KẾ HOẠCH GIÁO DỤC CỦA GIÁO VIÊN
MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 7
(Năm học 2022 - 2023)

1

Tuần

Tiết
1

Nội dung bài học
Bài 1: Tiết 1: Chạy cự ly ngắn.
- Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất
phát.

Thiết bị dh

Địa điểm DH

- Tranh ảnh, còi, Sân thể dục
đồng hồ bấm
giây, cờ.

- Một số điểm lưu ý về kỹ thuật trong xuất phát cao và chạy
lao sau xuất phát.
1

- Trò chơi phát triển sức nhanh.
2

Bài 1: Tiết 1: Nhảy xa.
- Giậm nhảy và bước bộ.
- Một số điều luật trong thi đấu điền kinh.

- Tranh ảnh, còi, Sân thể dục
thước, cờ, bàn
chang cát…

- Trò chơi phát triển sức nhanh.
3

Bài 1: Tiết 2: Chạy cự ly ngắn.
- Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất
phát.

- Tranh ảnh, còi, Sân thể dục
đồng hồ bấm
giây, cờ.

- Một số điểm lưu ý về kỹ thuật trong xuất phát cao và chạy
lao sau xuất phát.
2

- Trò chơi phát triển sức nhanh.
4

Bài 1: Tiết 2: Nhảy xa.
- Giậm nhảy và bước bộ.
- Một số điều luật trong thi đấu điền kinh.

- Tranh ảnh, còi, Sân thể dục
thước, cờ, bàn
chang cát…

- Trò chơi phát triển sức nhanh.
5

Bài 2: Tiết 3: Chạy cự ly ngắn.

- Tranh ảnh, còi, Sân thể dục
- Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy giữa quãng . đồng hồ bấm
giây, cờ.
- Một số điểm lưu ý về KT trong xuất phát cao và chạy lao
sau xuất phát.
- Một số điều luật trong thi đấu điền kinh.

3

- Trò chơi phát triển sức nhanh.
2
6

Bài 1: Tiết 3: Nhảy xa.
- Giậm nhảy và bước bộ.

- Tranh ảnh, còi, Sân thể dục
thước, cờ, bàn

HỌC KÌ I: 18 tuần x 2 tiết (1 tuần x 2 tiết) = 36 tiết

3

Tuần

Tiết
37

Nội dung bài học
Bài 1: Tiết 1. Chạy CLTB.
- Phối hợp trong giai đoạn chạy giữa quãng.
- Hiện tượng “cực điểm” trong chạy cự ly trung bình và cách
khắc phục.

19

38

- Trò chơi phát triển sức bền (gv chọn)
Bài 1: Tiết 1: Bóng đá.
- Bài tập bổ trợ.
- Kỹ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân.
- Bài tập phổi hợp đồng đội.

Thiết bị dh

Địa điểm dh

- Tranh ảnh về
hiện tượng cực
điểm, còi, cờ,
đồng hồ.

Sân thể dục

- Bóng đá, còi,
cờ, đồng hồ.

Sân thể dục

- Tranh ảnh,
còi, cờ, đồng
hồ…

Sân thể dục

- Bóng đá, còi,
cờ, đồng hồ.

Sân thể dục

- Tranh ảnh,
còi, cờ, đồng
hồ…

Sân thể dục

- Bóng đá, còi,
cờ, đồng hồ.

Sân thể dục

- Trò chơi vân động (gv chọn)
39

Bài 1: Tiết 2. Chạy CLTB.
- Phối hợp trong giai đoạn chạy giữa quãng.
- Hiện tượng “cực điểm” trong chạy cự ly trung bình và cách
khắc phục.

20

40

- Trò chơi phát triển sức bền (gv chọn)
Bài 1: Tiết 2: Bóng đá.
- Bài tập bổ trợ.
- Kỹ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân.
- Bài tập phổi hợp đồng đội.
- Trò chơi vân động (gv chọn)

41

Bài 1: Tiết 3. Chạy CLTB.
- Phối hợp trong giai đoạn xuất phát và tăng tốc độ sau xuất
phát.
- Một số điều luật trong thi đấu điền kinh.

21

42

- Trò chơi phát triển sức bền (gv chọn)
Bài 1: Tiết 2: Bóng đá.
- Bài tập bổ trợ.
- Kỹ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân.
- Bài tập phổi hợp đồng đội.4
- Trò chơi vân động (gv chọn)

Duyệt của BGH

Tổ trưởng chuyên môn

Người lập

Trần Chí Công

5