GIÁO ÁN 9 (4 CỘT)
- 0 / 0
-
(Tài liệu chưa được thẩm định)
Nguồn:
Người gửi: Triệu Thanh Hùng
Ngày gửi: 22h:34' 01-11-2008
Dung lượng: 1.3 MB
Số lượt tải: 55
Nguồn:
Người gửi: Triệu Thanh Hùng
Ngày gửi: 22h:34' 01-11-2008
Dung lượng: 1.3 MB
Số lượt tải: 55
Số lượt thích:
0 người
-TỔ: THỂ DỤC-ÂM NHẠC-MỸ THUẬT -BÀI SOẠN: Số 12.
-TUẦN: 06 -THỜI GIAN: 45 Phút
-TIẾT: 12 -NGÀY SOẠN: 23/9/2007
-NGÀY DẠY: 24/9/07 đến 29/9/07
I.:
-Chạy ngắn: Ôn xuất phát cao - chạy nhanh (cự ly 40 - 60m); Học kỹ thuật Xuất phát thấp.
-Bài thể dục: Ôn từ nhịp 1 - 29 (nữ), 1- 36 (nam).
-Chạy bền: Trò chơi “Chạy dích dắc tiếp sức ”.
II.YÊU CẦU:
-HS nghiêm túc, trật tự trong giờ học, thực hiện động tác đúng chính xác, tích cực và tự giác.
-Chạy ngắn: Xuất phát cao chạy nhanh 60m, phản ứng nhanh, tăng tốc sau xuất phát, gắng sức chạy 10 - 20m cuối. Thực hiện đúng khẩu lệnh Xp thấp, bước chạy đầu tiên cần chú ý phối hợp cách đánh tay và độ dài bước chạy.
-Bài TD: Thuộc, chính xác, nhịp nhàng, dứt khoát, diễn cảm.
-Chạy bền: Tham gia tích cực trò chơi, đúng luật, biết tác dụng trò chơi, cách chơi, phát huy được tinh thần đồng đội.
III.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm: Sân banh.
-Phương tiện: Còi, vôi, cờ, tranh (chạy ngắn, bài TD).
IV.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
PHẦN
NỘI DUNG
TG
LVĐ
YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KỸ THUẬT
PHƯƠNG PHÁP
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC LỚP
A.MỞ ĐẦU:
1/Nhận lớp:
2/Phổ biến NVYC:
3/ Khởi động:
*Chung:
-Xoay cổ tay, cổ chân
-Xoay cánh tay
-Xoay hông
-Xoay khớp gối
-Tay nọ chạm chân kia.
*Chuyên môn:
-Chạy bước nhỏ
-Chạy nâng cao đùi
-Chạy gót chạm mông
-Chạy đạp sau
4/ Kiểm tra bài cũ:
B.CƠ BẢN:
1.Chạy ngắn:
*Ôn:
-Xuất phát cao-chạy nhanh
*Học:
-Kỹ thuật xuất phát thấp
+“Vào chỗ”:
+“Sẵn sàng”:
+“Chạy”:
2.Bài thể dục:
*Ôn:
-Bài TD:
+ Nữ từ nhịp 1-29:
+ Nam từ nhịp 1-36:
3.Chạy bền:
-Trò chơi “Chạy dích dắc tiếp sức ”.
+Chuẩn bị:
+Cách chơi:
+Các trường hợp phạm quy:
C.KẾT THÚC:
1/ Củng cố:
2/ Thả lỏng:
3/ Nhận xét:
-Đánh giá
-Dặn dò
Bài tập về nhà
Nội dung tiết sau
4/ Xuống lớp:
8 -10 phút
2 lần x 8 nh
1- 2 lần
10 - 15m
10 - 15m
10 - 15m
15 - 20 m
2 - 4 hs
28 -30 phút
10 - 15 ph
5 ph
40 - 60m
10 ph
8 - 10 ph
5 ph
-TUẦN: 06 -THỜI GIAN: 45 Phút
-TIẾT: 12 -NGÀY SOẠN: 23/9/2007
-NGÀY DẠY: 24/9/07 đến 29/9/07
I.:
-Chạy ngắn: Ôn xuất phát cao - chạy nhanh (cự ly 40 - 60m); Học kỹ thuật Xuất phát thấp.
-Bài thể dục: Ôn từ nhịp 1 - 29 (nữ), 1- 36 (nam).
-Chạy bền: Trò chơi “Chạy dích dắc tiếp sức ”.
II.YÊU CẦU:
-HS nghiêm túc, trật tự trong giờ học, thực hiện động tác đúng chính xác, tích cực và tự giác.
-Chạy ngắn: Xuất phát cao chạy nhanh 60m, phản ứng nhanh, tăng tốc sau xuất phát, gắng sức chạy 10 - 20m cuối. Thực hiện đúng khẩu lệnh Xp thấp, bước chạy đầu tiên cần chú ý phối hợp cách đánh tay và độ dài bước chạy.
-Bài TD: Thuộc, chính xác, nhịp nhàng, dứt khoát, diễn cảm.
-Chạy bền: Tham gia tích cực trò chơi, đúng luật, biết tác dụng trò chơi, cách chơi, phát huy được tinh thần đồng đội.
III.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm: Sân banh.
-Phương tiện: Còi, vôi, cờ, tranh (chạy ngắn, bài TD).
IV.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
PHẦN
NỘI DUNG
TG
LVĐ
YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KỸ THUẬT
PHƯƠNG PHÁP
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC LỚP
A.MỞ ĐẦU:
1/Nhận lớp:
2/Phổ biến NVYC:
3/ Khởi động:
*Chung:
-Xoay cổ tay, cổ chân
-Xoay cánh tay
-Xoay hông
-Xoay khớp gối
-Tay nọ chạm chân kia.
*Chuyên môn:
-Chạy bước nhỏ
-Chạy nâng cao đùi
-Chạy gót chạm mông
-Chạy đạp sau
4/ Kiểm tra bài cũ:
B.CƠ BẢN:
1.Chạy ngắn:
*Ôn:
-Xuất phát cao-chạy nhanh
*Học:
-Kỹ thuật xuất phát thấp
+“Vào chỗ”:
+“Sẵn sàng”:
+“Chạy”:
2.Bài thể dục:
*Ôn:
-Bài TD:
+ Nữ từ nhịp 1-29:
+ Nam từ nhịp 1-36:
3.Chạy bền:
-Trò chơi “Chạy dích dắc tiếp sức ”.
+Chuẩn bị:
+Cách chơi:
+Các trường hợp phạm quy:
C.KẾT THÚC:
1/ Củng cố:
2/ Thả lỏng:
3/ Nhận xét:
-Đánh giá
-Dặn dò
Bài tập về nhà
Nội dung tiết sau
4/ Xuống lớp:
8 -10 phút
2 lần x 8 nh
1- 2 lần
10 - 15m
10 - 15m
10 - 15m
15 - 20 m
2 - 4 hs
28 -30 phút
10 - 15 ph
5 ph
40 - 60m
10 ph
8 - 10 ph
5 ph
Các ý kiến mới nhất