Trường THCS Cửu Cao - Văn Giang - Hưng Yên

Họ và tên: Đoàn Thị Quế


: 01 NS : 22/08/09 ND : 25/08/09 TD6

: 01 LợI íCH TáC DụNG CủA TDTT

I. Mục tiêu :

- Lí thuyết: Lợi ích tác dụng của TDTT
- YC: + HS biết được lợi ích tác dụng của TDTT đến cơ, xương, tuần hoàn, hô hấp và quá trình trao đổi chất.
+ Có thái độ hành vi đúng trong ứng sử với bạn và tự giác, tích cực, kiên trì tập luyện TDTT trong các giờ học TD, tự học tự tập hàng ngày.

II. Địa điểm – ơng tiện .

- Học trên lớp . HS có vở ghi chép đầy đủ.

III. Hoạt động của GV và HS

GV kiểm tra vở chi chép của HS.
Nội dung:
a. Lợi ích góp phần giáo dục hình thành nhân cách học sinh
- TDTT giúp HS có được sức khoẻ tốt, để học tập và tham gia các hoạt động ở nhà cũng như ở trường đạt hiệu quả tốt hơn, góp phần nâng cao chất lượng giáo dục và trở thành những con người có ích cho xã hội.
- Tập luyện TDTT đòi hỏi HS phải có tính kỉ luật cao,có tinh thần và trách nhiệm trước tập thể, tác phong nhanh nhẹn, sự cố gắng, tính thật thà, sự trung thực v v . . . , chính là tác dụng góp phần GD đạo Đức và hình thành nhân cách HS.
- Tập luyện TDTT thường xuyên, có kế hoạch giúp các em có một nếp sống lành mạnh, vui tươi, học tập và làm việc có khoa học.
- Tập luyện TDTT có tác dụng phònh chống chữa bệnh và phát triển các tố chất thể lực của cơ thể như sức nhanh, sức mạnh, sự khéo léo chính xác v v . . .
b. Tác dụng của TDTT đến cơ thể
- Tập luyện TDTT thường xuyên đúng phương pháp khoa học sẽ làm cho cơ phát triển, thể hiện ở sức nhanh, sức bền, độ đàn hồi và độ linh hoạt của cơ tăng lên.
- Tập luyện TDTT làm cho xương tiếp thu máu được đầy đủ hơn, các tế bào xương phát triển nhanh và trẻ lâu, xương dày lên, cứng và dai hơn, khả năng chống đỡ tăng lên. Cơ xương phát triển tốt tạo ra vẻ đẹp và dáng đi khoẻ mạnh của con người.
- Tập luyện TDTT sẽ làm cho tim khoẻ lên, hệ tuần hoàn hoạt động tốt hơn làm sức khoẻ tăng lên.
* Tập luyện TDTT thường xuyên có rất nhiều lợi ích và tác dụng, vì vậy mỗi người chúng ta phải thường xuyên, tự giác, chăm chỉ luyện tập TDTT hàng ngày để rèn luyện và làm tăng cường sức khoẻ để học tập, và làm việc được tốt, cống hiến được nhiều cho xã hội.
* Củng cố: - GV cho HS trả lời 1 số câu hỏi trong SHD
- GV chốt lại bài, dặn dò HS. Xuống lớp.













































Trường THCS Cửu Cao - Văn Giang - Hưng Yên

Họ và tên: Đoàn Thị Quế


: 01 NS : 22/08/09 ND : 25/08/09 TD6

: 02 đội hình đội ngũ - bài thể dục

I. Mục tiêu :
- ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số ( từ 1 đến hết và 1-2