Khoa giáo dục thể chất
Bộ Môn cầu lông - bơi lội
giáo án
số: 01

Tên män hoüc: Âiãön kinh - Lyï luáûn
Ngày thực hiện: Ngày ....... tháng ....... năm ......
Đối tượng: Sinh viên không chuyên - Đại học Huế
thæûc hiãûn: Nguyễn Đình Duy Nghĩa

1. Mục tiêu
a. Kiến thức: Giåïi thiãûu män hoüc Âiãön kinh, nhæîng váún âãö chung vãö TDTT.
b. Kỹ năng: Nàõm âæåüc kiãún thæïc cuía buäøi hoüc.
c. Thái độ: Tự giác, tích cực, nghiêm chỉnh chấp hành tốt quy định của buổi học.
2. Yêu cầu
a. Tư tưởng: Thoải mái, vui vẻ, nghiêm túc, tập luyện tự giác, nhiệt tình.
b. Kỹ chiến thuật: Giới thiệu môn học, thæïc cå baín vãö lyï luáûn GDTC
c. Năng lực: Thực hiện tốt các yêu cầu đề ra
3. Địa điểm, phương pháp, phương tiện giảng dạy
a. Địa điểm: Phòng học lý thuyết.
b. Phương pháp: Giảng giải, phân tích, tổng håüp kiến thức.
c. Phương tiện: Phòng học, bảng, phấn....
4. Tiến trình lên lớp
NộI dung – yêu cầu
định lượng
Phương pháp
tổ chức tập luyện


I. PHầN mở đầu:
1. Nhận lớp:
Tập trung điểm danh, phổ biến các quy định về học tập môn học.


10 phút


x x x x x x x x
( x x x x x x x

(
GV làm thủ tục nhận lớp


II. phần cơ bản:
1. Giới thiệu môn Điền kinh
a. Khái niệm:
b. Phán loaûi män Âiãön kinh:
- Phán loaûi theo näüi dung:
- Phán loaûi theo tênh cháút hoaût âäüng:
+ Hoaût âäüng coï chu kyì: âi bäü, chaûy.
+ Hoaût âäüng khäng coï chu kyì: nhaíy, neïm âáøy.
- Âi bäü thãø thao
- Chaûy:
+ Chaûy cæû ly ngàõn: Tæì 20m - 400m
+ Chaûy cæû ly trung bçnh: Tæì 500m - 2000m
+ Chaûy cæû ly daìi: Tæì 3000m - 30000m
- Chaûy trãn âëa hçnh tæû nhiãn: Tæì 500m -50.000m
- Chaûy væåüt chæåïng ngaûi váût: Chaûy væåüt raìo.
- Chaûy tiãúp sæïc.
2. YÏ nghéa vaì vë trê män Âiãön kinh trong hãû thäúng giaïo duûc thãø cháút åí Viãût Nam.
3. Så læåüc lëch sæí phaït triãøn män Âiãön kinh:
- Nguäön gäúc hçnh thaình vaì phaït triãøn män Âiãön kinh.
- Liãn âoaìn âiãön kinh nghiãûp dæ quäúc tãú IAAF hiãûn coï hån 170 thaình viãn trong âoï coï Liãn âoaìn Âiãön kinh Viãût Nam (VAF)
4. Toïm tàõt lëch sæí phaït triãøn chung vãö TDTT
Sæû hçnh thaình vaì âàûc âiãøm cå baín cuía quaï trçnh phaït triãøn GDTC & TDTT:
+ Trong xaî häüi nguyãn thuíy
+ Trong xaî häüi chiãúm hæîu nä lãû
+ Trong xaî häüi phong kiãún
+ Trong xaî häüi tæ baín
5. Mäüt säú khaïi niãûm cå baín cuía lyï luáûn TDTT
- Thãø duûc thãø thao
- Giaïo duûc thãø cháút
- Phaït triãøn thãø cháút
- Hoaìn thiãûn thãø cháút
- Chuáøn bë thãø læûc.

85 phút
20 phuït

















10 phuït

10 phuït




20 phuït






25 phuït


GV nãu váún âãö, giaíi quyãút váún âãö. Giaíng giaíi, phán têch vaì âæa ra caïc dáùn chæïng cuû thãø trong quaï trçnh táûp luyãûn giuïp SV nàõm væîng kiãún thæïc.


























GV nãu váún âãö, giaíi quyãút váún âãö. Giaíng giaíi, phán têch vaì âæa ra caïc dáùn chæïng cuû thãø trong quaï trçnh táûp luyãûn giuïp SV nàõm væîng kiãún thæïc.


Iii. Phần kết thúc
1. Tập trung lớp, nhận xét buổi tập.
2. Baìi táûp vãö nhaì: Phán têch khaïi niãûm Giaïo duûc thãø cháút, thãø duûc thãø thao, thãø thao.
3. Xuống lớp

5 phút


x x x x x x x x
( x x x x x x x

(


Ghi chú: x: Sinh