((((((((( ( ( ((
((((((((( ( ( ((
((((((((( ( ( ((
((((((((( ( ( ((


(GV
(((((((((
((((((((
((((((((
((((((((
(GV
(((((((((
((((((((
((((((((
((((((((

( ( ( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( ( ( (
(




( ( ( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( ( ( (
(
§éng t¸c 1






§éng t¸c 2 nam














§éng t¸c 3






§éng t¸c 3 nam

§éng t¸c 7 n÷






§éngt¸c 12 n÷








§éng t¸c 5 nam












§éng t¸c 5 n÷














§én t¸c 8 nam
















§éng t¸c 13 n÷











§éng t¸c 14 n÷













Động tác 10 nam

























(ĐT1) (ĐT 2)



(ĐT 3)
* Động tác 1,2,3 (Nam)



(ĐT 1) (ĐT 2)





((((((((
- Giáo viên đọc tên các động tác ((((((((
- Học sinh thực hiện theo giáo viên ((((((((
- Đội hình theo quy ước ((((((((
- Biện pháp đồng loạt (




(

( ( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( ( (




( (

((((((( ((( (((((( (((
((((((( ((( (((((((((
(


( (60-100m) (
+ Phân chia lớp theo nhóm và giới tính ((((((((
+ Chạy tăng tốc đường thẳng ((((((((
((((((((
((((((((
( ( (

- Giáo viên thực hiện ((((((((
- Giáo viên hướng dẫn thả lỏng ((((((((
- Giáo viên nhận xét ((((((((
- Giáo viên dặn dò bài tập về nhà ((((((((



























@Động tác :4 và 5 Nữ



(ĐT4) (ĐT5)
@Động tác :4 và 5 Nam



(ĐT4) ( (ĐT5) (


( (
((((((((-------------------------------------------- (
((((((((--------------------------------------------- (
((((((((--------------------------------------------- ( đi quay về đứng cuối hàng
((((((((--------------------------------------------- (
Xp 30m đích (


@Động tác :6 và 7 Nữ



(ĐT6) (ĐT7)
@Động tác :6 và 7 Nam



(ĐT6) ( (ĐT7)



@Động tác :8 và 9 Nữ



(ĐT8) (ĐT9)

@Động tác :8 và 9 Nam





@Động tác :10 và 11