1. Hồi tỉnh:
6 - 7 `
2`

GV hướng dẫn thả lỏng

- Cả lớp thực hiện. CS điều khiển

ĐH 6 như ĐH 2

2. Củng cố và nhận xét:

2` - 3`

- Nhắc lại 1 số sai sót của ND bài học và củng cố chung cho cả lớp.

- HS nhận xét.



3. Bài tập về nhà:
1`
- BTVN: tập các nội dung đã học
- HS thực hiện bài tập do GV giao


4. Xuống lớp:
1`
- GV hô "Thể dục"
- HS hô "Khỏe"
ĐH 7 như ĐH 1


BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG GIÁO VIÊN SOẠN
(Duyệt) (Duyệt)



GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 7:
Tuần : 13
Tiết : 25 Tiết CT: 25
Ngày soạn: / / 200
Ngày dạy : / / 200
A. MỤC ĐÍCH: B. Phương pháp giảng dạy: Thuyết trình: giảng giải ;lần lượt - Đồng loạt
- Giúp HS tiếp tục rèn luyện bật nhảy Trực quan ( Thị phạm , xem tranh )
- Giúp HS phát triển các tố chất thể lực C. ĐỊA ĐIỂM: Sân TDTT trường
- Giáo dục HS tính kỉ kuật ,đoàn kết , hình thành nhân cách. D DỤNG CỤ: - Còi ,Col
- Đảm bảo an toàn và đề phòng tránh chấn thương

NỘI DUNG
ĐLVĐ
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
TỔ CHỨC THỰC HIỆN

I. MỞ ĐẦU:
1.Nhận lớp:

(7 - 8`)
1 - 2`


- Nhận lớp và kiểm tra sĩ số

- Lớp trưởng ổn định lớp và thực hiện nghi thức lên lớp.





ĐH 1: 4 hàng ngang
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x



2.Phổ biến bài học:

1 - 2`

- Giới thiệu mục đích và yêu cầu.Giảng giải kết hợp thị phạm và cho HS xem tranh kỹ thuật. (nếu có )
- Nghe GV giảng giải kết hợp vừa xem GV thị phạm vừa xem tranh kỹ thuật.


3. Khởi động chung: 1/Xoay cổ 2/ xoay vai 3/ xoay khuỷu tay4/ xoay hông 5/ gập gối 6/xoay cổ tay cổ chân7/ ép dọc 8/ ép ngang
2lx8n/ đt
Quan sát sửa sai

CS điều khiển bài KĐ chung đã học
ĐH 2 như ĐH 1, dãn cách 1 dang tay so le

II . CƠ BẢN :
1. HĐ1 : Kiểm tra bài cũ
(28 - 30`)
1` - 2 `


- GV hướng dẫn,sửa sai và HS tập luyện

1 - 2 HS thực hiện dưới sự điều khiển của CS

ĐH3 như ĐH 1


2. HĐ 2: Bật Nhảy :
Ôn các động tác đá lăng trước - sau - sang ngang.Một số bài tâp bổ trợ ( do GV chọn )
10` - 12`
- GV hướng dẫn HS tập luyện kỹ thuật
Chú ý HS sức khoẻ yếu, đề phòng chấn thương

Từng nhóm thực hiện dưới sự điều khiển của GV

ĐH 4:tập luyện với hố nhảy hoặc nệm


3. HĐ 3 : Củng cố
1` - 2`

- Thực hiện lại nội dung vừa học
- GV đánh giá
- 2 - 4 HS thực hiện , cả lớp nhận xét.
ĐH 5 như ĐH 1


4. HĐ 4 : Trò chơi
5` - 7`

GV hướng dẫn luật chơi.Phân định thắng - thưởng ,thua - phạt
Chú ý HS sức khoẻ yếu, đề phòng chấn thương
HS thực hiện dưới sự điều khiển của GV
ĐH 6: theo nội dung trò chơi



 5. HĐ 5 : Chạy bền:
Nam8vòng,nữ 5vòng sân
5` - 7 `

Hướng dẫn cách hít thở , phân sức : Phân nhóm nam nữ riêng
Từng nhóm thực hiện.Mỗi nhóm thực hiện cách nhau � vòng
ĐH 7 : vòng sân

III. KẾT THÚC:
1. Hồi tỉnh:
6 - 7 `
2`

GV hướng dẫn thả lỏng

Cả lớp thực hiện.CS điều khiển

ĐH 8 như ĐH 2

2. Củng cố và nhận xét:
2` - 3`

- Nhắc lại 1 số sai sót của ND bài học và củng cố chung cho cả lớp.
- HS nhận xét.



3. Bài tập về nhà:
1`
- BTVN: tập các nội dung đã học
HS thực hiện bài tập GV giao


4. Xuống lớp:
1`
- GV hô "Thể dục"
- HS hô "Khỏe"
ĐH 9 như ĐH 1

BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG GIÁO VIÊN SOẠN
(Duyệt) (Duyệt)




GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 7:
Tuần : 13
Tiết : 26 Tiết CT: 26
Ngày soạn: / / 200
Ngày dạy : / / 200
A. Mục đích: B. Phương pháp giảng dạy: Thuyết trình: giảng giải ;lần lượt - Đồng loạt
- Giúp HS tiếp tục rèn luyện bật nhảy Trực quan ( Thị phạm , xem tranh )
- Giúp HS phát triển các tố chất thể lực C. Địa điểm: Sân TDTT trường
- Giáo dục HS tính kỉ kuật ,đoàn kết , hình thành nhân cách. D Dụng cụ: - Còi ,Col,trụ và xà nhảy
- Đảm bảo an toàn và đề phòng tránh chấn thương

NỘI DUNG
ĐLVĐ
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
TỔ CHỨC THỰC HIỆN

I. MỞ ĐẦU:
1.Nhận lớp:

(7 - 8`)
1 - 2`


- Nhận lớp và kiểm tra sĩ số

- Lớp trưởng ổn định lớp và thực hiện nghi thức lên lớp.





ĐH 1: 4 hàng ngang
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x



2.Phổ biến bài học:

1 - 2`

- Giới thiệu mục đích và yêu cầu.Giảng giải kết hợp thị phạm và cho HS xem tranh kỹ thuật. (nếu có )
- Nghe GV giảng giải kết hợp vừa xem GV thị phạm vừa xem tranh kỹ thuật.


3. Khởi động chung: 1/Xoay cổ 2/ xoay vai 3/ xoay khuỷu tay4/ xoay hông 5/ gập gối 6/xoay cổ