Ngày sọan : 3/ 9/2007 lớp7
tiết 1
+mục tiêu ,nội dung chương trình thể dục lớp 7.
+phòng tránh chấn thương trong hoạt động Tdtt( phần 1và 2 )
i/mục tiêu:
-ằm trang bị cho học sinh một số hiểu biết cơ bản về TDTT để các em tích cực rèn luyện thân thể .yêu cầu học sinh nắm được nội dung ,mục tiêu chương trình lớp 7 và biết được cách phòng tránh chấn thương khi tập luyện TDTT.
IIịa điểm ,phương tiện .
-Địa điểm :trong lớp .
-Phương tiện :phấn ,bảng giáo án .
III/ nội dung và phương pháp lên lớp.
nội dung
TG
 phương pháp lên lớp

1. phân mở đầu
-GV nhận lớp :kiểm tra sĩ số .
-GV phổ biến nội dung ,yêu cầu bài học .
4-5 phút

- HS ngồi theo bàn .
- GV ghi đầu bài lên bảng.

2. phần cơ bản :
a/Mục tiêu nội dung chương trình thể dục lớp 7.
* Mục Tiêu :
- Biết được một số kiến thức kỹ năng cơ bản để tập luyện giữ giìn sức khỏe ,nâng cao thể lực.
- Góp phần rèn luyện nếp sống lanh manh tác phong nhanh nhẹn ,kỉ luật ,giữ gìn vệ sinh chung .
- Có sự tăng tiến về thể lực .
- Biết vận dụng những kiến thức đã học vào nếp sông sinh hoạt ở trường và ngoài trường.
* Nội Dung :
-Lý thuyết chung :
-ĐHĐN
-Bài TD phát triển chung .
-Bật Nhảy .
-Ném Bóng .
-Chạy nhanh.
-Chạy Bền.
-TTTC.
b/ Phòng tránh chân thương khi hoạt động TDTT.( phần 1).
-ý nghĩa:phòng tránh chấn thương có ý nghĩa rất quan trọng tập luyện TDTT , để tranh được chân thương khi tập luyện .
- Nguyên nhân :
+ Không thực hiện đũng một số nguyên tắc trong tập luyện TDTT.
+ Không đảm bảo nguyên tắc vệ sinh trong tập luyện TDTT.
+ Không tuân thủ nội quy trong tập luyện và thi đấu.
30-35
phút

-GV ghi đầu bài lên bảng
-nhắc học sinh ghi chép bài vào vở.
-GV đặt vâu hỏi :
+ Ơ lớp 6 chúng ta đá làm quen với những mục tiêu nao ?
-Gọi một số học sinh trả lời
-GV chốt lại phân mục tiêu.
-HS ghi chép đầy đủ



- GV ghi đề mục lên bảng :
- Đặt câu hỏi :
+Ơ lớp 6 các em đã được học những nội dung chính nào ?
+Gọi một số học sinh trả lời.
+GV nhận xét và đưa ra những nội dung chính.


- GV ghi đề mục lên bảng và đưa ra câu hỏi họch sinh suy nghĩavà trả lời:
+ em hay cho biết phòng tránh chân thương có ý nghĩa như thế nào trong việc tập luyện và thi đấu TDTT.
+ em hay cho biết nguyên nhân gây lên chân thương trong việc tạp luyện TDTT.
- GV chốt lại ND chính.

3/ phần kết thúc
-GV củng cố lại bài vừa học xong.
+Em hay cho biết hôm nay chung ta đã học nhưng nội dung chính nào ?
-Bài tập về nhà :+ ôn lại nhưng nội dung bài vừa học xong .
4-5
phút

- GV gọi 1 HS trả lời.

+GV nhắc giờ sau chung ta sẽ học tiếp phần hai về cách phòng tranh chân thương .


Ngày Soạn: