Ngày soạn: Tuần 5
Tiết : 9
ĐHĐN : BƯỚC ĐẦU HOÀN THIỆN NHỮNG KĨ NĂNG ĐÃ HỌC .
THỂ DỤC: TIẾP TỤC ÔN ĐỂ HOÀN THIỆN BÀI THỂ DỤC .
CHẠY BỀN: TRÒ CHƠI “CHẠY DÍCH DẮT TIẾP SỨC
I/ Mục đích – yêu cầu:
1- Kiến thức : +ĐHĐN: Bước đầu hoàn thiện những kĩ năng đã học.
+ Bài TD : Tiếp tục ôn để hoàn thiện.
+ Chạy bền: Trò chơi “ Chạy dích dắt tiếp sức”
2- Kĩ năng : + ĐHĐN: Bước đầu hoàn thiện các kĩ năng đi đều vòng phải, vòng trái nhịp nhàng, đồng loạt.Tập hợp đội hình nhanh gọn.
+ Bài TD: Thực hiện ở mức cơ bản đúng thứ tự, nhịp điệu, phương hướng, biên độ động tác.
+ Chạy bền: Chơi đúng trò chơi nhằm rèn luyện thể lực.
3- Giáo dục : Lòng say mê luyện tập, biết vận dụng để tự tập hằng ngày.
II/ Sân bãi dụng cụ :
Sân tập sạch, thoáng mát.
III/ Phương pháp :
Luyện tập, đồng loạt, phân nhóm, quay vòng, tích cực học tập.
IV/ Tiến trình tiết dạy:

Phần
Nội dung
ĐLVĐ
Yêu cầu chỉ dẫn kĩ thuật
Biện pháp tổ chức


Tg
Sl



I- Phần mở đầu :
1- Tập hợp, báo cáo
2- PBND tiết học





3- Khởi động chung

4- Khởi động c/ môn

5- Kiểm tra bài cũ
Gọi 6 học sinh

II- Phần cơ bản:
ĐHĐN:
a- Ôn các động tác cá nhân tại chỗ:

b- Ôn các động tác Giậm chân, đi đều
Vòng phải, vòng trái
Đổi chân khi sai nhịp
2- Bài thể dục.





3- Phân nhóm luyện tập. Củng cố








4- Chạy bền: Trò chơi “ Chạy dích dắt tiếp sức”















III- Phần kết thúc :
1-Hồi tĩnh
2- Nhận xét

3- Dặn dò

(8’)









15SX




(32’)
10’







5’





10’









7’

















(5’ )















2lX8n

1đt






2-4L


3-5L



3-4L















1-2L




GV nhận lớp
- ĐHĐN: Bước đầu hoàn thiện những kĩ năng đã học.
- Thể dục: Tiếp tục ôn để hoàn thiện bài TD.
- Chạy bền: Trò chơi “ Chạy dích dắt tiếp sức”
Xoay tay, vai, hông, gối, cổ tay, cổ chân, ép dọc, ép ngang.
Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông.
- Thực hiện động tác giậm chân, đi đều, vòng phải, vòng trái.
- GV nhận xét – ghi điểm


+ GV cử cán sự lớp điều khiển ôn nội dung đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau.
+ Đi đều vòng trái, vòng phải, đứng lại.
Y/C : Thực hiện nhịp nhàng theo hiệu lệnh của chỉ huy.
+ GV điều khiển học sinh ôn bài TD.
Chú ý: GV hô nhịp rõ ràng, dứt khoát để học sinh thực hiện.
Dừng động tác để sửa sai.

Phân lớp thành 4 nhóm tự tập.
GV quan sát chung để nhắc nhở cho HS.
( Phân nhóm, quay vòng )
+ Gọi tổ 2 thực hiện 2 ND
ND1: Giậm chân, đi đều vòng phải, vòng trái.
ND2: Bài thể dục.
Lớp theo dõi nhận xét.
GV nhận xét đánh giá chung.
+ Chuẩn bị: Kẻ vạch chuẩn bị và vạch xuất phát của mỗi đội khoảng 3m và sang phải 5m rồi sang trái 5m lần lượt cằm cờ (vật chuẩn). Tập hợp lớp thành 4 hàng.
+ Cách chơi: Khi có lệnh, em số 1 chạy theo đường dích dắc vòng qua các cờ chuẩn