TUẦN 5

Thứ ....... ngày ........ tháng ........năm 2017
BÀI 9
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC ”
TCT: 9
I. Mục tiêu:
- Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi sai nhịp.
- Yêu cầu: tập hợp hàng nhanh, trật tự, động tác nhanh đúng với kỹ thuật, đều đúng với khẩu lệnh
- Chơi trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức ”.
Yêu cầu: HS chơi đúng luật, nhanh nhẹn, khéo léo, tập trung chú ý hào hứng nhiệt tình trong khi chơi.
II. Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: sân trờng dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiẹn: 1 còi , khăn chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức


1 Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu gìơ học

- Chấn chỉnh đội hình trang phục tập luyện.

* Chơi trò chơi .
“Tìm người chỉ huy ”.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông bả vai.
2.Cơ bản:
a.Ôn đội hình đội ngũ.
- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
- Đi đều vòng phải, vòng trái và đổi chân khi đi sai nhịp.






b.Chơi trò chơi:
“ Nhảy ô tiếp sức .”

3. Kết thúc:
- Cho học sinh tập động tác dũ vai, cúi lắc người thả lỏng.
- GV cùng học sinh hệ thống bài
- GV nhận xét kết quả giờ học.
- Ôn đội hình đội ngũ vừa học.

6.8’



1.2’

1.2’


2.8 N

18.22
12.14’









6.8’


3.5’





*
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
- GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học
- Cho học sinh KĐ





- GV điều khiển Cho HS tập một lần sau đó chia tổ cho cả lớp tập luyện GV nhận xét
- Cho từng tổ tập HS nhận xét
đội hình tập luyện

* * * * *
* * * * * *
* * * * *

- GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi

- GV nhận xét kết quả giờ học
- GV giao bài tập về nhà.



BÀI 10
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH ”
TCT: 10
I. Mục tiêu:
- Ôn để củng cố tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. đi đều vòng phải, vòng trái và đổi chân khi đi sai nhịp.
Yêu cầu: Động tác đúng kỹ thuật.
- Chơi trò chơi “ Nhảy đúng nhảy nhanh ”.
Yêu cầu: HS nhảy đúng ô quy định đúng luật, hào hứng nhiệt tình trong khi chơi.
II. Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi, kẻ sân chơi .
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức


1 Mở đầu:

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện,
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc quanh sân tập.
- Cho HS xoay khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, bả vai.
2.Cơ bản:
a.Ôn đội hình đội ngũ.
- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
- Đi đều vòng phải, vòng trái và đổi chân khi đi sai nhịp.






b. Chơi trò chơi:
“ Nhảy đúng nhảy nhanh .”

3. Kết thúc:
- Cho học sinh hát một bài vừa hát vừa vỗ tay.
- GV cùng học sinh hệ thống bài
- GV nhận xét kết quả giờ học.
- Ôn đội hình đội ngũ vừa học.

6.8’


1.2 ‘

200.300m

2.8N


18.22
12.14’