: 1
Tiết 1
LÝ THUYẾT
NS:
ND:

 I/.MỤC TIÊU:
-Mục tiêu, nội dung chương trình Thể dục lớp 6 (tóm tắt).
-Lợi ích tác dụng của TDTT (mục 1)
-Kiến thức: Biết một số lợi ích của việc tham gia và thường xuyên tập luyện TDTT.
-Kỹ năng: Vận dụng vào các hoạt động ở trường và ngoài nhà trường, và tự tập hằng ngày.
-Thái độ hành vi:HS Nghiêm túc lắng nghe, trật tự, nắm được mục tiêu nội dung chương trình,
II/.ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm: Sân trường THCS Lương hoà.
-Phương tiện: -GV: chuẩn bị sân tập và còi, vôi,ĐDDH phục vụ cho tiết học.
-HS: trang phục gọn gàng , bỏ áo vào quần, tập viết, ngế ngồi giáo viên.
III /.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
LVĐ
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

I/.MỞ ĐẦU:
1/.Ổn định tổ chức:
2/.GV nhận lớp:
-HS tập trung ra sân tập trung, CSL điểm số báo cáo GV.




3/.Kiểm diện:
-GV ghi nhận HS vắng, kiểm tra trang phục, dụng cụ, sức khoẻ HS, vệ sinh sân tập.

4/.GV phổ biến ngắn gọn, rõ ràng, rễ hiểu, nội dung, yêu cầu tiết học.
5/.Khởi động: (do nội dung nhẹ không cần khởi động).

II/.CƠ BẢN :
1/.Mục tiêu, nội dung, chương trình TD lớp 6.
a/. Mục tiêu:
+Biết được một số kiến thức, kỹ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khoẻ.
+Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỷ luật, thói quen tự giác tập luyện TDTT, giữ gìn vệ sinh.
+Có sự tăng tiến về thể lực, đạt tiêu chuẩn RLTT và thể hiện khả năng của bản thân về TDTT.
+Biết vận dụng ở mức nhất định những điều đã học vào nếp sinh hoạt ở trường và ngoài nhà trường.
2/.Nội dung chương trình học.
-Lợi ích tác dụng của TDTT (mục 1)
-Đội hình đội ngũ (8 tiết)
- Bài thể dục phát triển chung (6 tiết )
-Chạy nhanh (8 tiết)
-Chạy bền (6 tiết)
-Bật nhảy (10 tiết )
6-8 phút

1-2 P







2-3 P


2-3 P




28-30 phút
8-10 p










8-10 p



- Đội hình tập hợp lớp 4 hàng ngang cự ly hẹp một chống tay Cán sự điểm số báo cáo GV.

(((((((
(((((((
(((((((
(((((((
(
(




- Ở đội hình tập hợp, GV nói ngắn gọn bài học cho HS nắm




-Đội hình 4 hàng ngang ngồi chú ý lắng nghe.
-GV nêu lên mục tiêu cơ bản là làm sao thực hiện được yêu cầu về sức khoẻ và thể lực.
-HS ghi chép đầy đủ vào tập.

(((((((
(((((((
(((((((
(((((((
(
(


-GV trình bày nội dung chương trình học, phân tích ngắn gọn, rõ ràng cho HS name.
-HS theo dõi ghi chép đầy đủ.
-GV giải thích và cho VD :
+ Phải tập luyện thường xuyên ở nhà nhằm củng cố kiến thức và hình thành kỹ năng , phát

-Đá cầu (6 tiết )
-Thể thao tự chọn " Bóng chuyền " (12 tiết).
-Ôn tập kiểm tra dự phòng (8 tiết )
-Kiểm tra RLTT (4 tiết )
3/ Lợi ích tác dụng của TDTT(mục 1)
-Cái quý nhất của con người là " sức khỏe và trí tuệ
-Thông qua các hoạt động TDTT GD đạo đức và hình thành nhân cách HS .
-Tập luyện TDTT thường xuyên có kế hoạch giúp các em có 1 nếp sống lành mạnh , vui tươi , học tập và làm việc khoa học .
-Tập luyện TDTT có tác dụng phòng chống , chữa
bệnh và phát triển các tố chất thể lực của cơ thể như
sức mạnh ,sức nhanh , sức bền , sự khéo léo chính xác

-Củng cố: Em hãy kể các nội dung chương trình thể dục lớp 6.

III/. KẾT THÚC:
1/.Thả lỏng.

2/.Nhận xét đánh giá chung buổi học.

3/.Dặn