Giáo án số: 09 NỘI DUNG BÀI DẠY
Tiết theo ppc số: 09 ĐHĐN : Ôn : Đi đều – Đứng lại, đi đều vòng phải, trái, đổi chân khi sai nhịp
NS: 15/09/13


Bài TD : Tiếp tục ôn tập và hòan thiện 9 động tác.

Chạy bền : Chạy tại chỗ – Chạy theo đường gấp khúc.

PHẦN NỘI DUNG
YÊU CẦU PHÂN TÍCH KĨ THUẬT

MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp:
2. Giới thiệu nội dung, yêu cầu:
3. Kiểm tra bài cũ: 9 động tác bài TD phát tiển chung.
4. Khởi động : Chung
Chuyên môn…

- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp.
- Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu giờ học.
- Thuộc 9 động tác bài TD phát triển chung.
- Gv nhận xét và cho điểm.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp tòan thân, ép dọc – ép ngang, ép dẻo, duỗi các cơ, khớp tay, chân, lưng, bụng, ...

CƠ BẢN
1. ĐHĐN:
? Đi đều

? Đứng lại.
? Vòng trái ( Phải).

? Đổi chân khi sai nhịp.






2. Bài Thể dục:
? Ôn 9 động tác bài TD.


3. Chạy bền: Chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc.

Yêu cầu : - HS nắm vững khẩu lệnh và thực hiện cơ bản đúng Đi đều – đứng lại – dóng hàng - điểm số - chú ý đến cách đánh tay khi di chuyển.
- Liếc sang hai bên để dóng hàng cho thẳng.
- Nắm cơ bản được dự lệnh và động lệnh khi đứng lại.
- Bẻ góc 900 khi sang trái hoặc phải.
- Bước thêm 1 bước ra trước mới bẻ góc, không xô đẩy, chen lấn.
* Đổi chân khi đi đều sai nhịp: Thay bằng bước chân sau về trước như bình thường, thì nhanh chóng chuyển thành 1 bước trượt để chân trước tiếp tục bước về trước, sau đó tiếp tục đi đều một cách bình thường. Nếu đổi chân 1 lần chưa được thì tiếp tục thực hiện bước trượt thứ 2 hoặc thứ 3 cho đến khi chân trái bước về trước đúng vào nhịp 1 là được, Khi đi đều bước chân trái rơi vào nhịp 2 hoặc ngược lai.

Yêu cầu: - HS biết và thực hiện cơ bản đúng 9 động tác bài thể dục phát triển chung: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy điều hòa; thực hiện đúng, cấu trúc, phương hướng, biên độ, nhịp điệu động tác; tập luyện nghiêm túc, nhiệt tình.
Yêu cầu: HS biết và thực hiện cơ bản đúng bài tập bổ trợ cho chạy bền, tập luyện nghiêm túc, nhiệt tình.

KẾT THÚC
1. Củng cố:

2. Thả lỏng:
3. Nhận xét:
4. Dặn dò:


- 9 động tác bài TD (Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình- phối hợp, nhảy, điều hòa.)
- Thả lỏng tòan thân - Chân, đấm lưng nhẹ.
- Nội dung – yêu cầu tiết học.
- Ôn tập các kĩ năng về ĐHĐN đã học; 9 động tác bài TD chú ý về cấu trúc, phương hướng, biên độ, nhịp điệu động tác.

MỤC TIÊU Tiết theo ppct số: 09
- Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đi đều, NS: 15/09/13
đứng lại, vòng trái, vòng phải, đổi chân khi đi đều sai nhịp. ND: 17/09/13
- Thực hiện cơ bản đúng cách dóng hàng, điểm số, đi đều vòng trái, vòng phải, đứng lại,
cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Biết thực hiện các động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hòa. - Thực hiện cơ bản đúng các động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hòa.
- Biết và thực hiện cơ bản đúng một số động tác bổ trợ cho chạy bền trên địa hình tự nhiên.
ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: Sân trường, Giáo án, sổ điểm, cịi…

ĐLVĐ
PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI

6 - 8’
1-3’
1x1l
2lx8n/đt

2lx8n


- Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp ( ( ( ( ( (
- Gv nhận lớp – Hs tập hợp báo cáo sĩ số của lớp ( ( ( ( ( (
- Đội hình 4 hàng ngang