Ngày 25 Tháng 8 Năm 2008 Tiết 1: Lý thuyết : lợi ích tác dụng của TDTT

I -Mục tiêu:
- Nhằm trang bị cho HS một sđô hiểu biết đúng về TDTT để các em tích cực RLTT
- Biết được lợi ích tác dụng của TDTT đến cơ, xương, tuần hoàn,hô hấp và qá trình trao đổi chất. Có thái độ hành vi đúng trong ứng bạn và tự giác tích cực kiên trì tập luyện TDTT trong các giờ học TD, Tự tập , Tự tập hằng ngày.
II- Phương pháp: Sử dụng phương pháp giảng giải.
III- Địa điểm: Tại phòng học của lớp.
IV- Tiến trình giảng dạy:
1, Lợi ích góp phần giáo dục hình thành nhân cáhc HS.
- Cái quý nhất của mỗi con người là sức khoẻ và trí tuệ. Có sức khoẻ tốt sẽ tạo điều kiện cho trí tuệ phát triển cho trí tuệ được tốt hơn, và ngược lại.
TDTT giúp HS Có được sức khoẻ tốt, từ đod học tập các môn học và tham gia các hoạt động ở nhà, trường đạt kết quả cao hơn, chính là góp phần nâng cao chất lượng giáo dục, để các êm trở thành những con người có ích cho xã hội.
- Khi tham gia các hoạt độngTDTT đòi hỏi HS phải có tính kiên trì kĩ luật cao., tinh thần trách nhiệm trước tập thể, tác phong nhanh nhẹn, sự cố gắng, tính thật thà, trung thành..vv.... chính là tác dụng góp phần giáo dục đạo đức vầthnhf nhân cách HS.
- Tập luyện TDTT thường xuyên, có kế hoạch giúp ch các em có một nép sống lành mạnh, vui tươi, học tập và làm
việc khoa học.
-Tập luyện TDTT có tác dụng phòng chống chữa bệnh và phát triển tố chất thể lực của cơ thể như sức nhanh, sức mạnh, sức bền, sự kheo léo chính xác.
2, Tác dụng của TDTT đến cơ thể.
- Tập luyện TDTT thường xuyên, đúng phương pháp khoa học sẽ làm cho cơ phát triển, thể hiện ở sức nhanh, sức bền , độ đàn hồi và độ linh hoạt cuả cơ tăng lên.
- Tập luệnTDTT làm cho xương tếp thu máu được đầy đủ hơn, các té bào xương phát triển nhanh và trẻ lâu, xương dày lên, cứng và dài hơn, khả năng chống đỡ tăng lên.
- Tập luyện TDTT làm cho cơ, xương phát triển tạo ra vẻ đẹp và dáng đi khoẻ mạnh của con người.
V- Kết thúc : : - Nhận xét tiết học
- Xuống lớp


Ngày 25 Tháng 8 Năm 2008 Tiết 2: Đội hình đội ngũ - bài thể dục.
1-Mục tiêu:- - Ôn lại các kỹ năng của ĐHĐN nhắm giúp HS thực hiện tốt hơn, điêu luyện hơn.
- Giúp HS tiếp thu 3 động tác vươn thở, tay, ngực tốt hơn.
2- Phương pháp giảng day: : loạt, nhóm và quay vòng


4-Tiến trình giảng dạy:
3-Sân bãi dụng cụ: Tại sân vận động của trường , sân bãi được dọn vệ sinh và chuẩn bị chu đáo,1 còi.

Phần
Nội dung
Định lượng
Yêu cầu và chỉ dẩn kĩ thuật
Phơng pháp - tổ chức



T/G
S/L





Mở đầu
- Tập trung lớp