1
MỤC TIÊU, NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH THỂ DỤC LỚP 7 –
PHÒNG TRÁNH CHẤN THƯƠNG TRONG HOẠT ĐỘNG TDTT
I.NHIỆM VỤ:
-Tóm tắc mục tiêu, nội dung chương trình thể dục khối 7.
-Học: Phòng chống chấn thương khi hoạt động TDTT (Phần 1 và 2)
II.YÊU CẦU:
-Lớp tập trung, nề nếp tốt.
-HS nắm được mục tiêu chương trình, nội dung chương trình.
-Hiểu và nắm được ý nghĩa và cách phòng tránh chấn thương trong hoạt động TDTT.
III. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
Sân trường
IV.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

Phần và nội dung
Thời lượng
Yêu cầu và chỉ dẫn kỹ thuật
Biện pháp tổ chức

I.Phần mở đầu:
-Nhận lớp

-Phổ biến nội dung tiết học.
II.Phần cơ bản:
1.Tóm tắc mục tiêu, nội dung chương trình thể dục lớp 7
2.Học:
* Phần 1: Ý nghĩa của việc phòng tránh chấn thương trong hoạt động TDTT

4/



36/

-Lớp tập trung điểm danh SS, hiện diện, vắng…
-PB nhiệm vụ, yêu cầu tiết học.

Tóm tắc sơ lượt mục tiêu, nội dung chương trình học ở lớp 7

-Khi tập luyện TDTT em thấy đã có xảy ra chấn thương không?
-Hãy kể lại một vài chấn thương mà em biết?
-Để xảy ra chấn thương có ảnh hưởng tốt hay xấu đến cơ thể?
Đội hình 4 hàng ngang (ĐH 1)
( ( ( ( ( ( CS điều khiển, báo cáo với GV
( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( GV phổ biến nhanh, chính xác
( ( ( ( ( (
((GV)
Đội hình 4 hàng ngang (ĐH 1)
GV tóm tắc cụ thể, chính xác. chương trình TD 7

Đội hình 4 hàng ngang (ĐH 1)
(ngồi) GV đặt câu hỏi hướng dẫn
HS trả lời để đưa ra ý nghĩa






* Phần 2: a. Một số nguyên nhân











III.Phần kết thúc:
Củng cố:
-Hãy kể lại các loại chấn thương?
-Ý nghĩa của hoạt động TDTT?
Hãy kể các nguyên nhân đã để ra chấn thương?
-GV nhận xét, dặn dò:

-GV phổ biến nội dung tiết sau.
-Xuống lớp















5/

-Ảnh hưởng như thế nào?
( Ý nghĩa của việc phòng tránh
ND: Phần 2, mục a SGV thể dục 7
Câu hỏi gợi ý:
-Theo em, nguyên nhân chấn thương trong hoạt động TDTT ?
-Như thế nào là để xảy ra chấn thgương hoạt động TDTD?
-Như thế nào là theo nguyên tắc hệ thống ? tăng tiến? Vừa sức?
-Như thế nào là đảm bảo nguyên tắc vệ sinh trong tập luyện TDTT?
-Không tuân thủ kỷ luật trong tập luyện và thi đấu TDTT sẽ dẫn đến vấn đề gì?

Gọi HS trả lời các câu hỏi.






Nhận xét ưu khuyết điểm tiết học.

Học: Phòng tránh chấn thương trong hoạt động TDTT
GV: “Giải tán” , HS: “khỏe”


Đội hình 4 hàng ngang(ĐH 1) (ngồi)
( ( ( ( ( ( GV đặt câu hỏi hướng dẫn
( ( ( ( ( ( HS trả lời
( ( ( ( ( ( GV giúp HS xác định nguyên
( ( ( ( ( ( nhân chính xác và phân tích các
((GV) nguyên nhân ấy.








Đội hình 4 hàng ngang (ĐH 1) (ngồi)
( ( ( ( ( ( GV đặt câu hỏi
( ( ( ( ( ( HS trả lời
( ( ( ( ( ( GV nhận xét
( ( ( ( ( (
((GV)

Đội hình 4 hàng ngang (ĐH 1) (ngồi)
GVnhận xét cụ thể chính xác.
Đội hình 4 hàng ngang (đứng) GV: phổ biến nhanh chính xác

Rút kinh nghiệm:.......................................................................................................................................................




2
PHÒNG TRÁNH CHẤN THƯƠNG TRONG HOẠT ĐỘNG TDTT
I.NHIỆM VỤ:
-Học: Cách phòng tránh chấn thương trong hoạt động TDTT.
-Biên chế tổ chức tập luyện. Một số qui định trong tập luyện.
II.YÊU CẦU:
-Lớp tập trung, nề nếp tốt.
-Học thuộc bài, phát biểu xây dựng bài tích cực.và nắm vững cách phòng chống chấn thương.