Tuần 1 ( Từ ngày 8/08 đến 13/08 )
Tiết 1
Ngày soạn : 04/08/2011

NỘI DUNG, MỤC TIÊU CHƯƠNG TRÌNH TD7
PHÒNG TRÁNH CHẤN THƯƠNG TDTT

I. MỤC TIÊU:
1. Mục tiêu, nội dung chương trình thể dục 7:
- HS được một số hiểu biết về nội dung , mục tiêu và chình TD 7
- được ý nghĩa của bộ môn
2. Cách phòng tránh chấn thương :
- Biết ý của việc phòng tránh chấn thương, khi hoạt động TDTT
- Vận dụng để phòng tránh chấn thương khi tập luyện thi đấu.
* Nghiêm túc,ý tổ chức khi học tập.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường
- Đồng phục HS, SGK, tài liệu, tranh (ảnh), bàn ghế giáo viên , tập , viết hs.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:

Nội dung
ĐL
Phương pháp - tổ chức

MỞ ĐẦU:
- Nhận lớp




- Kiểm tra sỉ số học sinh

- GV phổ biến nội dung và yêu cầu bài học
B. CƠ BẢN:
1.Mục tiêu, nội dung chương trình lớp TD 7
- Mục tiêu: Củng cố và hoàn thiện kiến thức các động tác đã học ở các lớp 6
- Chuẩn bị hoạt động có hiệu quả cao ở chương trình TD 7
- Nội dung chương tình gồm: (SGV TD 7 trang 4,5,6)
2. Cách phòng tránh chấn thương trong hoạt động TDTT
* Ý nghĩa :
- Nâng cao sức khoẻ ,phát triển thể lực .

- Nếu không tuân thủ thì có thể xảy ra các trường hợp như :
+ Xây xác nhẹ chưa hoặc có chảy máu trong da
+ Choáng ngất
+ Tổn thương cơ
+ Bong gân
+ Tổn thương khớp và sai khớp
+ Gập hoặc gãy xương
+ Chấn động não hoặc cột sống
………….( SGV TD 7 Trang 9)


- Củng cố :
a) Mục tiêu, nội dung chương trình lớp TD 7?
b) Các trường hợp chấn thương trong hoạt động TDTT ?
C. KẾT THÚC:
- Thả lỏng:
+ Tay chân
+ Gập duỗi tay chân
+ Hít thở sâu


- Nhân xét:
+ Tuyên dương
+ Phê bình
- Hướng dẫn bài tập về nhà cho HS
1. Mục tiêu tập luyện
- Dặn dò
- Xuống lớp
4’
1’




1’

2’

36’




























5,




5’
2’





1’


1,

1’


- Lớp tập hợp 4 hàng ngang

( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( (( (
(CS
- HS: cán sự báo cáo sỉ số cho GV chúc sức khoẻ
- GV: phổ biến
- HS lắng nghe

- GV: giới thiệu tóm tắc các mục tiêu, nội dung chương trình thể dục 7
- HS lắng nghe phổ biến
(()
( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( (( (



- GV: Tại sao khi tập luyện cần phải phòng tránh chấn thương ?
- HS :Trả lời
Nếu không tuân thủ thì dễ xảy ra chấn thương TDTT và ảnh hưởng đến sức khoẻ ……..
- GV gọi HS cho VD
- Gv : Gọi HS nhận xét phần trả lời
- Gv : đưa ra kết quả
- GV : ở nhà các em có tham gia môn thể thao nào hay không ?
HS : trả lời
Từ đó GV liên hệ thực tế cho các em HS nắm dễ dàng hơn .
GV : đưa ra ý nghĩa của cách phòng tránh chấn thương trong hoạt động TDTT.

HS : Nhận xét
GV : Nhận xét chung



- HS: điều kiện thả lỏng

( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( (( (
(CS
-GV: nhận xét tiết học


- GV : Hướng dẫn bài tập cho HS

- GV: giải tán – HS: khoẻ


Tuần 1 ( Từ ngày 8/08 đến 13/08 )
Tiết 2
Ngày soạn : 04/08/2011


PHÒNG TRÁNH CHẤN THƯƠNG TDTT( TT