KẾ HOẠCH BÀI DẠY
TRƯỜNG THCS NGHỊ ĐỨC
TỔ GDTC-NGHỆ THUẬT

Họ và tên giáo viên:
Nguyễn Tấn Phúc
Ngày soạn: 15/10/2023

TÊN CHỦ ĐỀ: BƠI ẾCH
Bài 1: MỘT SỐ ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ BƠI TRƯỜN SẤP
Môn học: giáo dục thể chất; lớp 7
Thời gian thực hiện: (8 tiết )
I. Mục tiêu bài học
1. Về kiến thức:
- Lợi ích, tác dụng của môn bơi lội.
- Nguyên lý kĩ thuật của kiểu bơi trườn sấp
- Một số qui định khi học bơi.
- Luyện tập mô phỏng kĩ thuật bơi trườn sấp (trên cạn)
- Thở nước, thăng bằng trên nước, lướt nước.
2. Về năng lực:
2.1 Năng lực đặc thù.
- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập luyện
nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ. Học sinh tham gia tốt trò chơi.
2.2 Năng lực chung.
- Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh biết xem tranh ảnh trong sách giáo khoa
phục vụ nội dung bài học.
- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Học sinh trình bày được sản phẩm học tập
tương tác và hợp tác với bạn học.
- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các nhiệm
vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên.
3. Về phẩm chất.
- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và hoàn
thiện nhiệm vụ vận động.
- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích cực
tham gia trò chơi vận động.
- Nhân ái: Học sinh có ý thức tôn trọng ý kiến của các thành viên trong nhóm
khi hợp tác, gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện.
- Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân. Có trách nhiệm với môi
trường sống. có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện.
II. Thiết bị dạy học và học liệu.
+ Chuấn bị của giáo viên: Trang phục bơi, Kế hoạch bài dạy, dụng cụ bơi, Còi,
tranh ảnh.
+ Chuẩn bị của học sinh: Trang phục đồ bơi, sách giáo khoa phù hợp với tiết
học.
III. Tiến trình dạy và học.
Mục tiêu

Nội dung

Sản phẩm

1. Hoạt động 1: Mở đầu (8 phút) x 4
1

Tổ chức thực hiện

- Tiếp nhận
* Nhận lớp.
ban đầu về nội - Phổ biến nội dung và
dung học tập.
mục tiêu bài học
- Hoàn thành
LVĐ khởi động.

Bước 1: GV giao nhiệm vụ:
- GV nhận lớp, kiểm tra sức khỏe
HS chuyển học sinh, phổ biến nội dung và
được trạng mục tiêu bài học.
- Gv di chuyển, quan sát và chỉ
thái cơ thể
hoạt động dẫn đôn đốc học sinh.
bình thường - GV đặt câu hỏi cho HS suy nghĩ
và trả lời câu hỏi mục Nội dung.
sang trạng
Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ:
thái vào
- Cán sự lớp tập hợp lớp theo đội
hoạt động
hình 4 hàng ngang, báo cáo sĩ số.
cao hơn.
- HS quan sát, lắng nghe nội dung
và mục tiêu giờ học.
- Đội hình nhận lớp.
x

xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx
x

- HS thực hiện
được
Thực hiện

- Suy nghĩ và trả lời câu
hỏi sau:
2

* Khởi động chung: Xoay các
khớp; xoay cổ, xoay cổ tay, cổ
chân, đầu cổ, khuỷu tay, vai, xoay
cánh tay, hông, gối, tay này chân
kia, ép dọc, ép ngang
- Đánh tay cao thấp, tay ngực,
* Khởi động chuyên môn.
- Quay 2 tay theo kiểu bơi trườn
sấp đuổi nhau từ sau ra trước;
- Quay 2 tay theo kiểu bơi trườn
sấp đuổi nhau từ trước ra sau;
- Vẫy chân
* Căng cơ:
Cổ tay, khớp vai, cổ chân, đùi.
+ Đội hình khởi động.
       
       
       
       
Bước 3; Tổ chức báo cáo.
- Cán sự lớp báo cáo kết quả hoàn
thành lượng vận động khởi động.
- 1- 2 Hs thực hiện động
Bước 4: GV kết luận, nhận định:
- GV GV sử dụng PP trực quan và
PP lời nói. qua quan sát, mức độ
đánh giá theo tiêu chí:

- Đánh giá qua quan sát
- Đạt: Thực hiện được động tác
- Chưa đạt: Thực hiện chưa được
động tác
2. Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (10p) x 8
Học sinh thực - Nghiên cứu tranh và mô Học sinh
tả cách thức thực hiện kỹ thực hiện
hiện những
làm quen
động tác thị
thuật.
với một số
phạm của giáo - Quan sát động tác mẫu,
động
tác
viên
nghe GV phân tích
khởi động,

- Thăng bằng trên nước

luyện tập
mô phỏng
kĩ thuật bơi
trườn sấp
(trên cạn)

-Làm quen
với nước,
thở nước,
thăng bằng
trên nước,
lướt nước.

3

Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ
học tập
- GV Chia lớp thành 04 nhóm,
giới thiệu sơ lược về lợi ích, tác
dụng của môn bơi lội, nguyên lý
kĩ thuật của kiểu bơi trườn sấp
-Lý thuyết về sơ cấp cứu người bị
đuối nước.
-Một số qui định khi học bơi.
- GV làm mẫu, phân tích kỹ thuật
và hướng dẫn cả lớp thực hiện mô
phỏng kĩ thuật bơi trên cạn; kết
hợp với quan sát và sửa sai.
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học
tập
- Nhóm trưởng điều hành HS
trong nhóm, thảo luận và thực hiện
động tác kĩ thuật bơi trườn sấp
- Học sinh chủ động hợp tác trao
đổi ý kiến.
- HS lắng nghe, quan sát GV làm
mẫu và phân tích.
- Học sinh thực hiện mô phỏng
theo hướng dẫn của giáo viên từ
chậm đến nhanh,
Bước 3: Tổ chức báo cáo
- GV mời đại diện một số nhóm
mô tả cách thức thực hiện và thực
hiện mô phỏng kĩ thuật động tác
bơi ếch trên cạn, sau đó mời các
nhóm còn lại nhận xét.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực
hiện, kết luận
- GV nhận xét, đánh giá về mức
độ tiếp thu kiến thức, kỹ năng của

HS.
- GV đánh giá bằng PP hỏi đáp,
công cụ thang đo cho theo 2 mức:
*Đạt: thực hiện được động tác
được kỹ thuật động tác
*Chưa đạt: chưa thực hiện được
được động tác
3. Hoạt động 3: Luyện tập (15 phút) x 8
- Học sinh thực * Thực hiện tập luyện;
hiện được động cách thở nước
tác mô phỏng
trên cạn kĩ
thuật bơi trườn Tập thăng bằng trên nước
sấp

Thực hiện
được cách
thở nước
và tập
thăng bằng
trên nước

Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ
học tập
- GV hướng dẫn và tổ chức học
sinh tập luyện lần lượt các bài tập
theo hình thức nhóm đồng loạt,
chia nhóm và lưu ý những sai sót
thường gặp và cách sửa sai.
Đi bộ qua lại không úp mặt
xuống nước và Đi bộ đưa hai tay
thẳng phía trước úp măt xuống
nước nín thở, thả lõng toàn thân
người.
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học
tập
- Tập luyện đồng loạt:
+ Hs thành nhiều nhóm thực hiện
8 -10 lần.
+ Đội hình tập luyện dưới nước.
- Tập luyện theo cặp đôi
+ Nhóm 2 Học sinh hỗ trợ tập
luyện chỉnh sữa cho nhau
- Đội hình tập luyện.
x x x x x x
x x x x x x
Bước 3: Tổ chức báo cáo
- GV chọn một HS thực hiện
đúng, một học sinh thực hiện chưa
đúng. GV gợi ý để HS nhận xét và
GV đưa ra kết luận.

4

Bước 4: Đánh giá kết quả thực
hiện, kết luận
GV đánh giá thông qua quan sát,
mức độ đánh giá theo tiêu chí:
- Đạt: Thực hiện được động tác
- Chưa đạt: Thực hiện chưa được
động tác
4. Hoạt động 4: Vận dụng (13phút) x 8
Học sinh vận Thực hiện
dụng chơi trò Trò chơi; Chuyền bóng
chơi
dưới nước tiếp sức.”.

- Vận dụng bắt
bóng bằng hai
tay

Số
hiệp
thực hiện
nhanh nhất
của 2 đội
(chỉ
tính
khi
thực
hiện luật
chơi)
Biết vận
dụng vào
hoạt động
tập luyện
thể dục thể
thao và trò
chơi ở trên
lớp cũng
như ngoài
giờ học.

Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ
học tập
- GV chia lớp thành 04 nhóm bằng
nhau. Giáo viên phổ biến nội dung
trò chơi dưới nước, cách chơi luật
chơi và tổ chức trò chơi.
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học
tập
- HS quan sát, lắng nghe và thực
hiện trò chơi
- Học sinh chơi trò chơi nhiệt tình
đoàn kết.
- Đội hình trò chơi.
    
    
    
    
Bước 3: Tổ chức báo cáo
- HS báo các kết quả thực hiện trò
chơi
Bước 4: Đánh giá kết quả thực
hiện, kết luận
GV đánh giá thông qua kết quả
của mỗi đội, tuyên dương và nghe
phản hồi từ HS.

5. Hoạt động: Kết thúc (6phút) x4
-Đưa cơ thể về Thực hiện hồi tĩnh, nhận
trạng thái ban xét tiết học, hướng dẫn HS
đầu.
sử dụng SGK và tự luyện
Hướng dẫn tự tập
học và luyện
tập.

- Cơ thể
được hồi
phục sau
luyện tập.
-Phẩm
chất, năng
lực
hình
5

Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ
học tập
- Hướng dẫn HS thực hiện thả
lỏng; nhận xét giờ học
- Hướng dẫn HS sử dụng SGK để
tự tập luyện (buổi học sau mời 1 2 HS thực hiện kĩ thuật động tác).
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học

thành
HS.

ở tập
- HS thực hiện các động tác thả
lỏng, hồi tĩnh
- HS chú ý lắng nghe.
- HS tiếp nhận bài tập của GV: Tự
tập luyện ngoài giờ, các tình
huống vận dụng.

IV. Hồ sơ dạy học:
4.1. Tiết học …………………………………………….
4.2.Các hồ sơ khác: Video minh họa; ……
V. Rút kinh nghiệm giờ dạy: ( Nêu có)
5.1. Kết quả đạt được:…………………………………………………………...
5.2.Hạn chế, tồn tại…………………………………………………………

TÊN CHỦ ĐỀ: BƠI
6

Bài 2: KĨ THUẬT BƠI TRƯỜN SẤP
Môn học: giáo dục thể chất; lớp 7 Thời gian thực hiện: ( 9 tiết )
I. Mục tiêu bài học
1. Về kiến thức:
- Ôn một số động tác bổ trợ kiểu bơi trườn sấp
- Học kĩ thuật động tác tay của kiểu bơi trườn sấp
- Học kĩ thuật động tác chân của kiểu bơi trườn sấp
2. Về năng lực:
2.1 Năng lực đặc thù.
- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập luyện
nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ. Học sinh tham gia tốt trò chơi.
2.2 Năng lực chung.
- Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh biết xem tranh ảnh trong sách giáo khoa
phục vụ ND bài học.
- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Học sinh trình bày được sản phẩm học tập
tương tác và hợp tác với bạn học.
- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các nhiệm
vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên.
3. Về phẩm chất.
- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và hoàn
thiện nhiệm vụ vận động.
- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích cực
tham gia trò chơi vận động.
- Nhân ái: Học sinh có ý thức tôn trọng ý kiến của các thành viên trong nhóm
khi hợp tác, gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện.
- Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân. Có trách nhiệm với môi
trường sống. có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện.
II. Thiết bị dạy học và học liệu.
+ Chuấn bị của giáo viên: Trang phục bơi, Kế hoạch bài dạy, dụng cụ bơi, Còi,
tranh ảnh.
+ Chuẩn bị của học sinh: Trang phục đồ bơi, sách giáo khoa phù hợp với tiết
học.
III. Tiến trình dạy và học.
Mục
tiêu

Nội dung

1. Hoạt động 1: Mở đầu (8 phút) x 5
- Tiếp
* Nhận lớp.
nhận
- Phổ biến nội dung và mục
ban đầu tiêu bài học
về nội
dung
học tập.
- Hoàn

Sản
phẩm

Tổ chức thực hiện

HS
chuyển
được
trạng
thái cơ
thể
hoạt

Bước 1: GV giao nhiệm vụ:
- GV nhận lớp, kiểm tra sức khỏe
học sinh, phổ biến nội dung và mục
tiêu bài học.
- Gv di chuyển, quan sát và chỉ dẫn
đôn đốc học sinh.
- GV đặt câu hỏi cho HS suy nghĩ
và trả lời câu hỏi mục Nội dung.
Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ:

7

thành
LVĐ
khởi
động.

-HS
thực
hiện
được kĩ
thuật
động
tác tay,
chân
kiểu bơi
trườn
sấp

động
bình
thường
sang
trạng
thái
vào
hoạt
động
cao
hơn.

- Suy nghĩ và trả lời câu hỏi
sau:
+ Em hãy lên thực hiện kĩ
thuật động tác chân kiểu bơi
trườn sấp (cá nhân)
- Kĩ thuật động tác tay của
kiểu bơi trườn sấp (cá nhân)

Thực
hiện
kĩ
thuật
động
tác
tay,
chân
kiểu
bơi
ếch

- Cán sự lớp tập hợp lớp theo đội
hình 4 hàng ngang, báo cáo sĩ số.
- HS quan sát, lắng nghe nội dung
và mục tiêu giờ học.
- Đội hình nhận lớp.



 
* Khởi động chung: Chạy nhẹ
nhàng 1 vòng quanh sân; Xoay các
khớp; ép dọc, ép ngang.
* Khởi động chuyên môn.
+ Chạy tại chỗ; Cúi gập đánh tay
+ Đội hình khởi động.
       
       
       
       
Bước 3; Tổ chức báo cáo.
- Cán sự lớp báo cáo kết quả hoàn
thành lượng vận động khởi động.
- 1- 2 Hs thực hiện động tác
Bước 4: GV kết luận, nhận định:
- GV GV sử dụng PP trực quan và
PP lời nói. qua quan sát, mức độ
đánh giá theo tiêu chí:
- Đánh giá qua quan sát
- Đạt: Thực hiện được động tác
- Chưa đạt: Thực hiện chưa được
động tác

2. Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (10p) x 9
Học
- Nghiên cứu động tác thị Học
Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ
sinh
phạm của GV và mô tả cách sinh
học tập
thực
thực
thức thực hiện kỹ thuật.
- GV Chia lớp thành 04 nhóm,
hiện
hiện
- Quan sát động tác mẫu, nghe được hướng dẫn kĩ thuật động tác tay,
được
GV phân tích tập động tác tay, động chân của kiểu bơi trườn sấp.
động
- GV làm mẫu, phân tích kỹ thuật
chân kiểu bơi trườn sấp.
tác tay
tác kĩ
kiểu bơi
thuật và hướng dẫn cả lớp thực hiện mô
trườn
động phỏng; kết hợp với quan sát và sửa
sai.
sấp.
tác
tay,
- Động
chân
8

tác chân
kiểu bơi
trườn
sấp

kiểu
bơi
trườn
sấp

3. Hoạt động 3: Luyện tập (13-15 phút) x 9
- Học
* Thực hiện tập luyện;
(SP1):
sinh
- Kĩ thuật động tác tay của kiểu Thực
thực
bơi trườn sấp
hiện
hiện
được
được
- Kĩ
động
- Kĩ thuật động tác chân kiểu thuật
tác
bơi ếch
động
kĩ thuật
tác
động
tay
tác tay
của
của kiểu
kiểu
bơi
bơi
trườn
trườn
9

Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học
tập
- HS trong nhóm xem động tác thị
phạm của GV, thảo luận và thực
hiện động tác phối hợp giữa tay và
chân.
- Học sinh chủ động hợp tác trao
đổi ý kiến.
- HS lắng nghe, quan sát GV làm
mẫu và phân tích.
- Học sinh thực hiện mô phỏng theo
hướng dẫn của giáo viên.
Bước 3: Tổ chức báo cáo
- GV mời đại diện một số nhóm mô
tả cách thức thực hiện và thực hiện
mô phỏng kĩ thuật động tác, sau đó
mời các nhóm còn lại nhận xét.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực
hiện, kết luận
- GV nhận xét, đánh giá về mức độ
tiếp thu kiến thức, kỹ năng của HS.
- GV đánh giá bằng PP hỏi đáp,
công cụ thang đo cho theo 2 mức:
(SP1): Đạt: thực hiện được động
tácđược kỹ thuật động tác
(SP1): Chưa đạt: chưa thực hiện
được được động tác
Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ
học tập
- GV hướng dẫn và tổ chức học
sinh tập luyện lần lượt các bài tập
theo hình thức nhóm đồng loạt, chia
nhóm và lưu ý những sai sót
thường gặp và cách sửa sai.
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học
tập
- Tập luyện đồng loạt:
+ Hs thành 3 - 4 hàng ngang thực

sấp

sấp.

hiện 8 -10 lần của cán sự
+ Đội hình tập luyện.
x

x
x

x

x
x

x

-Kĩ
thuật
động
tác chân
kiểu bơi
trườn
sấp

- Kĩ
thuật
động
tác
chân
kiểu
bơi
trườn
sấp

4. Hoạt động 4: Vận dụng (13phút) x 9
Học
Thực hiện
Số hiệp
sinh
Trò chơi; Tung bóng dưới thực hiện
vận
nước”.
nhanh
dụng
nhất của
chơi trò
2
đội
chơi
(chỉ tính
khi thực
- Vận
hiện luật
dụng
chơi)
được
Biết
động
tác kĩ
vận
thuật
dụng
10

x
x

x

x

x
x

x

x
x

x

x
x

x

x
x

x

x
x

x

- Tập luyện cặp đôi
+ Nhóm 2 Học sinh tập luyện
chỉnh sữa cho nhau
- Đội hình tập luyện.
x x x x x x
x x x x x x
Bước 3: Tổ chức báo cáo
- GV chọn một HS thực hiện đúng,
một học sinh thực hiện chưa đúng.
GV gợi ý để HS nhận xét và GV
đưa ra kết luận.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực
hiện, kết luận
GV đánh giá thông qua quan sát,
mức độ đánh giá theo tiêu chí:
- (SP1): Đạt: Thực hiện được động
tác
- (SP1): Chưa đạt: Thực hiện chưa
được động tác
Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ
học tập
- GV chia lớp thành 02 nhóm bằng
nhau. Giáo viên phổ biến nội dung
trò chơi, cách chơi luật chơi và tổ
chức trò chơi.
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học
tập
- HS quan sát, lắng nghe và thực
hiện trò chơi
- Học sinh chơi trò chơi nhiệt tình
đoàn kết.
- Đội hình trò chơi.

động
tác tay,
chân
kiểu bơi
trườn
sấp

vào hoạt
động tập
luyện
thể dục
thể thao
và
trò
chơi ở
trên lớp
cũng
như
ngoài
giờ học.

5. Hoạt động: Kết thúc (5phút) x 5
- Đưa Thực hiện hồi tĩnh, nhận xét
cơ thể tiết học, hướng dẫn HS sử
về trạng dụng SGK và tự luyện tập
thái ban
đầu.
- Hướng
dẫn tự
học và
luyện
tập
ở
nhà.

- Cơ thể
được hồi
phục sau
luyện
tập.
- Phẩm
chất,
năng lực
hình
thành ở
HS.

Bước 3: Tổ chức báo cáo
- HS báo các kết quả thực hiện trò
chơi
Bước 4: Đánh giá kết quả thực
hiện, kết luận
(SP1): GV đánh giá thông qua kết
quả của mỗi đội, tuyên dương và
nghe phản hồi từ HS.

Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ
học tập
- Hướng dẫn HS thực hiện thả lỏng;
nhận xét giờ học
- Hướng dẫn HS sử dụng SGK để
tự tập luyện (buổi học sau mời 1 2 HS thực hiện kĩ thuật động tác).
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học
tập
- HS thực hiện các động tác thả
lỏng, hồi tĩnh
- HS chú ý lắng nghe.
- HS tiếp nhận bài tập của GV: Tự
tập luyện ngoài giờ, các tình huống
vận dụng.

IV. Hồ sơ dạy học:
4.1. Tiết học …………………………………………….
4.2.Các hồ sơ khác: Video minh họa; ……
V. Rút kinh nghiệm giờ dạy: ( Nêu có)
5.1. Kết quả đạt được:…………………………………………………………...
5.2.Hạn chế, tồn tại…………………………………………………………

TÊN CHỦ ĐỀ: BƠI ẾCH
11

Bài 3: HOÀN THIỆN KĨ THUẬT BƠI ẾCH
Môn học: giáo dục thể chất; lớp 7
Thời gian thực hiện: (7 tiết )
I. Mục tiêu bài học
1. Về kiến thức:
- Luyện tập một số động tác bổ trợ kiểu bơi trườn sấp
- Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật của kiểu bơi trườn sấp.
- Phát triển kỹ thuật kiểu bơi trườn sấp, ngửa sinh tồn.
2. Về năng lực:
2.1 Năng lực đặc thù.
- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập luyện
nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ. Học sinh tham gia tốt trò chơi.
2.2 Năng lực chung.
- Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh biết xem tranh ảnh trong sách giáo khoa
phục vụ ND bài học.
- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Học sinh trình bày được sản phẩm học tập
tương tác và hợp tác với bạn học.
- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các nhiệm
vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên.
3. Về phẩm chất.
- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và hoàn
thiện nhiệm vụ vận động.
- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích cực
tham gia trò chơi vận động.
- Nhân ái: Học sinh có ý thức tôn trọng ý kiến của các thành viên trong nhóm
khi hợp tác, gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện.
- Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân. Có trách nhiệm với môi
trường sống. có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện.
II. Thiết bị dạy học và học liệu.
+ Chuấn bị của giáo viên: Trang phục bơi, Kế hoạch bài dạy, dụng cụ bơi, Còi,
tranh ảnh.
+ Chuẩn bị của học sinh: Trang phục đồ bơi, sách giáo khoa phù hợp với tiết
học.
III. Tiến trình dạy và học.
Mục
tiêu

Nội dung

1. Hoạt động 1: Mở đầu (8 phút) x 4
- Tiếp
* Nhận lớp.
nhận ban - Phổ biến nội dung và mục
đầu về
tiêu bài học
nội dung
học tập.
- Hoàn
thành

Sản
phẩm

Tổ chức thực hiện

HS
chuyển
được
trạng
thái cơ
thể
hoạt

Bước 1: GV giao nhiệm vụ:
- GV nhận lớp, kiểm tra sức khỏe
học sinh, phổ biến nội dung và mục
tiêu bài học.
- Gv di chuyển, quan sát và chỉ dẫn
đôn đốc học sinh.
- GV đặt câu hỏi cho HS suy nghĩ
và trả lời câu hỏi mục Nội dung.
Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ:

12

LVĐ
khởi
động.

-HS thực
hiện
được kỹ
thuật
kiểu bơi
trườn
sấp,
ngửa
sinh tồn.

động
bình
thường
sang
trạng
thái
vào
hoạt
động
cao
hơn.

Thực
hiện
kỹ
thuật
kiểu
bơi
trườn
sấp,
ngửa
- Suy nghĩ và trả lời câu hỏi sinh
tồn.
sau:
+ Em hãy lên thực hiện Phát
triển kỹ thuật kiểu bơi trườn
sấp, ngửa sinh tồn.

- Cán sự lớp tập hợp lớp theo đội
hình 4 hàng ngang, báo cáo sĩ số.
- HS quan sát, lắng nghe nội dung
và mục tiêu giờ học.
- Đội hình nhận lớp.



 
* Khởi động chung: Chạy nhẹ
nhàng 1 vòng quanh sân; Xoay các
khớp; ép dọc, ép ngang.
* Khởi động chuyên môn.
+ Chạy tại chỗ; Cúi gập đánh tay
+ Đội hình khởi động.
       
       
       
       
Bước 3; Tổ chức báo cáo.
- Cán sự lớp báo cáo kết quả hoàn
thành lượng vận động khởi động.
- 1- 2 Hs thực hiện động tác
Bước 4: GV kết luận, nhận định:
- GV GV sử dụng PP trực quan và
PP lời nói. qua quan sát, mức độ
đánh giá theo tiêu chí:
- Đánh giá qua quan sát
- Đạt: Thực hiện được động tác
- Chưa đạt: Thực hiện chưa được
động tác

2. Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (10p) x 7
Học
- Nghiên cứu động tác thị Học
Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ
sinh
phạm của GV và mô tả cách sinh
học tập
thực
thực
thức thực hiện kỹ thuật.
- GV Chia lớp thành 04 nhóm,
hiện
hiện
hướng dẫn
- Quan sát động tác mẫu,
được
được
- Kỹ thuật kiểu bơi trườn sấp, ngửa
nghe GV phân tích.
- Kỹ
- Kỹ
sinh tồn.
- Kĩ thuật động tác của kiểu
thuật
thuật
- GV làm mẫu, phân tích kỹ thuật
kiểu bơi bơi trườn sấp
kiểu
và hướng dẫn cả lớp thực hiện mô
trườn
bơi
phỏng; kết hợp với quan sát và sửa
sấp,
trườn sai.
ngửa
sấp,
sinh tồn.
ngửa
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học
13

sinh
tồn.

3. Hoạt động 3: Luyện tập (15 phút) x 7
- Học
* Thực hiện tập luyện;
(SP1):
sinh
- Hoàn thiện kĩ thuật động
Thực
thực
tác của kiểu bơi trườn sấp.
hiện
hiện
được
được
- Phát
động tác
triển
Phát
kỹ
triển kỹ
thuật
thuật
kiểu
kiểu bơi
bơi
trườn
trườn
sấp,
sấp,
ngửa
ngửa
sinh tồn.
sinh
14

tập
- HS trong nhóm xem động tác thị
phạm của GV, thảo luận và thực
hiện động tác phối hợp giữa tay và
chân.
- Học sinh chủ động hợp tác trao
đổi ý kiến.
- HS lắng nghe, quan sát GV làm
mẫu và phân tích.
- Học sinh thực hiện mô phỏng theo
hướng dẫn của giáo viên.
Bước 3: Tổ chức báo cáo
- GV mời đại diện một số nhóm mô
tả cách thức thực hiện và thực hiện
mô phỏng kĩ thuật động tác, sau đó
mời các nhóm còn lại nhận xét.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực
hiện, kết luận
- GV nhận xét, đánh giá về mức độ
tiếp thu kiến thức, kỹ năng của HS.
- GV đánh giá bằng PP hỏi đáp,
công cụ thang đo cho theo 2 mức:
(SP1): Đạt: thực hiện được động
tácđược kỹ thuật động tác
(SP1): Chưa đạt: chưa thực hiện
được được động tác
Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ
học tập
- GV hướng dẫn và tổ chức học
sinh tập luyện lần lượt các bài tập
theo hình thức nhóm đồng loạt, chia
nhóm và lưu ý những sai sót
thường gặp và cách sửa sai.
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học
tập
- Tập luyện đồng loạt:
+ Hs thành 3 - 4 hàng ngang thực
hiện 8 -10 lần của cán sự

tồn.

+ Đội hình tập luyện.
x

x
x

x

x
x

x

x
x

x

x

x
x

x

x
x

x

x
x

x

x
x

x

x
x

x

- Tập luyện cặp đôi
+ Nhóm 2 Học sinh tập luyện
chỉnh sữa cho nhau
- Đội hình tập luyện.
x x x x x x
x x x x x x
Bước 3: Tổ chức báo cáo
- GV chọn một HS thực hiện đúng,
một học sinh thực hiện chưa đúng.
GV gợi ý để HS nhận xét và GV
đưa ra kết luận.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực
hiện, kết luận
GV đánh giá thông qua quan sát,
mức độ đánh giá theo tiêu chí:
- (SP1): Đạt: Thực hiện được động
tác
- (SP1): Chưa đạt: Thực hiện chưa
được động tác
4. Hoạt động 4: Vận dụng (14phút) x 7
Học sinh Thực hiện
Số hiệp
vận
Trò chơi;.
thực hiện
dụng
nhanh
chơi trò
nhất của
chơi
2
đội
(chỉ tính
khi thực
- Vận
hiện luật
dụng
chơi)
được
-Biết vận
Phát
triển kỹ
dụng vào
thuật
hoạt
kiểu bơi
động tập
15

Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ
học tập
- GV chia lớp thành 4 nhóm bằng
nhau. Giáo viên phổ biến nội dung
trò chơi, cách chơi luật chơi và tổ
chức trò chơi.
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học
tập
- HS quan sát, lắng nghe và thực
hiện trò chơi
- Học sinh chơi trò chơi nhiệt tình
đoàn kết.
- Đội hình trò chơi.

trườn
sấp,
ngửa
sinh tồn.

5. Hoạt động: Kết thúc (3-4phút) x 3
- Đưa cơ Thực hiện hồi tĩnh, nhận
thể về xét tiết học, hướng dẫn HS
trạng
sử dụng SGK và tự luyện
thái ban tập
đầu.
- Hướng
dẫn tự
học và
luyện
tập
ở
nhà.

luyện thể
dục thể
thao và
trò chơi
ở
trên
lớp cũng
nhưngoài
giờ học.

Bước 3: Tổ chức báo cáo
- HS báo các kết quả thực hiện trò
chơi
Bước 4: Đánh giá kết quả thực
hiện, kết luận

- Cơ thể
được hồi
phục sau
luyện
tập.
- Phẩm
chất,
năng lực
hình
thành ở
HS.

Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ
học tập
- Hướng dẫn HS thực hiện thả lỏng;
nhận xét giờ học
- Hướng dẫn HS sử dụng SGK để
tự tập luyện (buổi học sau mời 1 2 HS thực hiện kĩ thuật động tác).
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học
tập
- HS thực hiện các động tác thả
lỏng, hồi tĩnh
- HS chú ý lắng nghe.
- HS tiếp nhận bài tập của GV: Tự
tập luyện ngoài giờ, các tình huống
vận dụng.

(SP1): GV đánh giá thông qua kết
quả của mỗi đội, tuyên dương và
nghe phản hồi từ HS.

IV. Hồ sơ dạy học:
4.1. Tiết học …………………………………………….
4.2.Các hồ sơ khác: Video minh họa; ……
V. Rút kinh nghiệm giờ dạy: ( Nêu có)
5.1. Kết quả đạt được:…………………………………………………………...
5.2.Hạn chế, tồn tại…………………………………………………………
DUYỆT CỦA CHUYÊN MÔN

NGƯỜI SOẠN

Nguyễn Tấn Phúc

16