Ngày soạn :………………
Ngày giảng :…………… Tiết 61

đá cầu - chạy bền
I- Mục tiêu :
Cho HS thực hiện
+ Đá cầu : Chuyền cầu bằng mu hoặc bằng má trong bàn chân
- Phối hợp : Phát cầu, tâng cầu,chuyền cầu ( bằng mu bàn chân, má trong hoặc bằng đùi)
- Kĩ thuật móc cầu
- Đấu tập
+ Chạy bền : Luyện tập chạy bền
II-Địa điểm- phương tiện :
- Sân trường
- GV : giáo án, cầu trinh , lưới
- HS :Trang phục gọn gàng, giày bata, cầu trinh
III- Các bước tiến hành :

Nội dung
ĐL
Phương pháp giảng dạy

A-Phần mở đầu :
1- GV nhận lớp :
-Nắm sĩ số, sức khoẻ và trang phục của HS
-GV phổ biến nội dung bài học



2- Khởi động :
- Xoay các khớp, ép dẻo
- Chạy bước nhỏ
- Nâng cao đùi
- Chạy đạp sau
- Chạy lao




3- Kiểm tra bài cũ :
- Trình bày : Số trận đấu, hiệp đấu
B- Phần cơ bản
1- Đá cầu :
- Chuyền cầu bằng mu, má trong bàn chân




- Phối hợp : Phát cầu, tâng cầu,chuyền cầu ( bằng mu bàn chân, má trong hoặc bằng đùi)
- Kĩ thuật móc cầu








- Đấu tập








- Giới thiệu : Số trận đấu, hiệp đấu
* Củng cố: Nội dung thi đấu


- Chạy bền :
Luyện tập chạy bền


C- Phần kết thúc :
-Thả lỏng- hồi tĩnh
-GV nhận xét giờ học
- Bài tập về nhà :
- Luyện tập tâng cầu
- Luyện tập chạy bền vào sáng sớm


8-10`
1-2`






4-6`

1x8nh
1x10m
1x10m
1x10m
1x10m



1-2`


28-30`
20-23`







10-15`



























5-7`



5-7`

Cán sự cho lớp xếp 4 hàng ngang báo cáo :
( ( ( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( ( ( (
GV
- Cán sự lớp cho khởi động theo 4 hàng ngangxoay các khớp, ép dẻo sau chuyển sang đội hình :

(((((((((
(((((((((
(((((((((
(((((((((
GV

- GV gọi 1-2 em lên thực hiện đánh giá cho điểm

- GV hướng dẫn, giám sát sửa sai
- HS thực hiện theo nhóm 2-3 người



- GV hướng dẫn, giám sát sửa sai
- HS thực hiện theo đội hình sau
( ( ( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( ( ( (







GV
- GV hướng dẫn, giám sát sửa sai
- HS thực hiện theo đội hình sau









- GV gọi 1-3 em lên thực hiện đánh giá, HS cả lớp nhận xét

- GV hướng dẫn giám sát
- HS thực hiện theo 2 tốp, 1 tốp nam, 1 tốp nữ.

- Cán sự cho lớp thực hiện các động tác thả lỏng- hồi tĩnh
- Theo 4 hàng ngang sole :
( ( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( ( ( (
( (