Ngày soạn :16/08/2019
Ngày dạy: 20/08/2019
LÝ THUYẾT

I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Biết một số phương pháp phát triển sức nhanh.
2. Kỹ năng:
- Vận dụng trong các giờ học Thể dục và tự tập hằng ngày.
3. Thái độ, hành vi:
- Có nề nếp, tác phong nhanh nhẹn, kỷ luật, giữ gìn vệ chung và khi tập luyện TDTT
3. Thái độ: HS thực hiện một cách nghiêm túc
II- Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm:
- Trong lớp học
2/ Phương tiện:
- Của thầy: Giáo án + SGK
- Của trò: Học có bút + vở ghi chép
III- Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung
ĐL
Phương pháp - tổ chức lớp

I- Phần mở đầu:
6-8/


1- Giáo viên nhận lớp nắm:
+ Sĩ số học sinh và ổn định lớp
+ Nắm sách vở và dụng cụ của HS
2- GV phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học mới





- CB lớp báo cáo tình hình lớp cho giáo viên
- Giáo viên nhận lớp nắm tình hình và phổ biến giờ học
HS lĩnh hội ghi chép đầy đủ

Nội dung
ĐL
Phương pháp - tổ chức lớp

II- Phần cơ bản:
28-30/


1- Một số hướng dẫn tập luyện phát triển sức nhanh

- Khái niệm sức nhanh:
Sức nhanh là năng lực thực hiện nhiệm vụ vận động với thời gian ngắn nhất

- Sức nhanh biểu hiện ở 3 hình thức cơ bản:
+ Phản ứng nhanh
+ Tần số động tác nhanh
+ Thực hện động tác đơn nhanh
(SGK TD 8 trang 9,10)



2- Hệ thống bài học:
























- GV gọi HS đọc SGK
Ghi một số ý cơ bản
- GV hệ thống - HS ghi chép

- GV đọc SGK
HS chú ý lắng nghe ghi chép

GV giảng giải, phân tích và lấy ví dụ minh họa




- GV nhắc lại trọng tâm bài học và gọi một số học sinh phát biểu lấy ví dụ -> lớp nhận xét -> GV nhận xét tổng quát

III- Phần kết thúc:
3-5/


Giáo viên nhận xét giờ học


Giáo viên



IV- Phần giao BT về nhà:
2/


Học sinh học thuộc bài


- GV nhắc nhở học sinh - ghi nhớ để vận dụng




Ngày soạn :16/08/2019
Ngày dạy: 22/08/2019
Tiết: 2
Lý thuyết
I- Mục tiêu - Yêu cầu:
1/ Mục tiêu:
- Một số phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh (tiếp)

2/ Yêu cầu:
- Học sinh nắm được cơ bản một số phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh. Từ đó các em vận dụng vào các buổi tập nội khóa cũng như ngoại khóa

II- Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm:
- Trong lớp học
2/ Phương tiện:
- Của thầy: Giáo án + SGK
- Của trò: Học có bút + vở ghi chép
III- Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
ĐL
Phương pháp - tổ chức lớp

I- Phần mở đầu:
6-8/


1- Giáo viên nhận lớp nắm:
+ Sĩ số học sinh và ổn định lớp
+ Nắm sách vở và dụng cụ của HS
2- GV phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học mới
3- Kiểm tra bài cũ: GV hỏi