Ngày soạn : 07/03/2018Ngày giảng : 12/03/2018
Lớp : 2A3
BÀI 53
BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

I. Mục tiêu
1. Kiến thức
- Bước đầu hoàn thiện một số bài tập RLTTCB . Yêu cầu thực hiện động tác ở mức độ tương đối chính xác.
- Ôn trò chơi ʽʽKết bạn ʼʼ
2. Kỹ năng
-Thực hiện đúng động tác đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông và dang ngang. Thực hiện được đi kiễng gót, hai tay chống hông. Thực hiện được đi nhanh chuyển sang chạy. Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
3. Thái độ
-Giáo dục học sinh ý thức tự giác chấp hành những quy định và yêu cầu của môn học, chủ động tham gia tích cực các hoạt động trong giờ học, có tinh thần đoàn kết, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật.
II. Địa điểm, phương tiện
-Địa điểm: Sân trường vệ sinh an toàn
-Phương tiện: Còi, kẻ các vạch chuẩn bị, xuất phát, đích.
-Phương pháp: Giảng giải, làm mẫu, luyện tập, sửa sai, thi đấu
III. Tiến trình
Nội dung
Định lượng
Phương pháp – Tổ chức

1. Phần mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học





















- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông



- Ôn một số động tác của bài thể dục










2. Phần cơ bản
a , Ôn các động tác RLTTCB
* Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông




* Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay dang ngang




* Đi kiễng gót, hai tay chống hông





* Đi nhanh chuyển sang chạy










b, Trò chơi : “ Kết bạn ”
- Mục đích : Rèn luyện phản xạ, sức nhanh và kĩ năng chạy







































3. Phần kết thúc
- GV cùng HS hệ thống bài









- Thực hiện các động tác thả lỏng

- GV nhận xét giờ học nhắc HS về ứng dụng bài học vào việc rèn luyện sức khỏe hằng ngày và khi vui chơi giải trí
5 – 7 phút







































18-20 phút

2 – 4 lần
15 m




2 – 4 lần
15 m




2 – 4 lần
15 m




4 lần
15m

- Cán sự tập hợp lớp, điểm số, chào báo cáo giáo viên.
- Các ban lên làm việc
+ Ban văn nghệ cho lớp hát
+ Ban đối ngoại lên giới thiệu
+ Ban học tập lên ôn bài cũ cho các bạn.
Tớ mời 2 bạn lên thực hiện động tác: Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông.
HS bên dưới quan sát,nhận xét
BHT báo cáo kết quả với giáo viên, mời giáo viên lên lớp
GV: Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học, giáo viên giúp đỡ cán sự.

X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
GV



Giờ thể dục hôm nay chúng ta sẽ ôn lại một số bài tập RLTTCB.Yêu cầu các con trong giờ học chú ý, nghiêm túc, thực hiện đúng các bài tập để sắp tới chúng ta sẽ có bài kiểm tra về nội dung này.
Cả lớp lấy bạn đầu hàng bên trái làm chuẩn các con đứng giãn cách nhau mỗi bạn đứng vào một bông hoa.Cán sự lên cho các bạn khởi động.
HS: luyện tập theo yêu cầu
Cán sự điều khiển lớp tập

X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X

CS

ĐH luyện tập

X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X

- GV nêu nội dung luyện tập
+Các động tác RLTTCB các con đã được học nhưng sau kì nghỉ Tết vừa rồi có thể một số bạn đã quên, cô sẽ làm mẫu để