GIÁO ÁN SỐ 01

Ngày soạn :
Ngày dạy :
Tuần 01 Tiết 1-2
Khối lớp dạy 8
BÀI DẠY
+ Mục tiêu nội dung chương trình thể dục lớp 8 (tóm tắt)
+ Biên chế tổ chức tập luyện.
+ ĐHĐN
+ Chạy ngắn

I. MỤC TIÊU :
+ Nắm bắt được nội dung chương trình thể dục 8.
+ Phân tổ , cán sự hợp lý.
+ Ôn các kĩ năng đã học ở lớp 6,7
+ Ôn các trò chơi, một số động tác bổ trợ đã học ở lớp 6,7.
II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường
III/ THỜI GIAN : 90phút
IV/ HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY VÀ TRÒ :

NỘI DUNG
LVĐ
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC





A. MỞ ĐẦU :
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học.



B. CƠ BẢN :
1. Mục tiêu, nội dung chương trình TD 8 :
a) Mục tiêu : Nhằm giúp củng cố và phát triển những kết quả đã học ở các lớp 6, 7, chuẩn bị học có hiệu quả chương trình 9, góp phần thự hiện mục tiêu môn học ở THCS :
+ Biết được 1 số kiến thức, kĩ năng cơ bản để luyện tập nâng cao thể lực.
+ Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật, thói quen tự giác tập luyện TDTT, giữ gìn vệ sinh.
+ Có sự tăng tiến về thể lực, đạt tiêu chuẩn RLTT và thể hiện khả năng của bản thân về TDTT.
+ Biết vận dụng ở mức nhất định những điều đã học vào nền nếp sinh hoạt ở trường và ngoài nhà trường.
b) Nội dung chương trình thể dục 8 :
* Lí thuyết chung : 2 tiết. * Đội hình đội ngũ : 4 tiết
* Bài thể dục phát triển chung : 6 tiết * Chạy cự ly ngắn : 8 tiết
* Chạy bền : 6 tiết * Nhảy cao : 8 tiết
* Nhảy xa : 8 tiết * Ném bóng : 6 tiết
* Môn TTTC ( đá cầu hoặc bóng chuyền hoặc bóng đá hoặc bơi ) : 12 tiết
* Ôn tập, kiểm tra cuối học kỳ và cuối năm học : 6 tiết
* Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể : 4 tiết
2. Phân tổ, cán sự tập luyện :
a) Phân tổ : Chia lớp thành 4 tổ .
b) Cán sự : Bầu 1 cán sự phụ trách điều hành tập họp và khởi động.
3.ĐHĐN: Ôn các động tác quay phải, trái, đằng sau...đi đều đổi chân khi sai nhịp.

4. Chạy nhanh:Trò chơi: “ Chạy nhanh tiếp sức” GV phổ biến luật chơi sau đó cho HS cùng chơi.
C. KẾT THÚC :
- Tập trung lớp, cho HS thả lỏng.
- GV đánh giá nhận xét giờ học.
- Xuống lớp
15ph





65ph
20ph































20ph



15ph


10ph


10ph
4 hàng ngang GV hướng dẫn
(((((((((((
(((((((((((
(((((((((((
(((((((((((
(gv
Giáo viên cho học sinh ngồi theo tổ và giáo viên phổ biến mục tiêu và nội dung chương trình thể dục 8.



























GV phân công ban cán sự lớp
(((((((((((
(((((((((((
(((((((((((
(((((((((((
(gv




(((((((((((
(((((((((((
(((((((((((
(((((((((((
(gv






GIÁO ÁN SỐ 02
Ngày soạn:
Ngày dạy :
Tuần 02 : Tiết 3-4
Khối lớp dạy 8
BÀI DẠY
+ ĐHĐN : .
+ CHẠY NGẮN.
+ CHẠY BỀN

I/ MỤC TIÊU :
+ Thực hiện các động tác tương đối chính xác.
+ Biết cách chơi trò chơi , thực hiện tương đối chính xác các động tác bổ trợ.
+ Trò chơi: “Chạy dích dắc tiếp sức”
II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường
III/ THỜI GIAN : 90phút
IV/ HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY VÀ TRÒ :

NỘI DUNG
LVĐ
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC





A. MỞ ĐẦU :
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học.
+ Khởi động chung :
- Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. - Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng
+ Khởi động chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông