-TỔ: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . -BÀI SOẠN: Số
-TUẦN: 11 -THỜI GIAN: 45 Phút
-TIẾT: 21 -NGÀY SOẠN: . . . . . . . . . . . . . . .
-NGÀY DẠY: . . . . . . . . . . . . . . . .


I .NHIỆM VỤ:
-Nhảy cao: Ôn một số động tác đá lăng trước-sau, đá lăng sang ngang; Đà 1 bước giậm nhảy-đá lăng; Trò chơi “Lò cò tiếp sức”.
-Chạy bền: Trò chơi: “Chạy dích dắc tiếp sức”
II.YÊU CẦU:
-HS nghiêm túc, trật tự trong giờ học, thực hiện động tác đúng chính xác, tích cực và tự giác.
-Nhảy cao:
-Chơi đúng luật – đúng yêu cầu
-Thông qua trò chơi giáo dục đạo đức, tác phong động tác chính xác, tinh thần tập thể, đồng thời rèn luyện sức bền. Qua đó tất cả các em vận dụng vào cuộc sống sinh hoạt hằng ngày để nâng cao sức khỏe phục vụ cho học tập và lao động
III. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:
-Sân tập
- Phương tiện: Còi, vôi, cờ, tranh, 4 quả bóng
IV/.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

PHẦN VÀ NỘI DUNG
TG
LVĐ
YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KĨ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY

 I. MỞ ĐẦU:
1.Nhận lớp:


2.Phổ biến NV-YC:

3.Khởi động:
a.Khởi động chung:
-Tại chỗ xoay các khớp:
b.Khởi động CM:
-Chạy bước nhỏ:
-Chạy nâng đùi:
-Chạy đá gót chạm mông:
-Chạy tăng tốc:



4.Kiểm tra bài cũ:

II. CƠ BẢN:
1/ Nhảy cao:
a/ Ôân động tác đá lăng trước – sau:



















-Đá lăng sang ngang




-Đà 1 bước giậm nhảy đá lăng











* Củng cố:


b/ Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”
-Chuẩn bị:

-Cách chơi:




-Luật:




2/Chạy bền:
Trò chơi: “Chạy dích dắc tiếp sức”

III.KẾT THÚC:
1/Củng cố:
2/ Thả lỏng:



3/ Nhận xét:


-Đánh giá:
-Dặn dò
Bài tập về nhà


Nội dung tiết sau



4/ Xuống lớp:

 8-10 ph






2 x 8 nh

1-2 lần
8 -10m
8 -10m
8 -10m

30 m





28-30 ph
23-25ph
15 ph



































1-2 ph
2-3 HS

5-7 ph













5-7 ph



5 - 7 ph

2 - 3 ph



2 - 3 ph












-Cán sự tập hợp lớp, điểm số, báo cáo sĩ số.
-Giáo viên ghi nhận HS vắng, tình trạng sức khỏe HS, kiểm tra vệ sinh sân tập, trang phục, dụng cụ.
-Ngắn gọn, rõ ràng, dễ hiểu nội dung, phương pháp, thang điểm kiểm tra. Học sinh nghiêm túc, chú ý lắng nghe.

-Nội dung yêu cầu như tiết học trước.
-Yêu cầu tích cực, đều.

-Nội dung yêu cầu như tiết học trước.
-Yêu cầu thực hiện đúng kỹ thuật và cự ly quy định.



-Không kiểm tra bài cũ (do tiết kiểm tra).



-Yêu cầu: Thực hiện chân thẳng, gập bàn chân, đá càng cao càng tốt, giữ được thăng bằng
-Yêu cầu: